第一阶段走完了，玉天宁也累了个半死，正当他想要自嘲两嘴，调节一下气氛的时候，身体上的疼痛，却陡然加剧。 如果说，刚刚的第一阶段，只是抽筋这种级别的疼痛的话，那第二阶段，就类似于，你从高处摔了下来，骨头摔断了。 而且，不是简单的，腿摔断了，手摔断了，是同一时间，全身上下，所有的骨头，全都摔断了。 再第一阶段时，玉天宁就已经设想过了，第二阶段，会是怎忙样疼痛，但真的当这种痛苦来临时，玉天宁才知道，一切都设想，都不过是说空话而已。 第一阶段的痛苦来临时，玉天宁还只是简单的说不出话来了，而现在，玉天宁却连呼吸都不会了。 此刻，他的嘴巴长得大大的，剧烈的痛苦，让他两眼都发黑。 不想承担这份痛苦的他，几乎是无意识的，就想喊停，“我，我······” 一个我字，刚刚出口，一股力量便破空而来，直接封住了玉天宁的嘴巴，让他失去了说话的能力。 与此同时，他的脑海中，响起了一声怒斥，“你个臭小子，这点痛苦都忍耐不了，你还能干什么大事，原本，我还体谅你，说让你完成第三阶段就行了，而现在，你必须把四个阶段都给我完成了。”
“哼，真是气死老娘了。”
这个声音，好像是善良神王吧，连老娘这个称呼都出来了，他因该对我很失望吧，也对，连第二阶段都忍耐不了的人，确实没有什么寄予厚望的必要了······ 我不，我不要，老子是穿越者，老子是主角，我不可能输的······ 用力的一咬牙，原本都有些昏昏沉沉的玉天宁，再次变得振作了起来。 而另一边，看到玉天宁又振作起来了，本来都要取消能量注入的冰龙王，满意的点了点头，再次加大了能量的注入。 痛苦，痛苦，还是痛苦，痛苦仿佛无边无际似的，不管怎么忍耐，依然，没有办法看得到尽头。 在这种情况下，玉天宁终于，问出来千百年来，无数人为之思索的那个千古难题。 我活着，到底是为了什么！ 我这么累，又是为了什么！ 为了什么呢，我似乎想不到目标啊······ 为什么······ 为什么······ 到底是为什么······ 金钱？ 没兴趣！ 地位？ 也没兴趣！ 女人？ 没······慢着，这个好像有兴趣。 善良神王，善良神王，善良神王······ 善良的那张脸，在玉天宁的脑海中，不停的闪过，还有她刚刚的那句：你还能干什么大事！ 师傅，你等着，总有一天，我会让你知道，我到底能干成什么大事的······ “天宁，锻体的第二阶段，你已经完成了，接下来是第三阶段，这个阶段会很痛苦的，你，忍住啊。”
虽然，此时的玉天宁还没有喊停止，但看玉天宁这个样子，冰龙王也大概采到了，他因该坚持不下去了，所以，再开始第三阶段之前，特意嘱托了玉天宁一句。 但很可惜，此时的玉天宁，被封印了说话的能力，并没有本事回答他们。 冰龙王说的没错，第三阶段的痛苦，远远不是一二阶段可以比拟的。 真正达到第三阶段时，玉天宁的身体，以一种肉眼可见的程度，发生了扭曲，他的身体，再力量的冲击之下，被拉长，拉大，再按短，按粗······ 不到一分钟的时间内，玉天宁的身体就像是一块橡皮泥一般，被捏成了各种各样的形状。 玉天宁一个普通人，身体自然不可能承受的了这种程度揉捏，很快，他的身体便被扯得伤痕累累，鲜红的血液，不停的从伤口中喷涌而出，几下的功夫，就将很大一片的湖水，给染成了鲜红色。 但这个时候的玉天宁，比起之前，却显得平静了许多，之前，不管怎么样，他都会挣扎一下，最起码也有点情绪上的变化，而现在的他，却像是一条咸鱼一般，双目无神，身体上下，除了心跳之外，在没有其他的动作。 冰龙王很清楚，这种状态就是临界状态，这个孩子，就要坚持不住了。 无奈的叹了一口气之后，冰龙王稍稍的减小了输入能量的程度，同时，目光紧紧的盯着玉天宁，打算，再玉天宁失去意识的第一瞬间，就停止输入力量，结束此次锻体。 一分钟过去了！ 两分钟过去了！ 五分钟过去了！ 八分钟过去了！ 十分钟过去了！ 足足过去了十五分钟！ 令冰龙王没有想到的是，第三阶段刚刚开始，就处于临界状态的玉天宁，这都要坚持到第三阶段结束了，依然处于临界状态。 “孩子，你一定要坚持住啊，一定要坚持住，第三阶段马上就结束了，马上就结束了，你马上就能拥有龙族之体了，这最后关头，你可一定不能放弃，一定不能放弃。”
冰龙王眼见着玉天宁的身体越发坚韧，心中也重新燃气了希望，这孩子，说不定真的能完成第三阶段的锻体呢。 眼看时间就要到了，冰龙王的呼吸甚至都变得急促了起来。 她多么想加快速度，让玉天宁立刻完成此次锻体啊，但她很清楚，这不可以，此时的玉天宁就像走在一根钢丝上，随时都有可能跌落万丈深渊。 此时的他，正处于一种诡异的平衡中，如果自己贸然加大能量输入，很用可能打破这种平衡，就像压垮骆驼的最后一根稻草一般，冲破玉天宁的临界，让玉天宁再最后关头失败。 她不能这么做，只能一边尽可能稳的往玉天宁的身体里输入能量，一边屏住呼吸，心中喃喃的倒数着。 十！ 九！ 八！ ······ 三！ 二！！ 一！！！ 终于，随着倒计时的结束，冰龙王激动着向玉天宁说明了这一情况，“孩子，你成功了，你真的通过了第三阶段，成为了龙族之体。”