华夏国拳击爱好者林风，意外灵魂转世到明末，此后他结交纨绔、窃玉偷香、组建铁军、智斗顽敌，开启了自己波澜壮阔的人生。

本书是作者的人生经历，通过纪实的写法以江城供电公司、江城大学附属医院为主要背景，通过写平凡的人、事故事告诉读者人生匆匆几十年而已，不必为自已的生命背上沉重的包袱，要平平淡淡、坦坦荡荡地过好每一天；不必时时事事计较着自已的得失，要知道得即是失、失亦是得的道理，得失成败不必放在心间。揭示了面对纷繁复杂的社会只有让心灵健康地成长，才能风吹不倒雨打不败，面对疯狂的世界只有让灵魂净化、不染俗尘、才能从容淡