第一课，扎马步。”
“哎。”
李天顺答应一声，主动扎好了马步。脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。为何？因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”正说的起劲的李大捕快，忽然感到腰眼儿被桶了一下，重心不稳，“吧唧”一声趴在地上，摔了个狗啃泥。谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸蛋上带着坏笑。李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指头捅我？”
杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。“哈哈哈……”杨天辰也笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，无有其实，且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范，嘴里不断讲解着：“扎马步的目的在于脚下生根，非像你那般傻站不动。有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，精神提起复坦然，周身不空是回环。其中“不空”这两个字才是重中之重，号称万金不轻传。”
“师父，什么叫不空？”
李天顺好奇的问道。“所谓不空，就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态，有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。来，你摸一下为师的后背。”
李天顺将手伸向了杨天辰后背。让他感到惊诧的是，随着一股热意传入掌心，自己的手竟被一股无形的力所阻挡，离着杨天辰的后背虽然还有半寸，却再也近不得分毫。“师父，这是……”“这就是内力。”
杨天辰道：“记住，内力就是不空，内力就活劲儿。像那些能举上百斤石锁的武将，临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气，且那还是死力，过不了多久就会力竭。等你感受到‘不空’后，活劲儿就出来了，拳脚功夫自然就会威力倍增，包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”
李天顺认真听着，师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门，这和壮阳一样有吸引力！随后，杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……“对，气沉丹田，吸气、呼气、吸气。”
“把腿摆开，不用像我那样开，你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的杨天辰，心中暗道，不是我矮，是你太高了。“师父，您看这样对吗？”
“对，坚持住，时间越久越好。”
就这样还不到半个小时，李天顺就感到两腿发抖，胸口像压了一块巨石喘不上气来。此时的杨天辰早已回屋喝茶，只留下小师妹坐在板凳上监督自己。又过了半个小时，李天顺感觉两条腿都不是自己的了，就觉得脑袋发沉，眼冒金星，可就是没找到什么气感？不过他依然在咬牙坚持着……决不能在小师妹面前丢脸不是！就在李天顺即将再也坚持不住时，屋里传来了杨天辰的嗓音：“好了，先站到这，吃完饭后为师再教你运气之法。”
“扑通！”
身上已经被汗水湿透的李天顺瘫坐在地，累得连话都说不出来，只能用干裂的嘴唇冲着小师妹笑了笑。杨灵儿眨眨眼，起身小跑着去了厨房，很快又小跑着回来，手里捧着一只盛满水的大海碗。让李天顺惊讶的是，小师妹如此跑来跑去，碗里的水竟一滴不撒，看来自己输给人家是应该的。“谢谢师妹。”
李天顺捧起碗，“吨吨吨”喝了个干净。杨灵儿轻笑一声，指了指正房的方向，又做了个吃饭的手势。李天顺会意，挣扎着起身，在小师妹的搀扶下进了正房，吃起了师父从外面买回来的包子。除了从京兆府大牢出来的那次外，李天顺还从没吃过这么饱，一口气就造了十几个包子，然后就‘葛优躺’瘫在椅子里，累得连眼皮都不想眨一下。但见到小师妹在收拾碗筷时，立刻又挣扎着起身抢着刷碗洗筷。啧，这是自己学艺的第一天，必须要好好表现！收拾完碗筷后，杨天辰开始教李天顺打坐运气。李天顺很高兴，起码可以坐着。开始时，他还能按部就班的吐纳吸气，可没过多久就乏得不行，靠在墙上的身体开始慢慢躺倒。可还没等睡过去，就被杨天辰一巴掌拍了起来。看着小师妹捂嘴轻笑的样子，李天顺忙抹了把口水，继续打坐……坐了两个时辰后，又扎了半个时辰的马步，然后是听杨天辰讲拳理。累得已经脱力的李天顺，迷迷糊糊只记得师父说，传给自己的拳法是以擒拿为主的实战拳法。讲究的是朴实无华，凶猛彪悍，注重实战，出则击、回则防、击于首、防于首，出拳有强弓硬弩之势，可谓招招制敌……然后，然后就记不太清了……好不容易熬到了晚上，就在李天顺晚饭都没吃几口，急着要回屋睡觉时，杨天辰又提出要给自己开筋。按他的说法是，为师在这里只呆七天，所以要把基本功给自己打好。困得已经不行的李天顺，只能迷迷糊糊答应。开筋骨时，虽然杨天辰封住了自己的几处穴道，想尽量让自己少受点儿罪。但李天顺还是感觉自己像拉面馆里被抻来抻去的面，疼得眼泪都出来了。可在看到小师妹那不忍的眼神时，顿时又有了动力，咬牙坚持着……开完筋后，李天顺软踏踏趴在地上，在心里不住默念着三个字——太残暴了！见李天顺这么能忍，连杨天辰也忍不住赞许的点点头。虽说有自己的内力加持，但李天顺的毅力还是起了决定性作用，达到了别人需要练四五年才能达到的开筋效果。就在李天顺以为，这下终于可以睡觉了时，哪知杨天辰又把自己从地上拽了起来，说还要再传授自己一套拳法。听到这话，李天顺差点没昏过去……