第二天天刚朦朦亮，箫武韶一骨碌从床上爬起，穿上衣服飞快的跑下山去，可到水潭时，那道士已在哪里了。只听那道士道：“学生还没先生来的早，今天不教了，你明天再来吧。”
晚上箫武韶回回到山上，在床上翻来覆去睡不着，刚到三更夜便穿上衣服，从山上下来，只见那道士又已立在水潭边，见箫武韶过来，说道：“你若没诚意学，贫道告辞了。”
箫武韶吐了口气，说道：“恩公教训的是，请恩公再给晚辈一次机会。”
晚上吃过晚饭，箫武韶披了件厚袄下了山来，坐在水潭边，自语道：“这次肯定比你来的早。”
谁知坐了一夜，一直不见那道士来，直到太阳上了三竿，那道士方来，看见箫武韶的装扮说道：“贫道睡误了，来晚了。”
箫武韶知道道士是考验自己，也不为怪。那道士立在水潭边，说道：“这回像学生的样了，贫道就教你吧，先教你这认识身体上的几个穴位，你看清了。”
只见那道士把手指指在鼻梁中间，说道：“这是年寿穴，位于鼻梁正中，此穴非常重要，是锁鼻术的关键。”
说着又把手指放在鼻翼外旁五分处，说道：“这是迎香穴，此穴宣通鼻窍，呼吸所用。”
道士又把手指指在鼻头下方，说道：“这是人中穴，这些你都记清了。”
箫武韶心中暗暗背述一遍，说道：“晚辈都记住了。”
道士点点头，说道：“再认识几个穴位，丹田穴，这丹田穴分为上、中、下丹田穴，上丹田穴位于两眉中间，这中丹田穴位于两乳只间，这下丹田穴位于肚脐之处，都是和呼吸息息相关之穴，也把他记住了。”
箫武韶心中默记一遍，说道：“晚辈已经记住了。”
那道士有点不信，说道：“你能记这么快么，复述一遍。”
箫武韶背了一遍，丝毫不差，那道士点点头，说道：“你是聪明之人，接下来贫道说口诀了，你记清了：静坐中意守年寿洞开一窍，似守非守，有意无意，不即不离，天长日久，此处发痒，此穴洞开。意守年寿之后，再意守鼻头下人中穴处，虚灵一窍，静观呼吸，不即不离，似守非守，同时神意观照下丹田气海，似观非观，似照非照，天长日久，自有神妙。”
道士说完口诀，箫武韶又复述了一遍，竟又丝毫不差一字，道士道：“你真是天资聪明之人。”
又亲身演示了锁鼻之法，不到半天箫武韶已学会，那道士非常高兴，夸奖了箫武韶一番，又嘱咐箫武韶要多加练习，这才离开，箫武韶问他姓名，那道士始终不说。