半个时辰后，洗完木桶的众人都来到了房屋外了一处空地，开始了每天的日常活动。
“王小风、奥斯卡，你们俩对战马红俊和宁荣荣。戴沐白和朱竹清对战唐三和小舞…”大师对着每个人都做出了一定的限制，然后才让他们开始切磋。 随着大师一声令下，空地上开始闪耀着黄、紫色的光芒，并伴随着噼里啪啦的爆炸声。 每场比试过后，大师都会点评每人的不足之处。如果是反复的犯的错误，那么就会连累其他人一起惩罚，在赵无极的重力环境下进行一百次的深蹲。 “好了，今天的切磋就先到这里，奥斯卡，香肠。”大师对着一旁因为体质不够，所以只能在重力外进行深蹲惩罚的奥斯卡说道。
“大师，我好累，能不能休息一会。”奥斯卡趴在地上闷闷的说道。
“嗯？”“来了来了。”
奥斯卡赶紧站了起来念起咒语，召唤了一堆香肠出来递给疲惫的众人。大家一一吃下香肠，顿时恢复了不少。
大师指了指右边的山峰，很明显比王小风他们昨天爬的山要高出一截，“今天你们任务就是登上这座小山，负重都在门口，老规矩，下山前没回来就不用吃晚饭了。”“走吧。”
在大师的注视下，众人赶紧背着自己的竹笼，向着另一座山峰发起挑战。
…… 随着众人不断对着周围的山峰发起挑战，时间也随着一起飞速的流逝。 很快，当他们把周围的山峰都征服后，时间也悄然过去了一个月。 当当当当，熟悉的铃声响起，众人赶紧来到了空地上集合起来。 大师双手抱在胸前，看着眼前的八人，满意的点了点头。“在这一个月里，你们都很好的完成了我交给你们的任务，今天放假一天，明天开始新的训练。”奥斯卡看着大师离去，高兴的说道：“终于可以休息了。”
“没错，终于有时间进行第三次人体实验了。”
王小风点了点头。
终于有了休息的机会，小舞和宁荣荣决定趁着难得的假期，去索托城好好的逛一逛，顺便拉上了想要修炼的唐三和准备睡懒觉的奥斯卡。 朱竹清则是坚持继续锻炼身体基础，戴沐白主动陪着她一起。 孤单一人的马红俊被王小风从被窝里拉了出来，充当着小白鼠。 “小风，这真的没问题吗？”马红俊看着王小风，有些害怕的说道。
“放心，你就算不相信我，也要相信院长和卲老师啊，绝对没有问题的。”王小风指了指站在他们身后的弗兰德和卲鑫说道。
其实不止是弗兰德和卲鑫，大师和赵无极也津津有味的在一旁围观着。 “胖子，待会我会用魂力在你体内模拟暴食的效果，你一定要将那些经脉给牢牢地记住，一步都不能错。”“要是错了会怎么办。”
“没什么，就是经脉错乱吐点血，吃点糖豆就没事了。”
马红俊看着王小风一脸正经，不像骗他的样子，顿时也放松了下来。
“胖子，准备好了吗？”“我准备好了。”
王小风看见马红俊点头，便伸手按着他的肚子，开始往他身体缓缓输送魂力，一股奇特的魂力开始有顺序的在马红俊体内运转起来。 半个小时后，王小风缓缓睁开眼睛，“胖子，怎么样，记住了多少。”
“唔，这个魂技太复杂了，我连十分之一都没记住，而且，我现在好饿。”
马红俊尴尬的摸了摸肚子，肚子十分配合的发出咕咕咕的声音。
“看起来还得继续优化才行。”王小风无奈的饶了饶头。
在他的改良下，八极暴食虽然可以顺利的使用出来，但是马红俊在他手把手的教导下都弄不懂，那么奥斯卡他们学会的概率也不会有多高。 因为要学会八极-暴食，必须对经脉十分了解才行。 但除了唐三和大师，其他人好像对经脉都不是很熟悉的样子。所以王小风现在需要考虑的是，如何在保证魂技效果不变的情况下，降低修炼难度。 “没事了吧，没事我就先回去了，学院那么还有一堆事忙着呢。”卲鑫见这里已经不需要他了，便让弗兰德赶紧送他回去。
他本来以为学院就够破了，没想到这里更破，这么一想卲鑫更怀念自己的狗窝了。 王小风见马红俊饿得难受，便与弗兰德说了一声，然后和他结伴去食堂找吃的了。 不过让马红俊失望的是，食堂里根本没什么现成的食物，食材倒是有，不过得自己动手才行。 王小风看着马红俊左手一口西红柿，右手一口大黄瓜吃着，十分凄惨的样子，只能无奈的说道：“胖子，咱们去索托城吃大餐去。”“真的吗？”
马红俊一扫郁闷，高兴的说道。
“真的。”王小风无奈的点了点头，忍着心痛说道。每次请马红俊吃饭起码得一百金魂币打底，这次肯定也不出意外。
“那咱们赶紧走，不然天色就暗了。”马红俊兴致冲冲的拉着王小风往索托城跑去。
假期的时光总是如此短暂，还没等奥斯卡睡个懒觉，就又回到了训练的时间。 大师看着精神抖擞的众人，点了点头，僵硬的说道：“看来你们休息的不错，那么现在就开始下一轮训练，跟我来吧。”大家都十分好奇的跟着大师向着山谷深处走去，这还是他们第一次往这边走。沿着溪流走了十几分钟，便能隐隐约约听到一阵轰鸣声。 转过几道弯，一个巨大的瀑布便出现在眼前。远远望去，就好象是一条闪着银光的缎带，镶嵌在青山之间，耀眼而醒目。 “好美啊。”
小舞望着眼前的瀑布，目光迷离的说道。
“这就是你们这一个月修炼的地点。”大师指着眼前的瀑布说道：”宁荣荣、奥斯卡，你们两个的目标是不使用魂力下，靠近瀑布二十米。”
“二十米？”
奥斯卡看着眼前不断轰鸣的瀑布，咽了口口水。
………………