离开了医务室后，盖士强立马跑回了训练场。此时，训练已经更换了科目。
个人都拿着一把训练用的橡胶枪。尽管很少用枪，但关于枪支的一些战术训练还是必不可少的。
一开始，先是据枪训练。要想射的准，据枪就要稳。据枪又有立姿，跪姿，坐姿和卧姿。
练习完据枪后，又是利用地形地貌。利用地形，隐蔽身体，展开火力。根据敌情和遮蔽物的高低取适当姿势，迅速隐蔽地接近，由下而上地占领，周密细致地观察，不失时机地出枪。
快速过了一遍后，就是训练敌火下运动。敌火下运动主要有四种，分别是直身前进，屈身前进，跃进和匍匐前进。
直身前进就是平常的大步或快步的持枪前进。
屈身渐进，其要领是：右手持枪，上体前倾，两腿弯曲，屈身程度视遮蔽物高低而定，目视前方，以大步或快步前进。
跃进，是在敌火下迅速通过开阔地时经常采用的运动方法。其要领是：跃进前，可左、右移动（滚动）以迷惑敌人，迅速收枪，屈左脚于右腿下，右手提枪，以左手、左膝、左脚的力量将身体撑起，迈出右脚，突然跃起前进。
跃进时，右手持枪，目视敌方，屈身快跑。跃进的距离、速度应根据敌火力强弱和地形情况而定。地形越开阔，敌火力越猛烈，跃进的距离应越短，速度应越快。
前两项基本上没什么问题。
跃进又前，左，右三个方向。练习左右的时候，都十分自然，一个翻滚，轻轻松松。但前滚翻的时候，盖士强就出现了问题。
向前跃进，应该是身体蜷缩，先是用头着地，顺势前翻，然后背部着地，借着惯性，向前滚动，随后恢复蹲姿。
盖士强前翻时，后背不是“滚”下去的，而是重重的“拍”下去。真个人就想一块板子一样，直直的拍在地上。
过于板正的摔在地上，摔得盖士强的脑袋嗡嗡作响。整个人在站起来后，只感觉晕晕乎乎的，站都很难站稳。
他拍在地上，发出“嘭”的一声，让在一旁训练的其他人都被惊了一下，纷纷看向他来。
“盖士强，你没事吧。我听见你摔得“嘭”的一声。”八壹中文網
盖士强虽然脑袋还在发晕，但他的习惯，让他立马开口否认道：
“没事，没事，我没事。”
摔了一次后，盖士强就对向前跃进有些抵触。之后的训练时，他都没办法再直着向前翻滚，身体总是不由自主的向左或向右偏。
这个训练并不是很重要，简单的学了两遍后，就进入了下一个项目。
匍匐前进，是通过敌火力封锁下的较短地段或利用较低遮蔽物时采用。根据遮蔽物的高低分为低姿、高姿、和侧身匍匐三种。
低姿匍匐前进，右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧。前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。
训练这个项目时，指挥员特地将大家带到了低桩网处训练。低桩网只有四十公分高，趴在地上，抬起头，那网就刚好没过头顶。
低姿匍匐前进时，身体整个几乎就是完全贴在地上。趴在地上，那脚只能向着两边排开着蹬地，稍微向里收一点，就会把屁股给抬高。那屁股本就和低桩网贴得十分近，稍微一抬高一些，就会挂到网上。
匍匐前进的考核标准之一，就是身体不能碰到低桩网。低桩网发出一次声响，成绩下降一个档次，只要挂到三次，成绩就直接不及格。
看着，低姿匍匐前进就是在地上爬着走，没什么难的，但实际上手后，就会发现，这玩意儿不仅麻烦，还十分累人。
第一次训练，盖士强是爬一步挂一次，等爬出低桩网时，已经不知道挂了多少次。低桩网过了是高桩网，虽然只比低桩网高了二十公分，但这二十公分的差距，对于当事人来说却犹如天差地别。
高桩网可以选择用高姿或侧姿通行。
高姿，也叫跪姿，就是跪在地上，用手肘和膝盖，支撑着身体前行。侧身匍匐前进，就是侧过身来左小臂着地，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。
这两个要比低姿轻松快捷不少，出了低桩网，基本上就解脱了。
虽然高桩网有高姿和侧姿两个选项，但大多数人都是选择侧姿。
在侧姿通过完高桩网后，要立马起身，向前跃进。期间，指挥员会下令，随机说一个方向的敌炮火猛烈，然后你需要往相反的方向翻滚。
当你成功跑过终点线后，根据时间计算成绩。
整个流程，从一开始据枪预备，然后经过十米的低桩网，十米的高桩网，然后跃进十五米。虽然总共只有三十五米的距离，但耗时却不短。三十秒及格，二十五秒良好，二十秒以内是优秀。
盖士强第一次跑，花了将近四十秒的时间。他的低桩网过得太慢，过完低桩网就已经是二十多秒。
再看武林宗，作为全连最强的人，他的战术成绩也是顶尖水平。
随着预备声响起，武林宗一个卧倒向前扑去。这个时候，盖士强发现了问题，武林宗的卧倒飞扑得很远，差不多整个脑袋都已经进了低桩网里。自己卧倒的时候，脑袋离低桩网还有一些距离。
这时候，盖士强才知道，指挥员要求他们卧倒尽量远的原因了。
随着开始的一声令下，武林宗就好似飞箭射出一般，几个大蹬步就爬过了低桩网，爬过低桩网，仅用时不到七秒。
随后转为侧姿，侧姿比低姿又要快些，出了高桩网，时间才刚过十三秒。起身，随后的十五米距离加一个翻滚，总共不到五秒，最终成绩只有十七秒五八。
盖士强看了看自己的成绩，武林宗比他快了两倍还要多。