第二天早晨，克罗恩睁缓缓睁开双眼。
他来到一面镜子前，紧盯着自己的一缕头发。
克罗恩尝试着把自己的意念灌输其中，渐渐的，那一缕头发缓缓飘起，然后不断的延伸变长。
看着漂浮在眼前的头发，克罗恩露出了笑容，他已经初步掌握了生命归还。
生命归还的真正掌握还需要长时间的练习以及实战应用，这个不急。
三号训练室。
克罗恩等人早早的来到了这里，等待着泽法总教官和肯扶总教官的到来。
“克罗恩，你生命归还练得怎么样了？进入冥想状态了吗？”
梅莉莎走到克罗恩身边，一脸疲惫的样子。
“生命归还的修炼进度还算不错，冥想也可以随时进入冥想状态了，还有，你怎么回事？熬夜打拳了？”克罗恩好奇的问道。
“你...好厉害，我昨天尝试了一晚上，一点感觉都没有，到后面越来越烦躁，根本静不下心。”
梅莉莎打了个哈欠，直接趴在克罗恩后背，下巴抵在他肩膀上，当做休息。
“克罗恩老大你已经可以进入冥想状态了？”
多奇胖胖的身体凑到克罗恩旁边，惊讶的问道。
多奇的话也引起了其他人的注意，纷纷向他们这边看来。
“呃...是的，很难吗？”
克罗恩皱了皱眉头，他也没感觉冥想有多难啊！他昨天尝试了好几遍，都很顺利的进入了冥想状态。
“难啊！当然难了，克罗恩大哥你真变态，一天就搞定了冥想。”多奇大声叫道。
周围的几人也都像看怪物一样，看着克罗恩，很赞同多奇的话。
“我感觉你在骂我，皮痒了？”
克罗恩眼睛一眯，眼神不善的看着多奇。
“别，我可不想挨揍。”多奇赶紧求饶。
“哦？有人已经掌握了生命归还吗？”
身材魁梧，右臂是一个巨大的铁臂粉碎机的紫发老人走了进来，肯扶总教官就像是小弟一样，跟着老人身后。
“泽法总教官。”
“肯扶总教官。”
众人站直身体，目光放在了那个传奇海军身上。
黑腕·泽法原本是海军本部的大将，和卡普、战国一样，是个老海军，他的一生都奉献给了海军。
可以说，他为了海军失去了一切，即便如此，他依然留在了海军本部，担任教官，教导新兵。
现在的海军本部中坚力量以及高层战力基本上都是泽法教导出来的，无论是三大将，还是鬼蜘蛛、道格曼这些精英中将，见到泽法都得乖乖喊一句“泽法老师”。
就是这样一个为海军鞠躬尽瘁的老海军，最后，还是被海军深深地伤害了。
在他得知斩断他手臂的人被任命为七武海后，彻底对海军死心，并毅然决定退出海军，成立新海军，打算率领他的"neo海军"展开把新世界海贼全盘歼灭的宏大计划。
当然，这都是后话了，现在的泽法还在海军本部担任教官，距离脱离海军还有五六年的时间。
“是你在一天之内就掌握了生命归还吗？”
泽法看向克罗恩，眼中闪过一丝惊讶。
“报告教官，我只是初步摸到了生命归还的边缘，还没有彻底掌握。”
克罗恩他现在只能勉强的操控一下身体的毛发，稍微加快能量的吸收，他可没有完全掌握。
“嗯，那也算是很厉害了，没想到卡普那个老家伙回家探亲还能捡到你这个天才。”
泽法脸上露出了笑容，看起来并没有克罗恩几人想象中的那么严厉。
“你们是这一批新兵中最优秀的十一个人，不出意外的话，半年之后会进入我的精英训练营，所以叫我老师就行，也不用这么拘束，我看起来很吓人吗？”
泽法看着面前一个个紧绷着身体的众人，笑着说道。
“是，泽法老师。”
众人虽然答应了，但在这位传奇海军面前，还是有些放不开。
泽法摇了摇头道：“接下来我要讲述见闻色霸气和武装色霸气的使用原理以及修炼方法，如果你们有疑问，可以随时问我。”
“泽法老师，我可以问一个问题吗？”多奇见泽法这么好说话，忍不住的开口说道。
“可以，你要问什么？”
“我们为什么不能学习霸王色霸气呢？”多奇问出了他的疑惑。
泽法愣了一下，没好气的解释道：“霸王色霸气是一种王者资质，是一种与生俱来的资质，它不是靠学习就能学会的，只能靠你们自己觉醒，但能够觉醒霸王色霸气的人很少，我们整个海军本部只有战国一人觉醒了霸王色霸气，所以说，你们现在不要好高骛远，先学会见闻色霸气和武装色霸气再说吧！”
“哦！我知道了，谢谢泽法老师。”多奇挠了挠头，一脸憨厚的样子。
泽法走到众人身边，开始讲解霸气知识：“见闻色霸气能够增强使用者的感官，对于周围环境的细微变化有敏锐的洞察力，可以预见并躲避危险。”
“拥有者可以通过后期的不断修炼来逐渐增强见闻色霸气，而且霸气是需要通过实战的极限状态下才能更上一层楼。”
“因此，见闻色霸气感知周围环境变化的范围也是因人而异的。”
“霸气是世界上所有人都拥有的潜在力量，这种力量是与生俱来的能力，就像是一种本能。”
“但是绝大部分人都不能够意识到自己是拥有这种力量的，有的人即使是意识到了，却终其一生都无法将其发挥出来。因此，想要觉醒自己的见闻色霸气本身就是一种难事，而想要将见闻色修炼到更高的等级也更是难上加难。”
“见闻色大致可分为三个阶段，刚学会的时候称为初级见闻色，可以模糊的读取对方下一瞬间要采取的行动，在面对同等级或低等级敌人时可以轻松取胜，但是一旦遇上了实力强大的人，那也会束手无策。”
“第二个阶段称之为中级见闻色，可以精准感知到敌人的下一步动作，并提前做好准备。”
“最后一个是高级见闻色，也是最难修炼的阶段，见闻色修炼到最后，甚至可以短暂的预知未来以及聆听他人的心声。”