不久前，一位男士带着他的母亲到我这里诊病。他的母亲腿脚不方便，走不了远路，只要走路时间长一些，两只小腿就会感觉酸麻，如同在腿上绑了两块大石头。我对他的母亲的腰部进行了检查，发现老太太腰部并没有压痛感，所以并非是腰椎问题。于是就摸了一下双脚脚背，温度在正常范围内。最后，我对老太太的小腿进行检查，在两侧小腿的皮肤下能够非常清楚地看到膨胀的皮下血管，这种情况是因为下肢静脉曲张而导致的病症。下肢静脉曲张的主要原因是下肢静脉里的血液回流不畅，在静脉血管当中滞留，撑大了血管。至于为什么走一段就会感觉疼痛、酸麻，是因为走路需要消耗很多的能量，下肢动脉就会为腿部输送血液能量，动脉的血流过来了，而在静脉中没有办法回流，随之出现了血瘀。但是适当进行休息，静脉的血液得以正常回流，局部的瘀血解除，症状就会减轻甚至消失。那么，是什么原因造成静脉回流不畅呢？这与“静脉瓣”的老化有很大的关系。静脉隔一定的距离就有一个静脉瓣，如同一个房门，只能向一个方向打开，就是向回流心脏的方向打开。血液向心脏回流，冲击力就会将这扇“门”打开，等血液进了静脉瓣，冲击力逐渐减弱了，静脉瓣就会关闭，血液不至于回流。而静脉曲张时，原先只是朝向心脏方向的“大门”变得老化、腐朽，血液也就发生了倒流现象，这样就淤积在腿部，没有办法回流到心脏，病人自然感觉腿部酸麻胀、痛了。听了其中的原因，老太太终于明白了，然后问我怎样治疗。我告诉她最好就是手术治疗，但是费用不低。母子相互对视，老太太的年纪大了，不太愿意做手术，问我是否有别的方法。我让她尝试打绑腿，操作方法非常简单，只需要用普通的布条，从脚踝处开始，一圈一圈向上缠，一直到将整个小腿绑好。这个方法非常简单，而且很有效，只要将腿绑好了，不管走多远的路，也不会感觉酸胀。打绑腿的道理非常简单：挤压静脉的血液，帮助其快速回流。不过在绑腿的时候要注意，就是脚踝附近处应该绑紧一些，再往上绑的时候不要太紧。假如说踝部的绑腿紧张度是100，到了小腿中间的位置就会下降到70、80，而到了膝盖附近呢，绷紧程度只需50、60就行了。主要是因为脚踝部位回流时，脚踝部位需要承受的重力最大，所以要绑得最紧；越往上，重力随之减轻，所以不需要太紧。而且下面绑得紧，上面绑得松，压力差能够辅助血液回流。如果感觉这种方法太麻烦，可以购买专门治疗肢静脉曲张的弹力袜。这种袜子在很多药店都有出售，价格并不贵，两三百元左右。这种治病的弹力袜全称为“分段压力型弹力袜”，其特点就是与打绑腿非常相似，脚踝部弹力最紧，随着高度增加压力逐渐减少。不过这个方法只能缓解疼痛。不管是打绑腿还是穿弹力袜，都不可能修复老化的静脉瓣，所以靠它治好静脉曲张是不现实的。听我讲完，老太太说自己学过绑腿，她先尝试绑腿，若是情况无法改变，再考虑手术的事。又过了几个月，她的儿子过来说，现在母亲的情况好多了，暂时不考虑进行手术。最后提醒大家，穿弹力袜或是打绑腿，也能起到预防静脉曲张的作用。现在很多从事站立工作的人员，如餐厅的服务员、前台小姐等，她们都容易患上静脉曲张。因此建议长期站立的工作人员，上班的时候最好选择这种方法。