400米自由泳的小组赛现场。
“第8组准备！”
克莱尔脱下保持体温的长款羽绒服，摘下耳机。活动了一下身子。
"请运动员上起跳台！准备！"
克莱尔站在起跳台上，他是第七泳道。调整了一下泳镜，看着蔚蓝的泳池，深深吸了一口气。
“预备~砰！”发令枪声响起。
克莱尔一个鱼跃，跳进了水里。先深潜滑行一段距离，看到警示线，紧接着浮出水面。
在正规的比赛中，潜泳是有距离限制的，运动员在水里的最长潜泳距离是15米，超过15米就必须浮出水面，采用其他泳姿继续比赛。
400米自由泳，泳池的长度为50米，总计要游8个来回。这对所有参加的青少年运动员的体力和耐力来说都是巨大的挑战。
克莱尔的起跳反应速度并不算领先。第一个50米，克莱尔排在了8人中的第四位。
快到池壁了，下水转身！双脚蹬壁！
一个漂亮的转身，众人开始了第二个50米。
克莱尔还是保持在第四名的位置，紧紧咬着第三名。
...
因为是小组赛，来观赛的观众不多。看台上大多数是比赛选手的教练和亲朋好友们。
杰里哥哥可以算是克莱尔的启蒙教练了，可惜今天他没来。克莱尔去剧组拍戏后，就很少受到杰里的指导了。大多数时间都是在自己管理自己。
昨天碰到的两个小女生——嘉德莉和纶娜就站在看台边，紧张得望着克莱尔正在水里比赛的身影。
“怎么办，嘉德莉。我有点担心哎，克莱尔他现在在第四位，这样下去进不了复赛的！”小迷妹纶娜担忧地不得了，恨不得亲自上阵帮克莱尔游。
“先别慌，再看看。400米自由泳很长很累的，要游足足6个来回呢，这才第二个刚开始呢，有赶超的机会的！”嘉德莉比较成熟，安慰纶娜道。
...
快到池壁了，转身蹬腿！
靠着顺利的转身，克莱尔比第三名快了半个身子，前进了一个名次！
呼呼呼~第三个50米了！
克莱尔用最适合的爬泳，快速游动着...
自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。所以人们在这种对泳姿几乎没有任何限制的比赛项目里往往会使用爬泳这种阻力小、速度快的泳姿。
转身！蹬壁！第四个50米！
克莱尔微微侧头，第二名的泳道就在他旁边的第六道。
他已经能看得到他的后背了！
加油！克莱尔咬咬牙，超过去他！超过就能出现进复赛了！
到了第四个来回，克莱尔的耐力优势开始凸显了，他的时速还保持着。
快要碰壁了，趁这个机会！
转身！太好了！
趁着折返的机会，克莱尔现在和第二名并驾齐驱！
...
看台上，纶娜激动地快蹦起来了。
“安德烈他！不，克莱尔他，他赶上第二名了！加油啊！出线有望了！”
...
终于在第五个50米，终于赶上了第二名！凭着傲人的耐力，克莱尔和旁边第六水道的运动员拉开了距离！
第二名！
克莱尔并不松懈！前有狼，后有虎！
克莱尔甩掉杂乱的想法，闷头去追第一名！
最后一圈！最后的50米泳道！
前两名如同水中的利剑，远远甩开后面的其他选手，一马当先！
两人紧紧咬着，克莱尔只落后对方半个身体。
克莱尔不打算开启系统的功能，小组赛不需要拼命，出线是唯一的目的！
明天还有复赛要比呢！保存体力最重要！
‘滴！’第一名的4号泳道亮灯提示了！
‘滴’克莱尔也碰壁了，第二名！出线成功！
‘滴~’
‘滴~’...
所有运动员全部完成了比赛。
...
“呼~呼”克莱尔披着浴巾，去查看成绩。
【第一名：（圣迭戈）劳埃德·多米尼克，成绩5'02"00】
【第二名：（旧金山）克莱尔·迪伦，成绩5'09"00】
【第三名......】
5'09"00!
这个成绩接近国家二级运动员5'06"00的水平了！
这次小组赛，克莱尔并没有全力爆发！毕竟预赛复赛两天连着，有的放矢地合理保存体力最重要！
洛克希递给克莱尔功能饮料，“不错！克莱尔！成功出线！明天的复赛继续加油！”
克莱尔没说话，点了点头，喝了一大口饮料！
“恭喜你克莱尔！你的表现太棒了！”纶娜和嘉德莉从看台上跑下来，和克莱尔道喜。
“谢谢你们来看我比赛！呵呵！”克莱尔笑着回应，“嘉德莉，你的比赛结束了嘛？”
“结束啦！我小组第一哦，顺利晋级！”嘉德莉十分骄傲的答道。
“哇，这么厉害！恭喜恭喜！”
“哈哈哈哈~~”
......
比赛完后，克莱尔并没有出去庆祝或游玩。
做了一些基础的训练，就早早休息了，准备明天的复赛！
复赛的人数大大减少，也不能像初赛那样，仅仅看小组的名次。必须成绩达到所有人排名的前16名，才有资格参加决赛！所以，造成的情况就是，有的复赛小组第一名都没进入决赛，有的小组前三名都进了决赛！所以绝对不能松懈！
第二天，复赛日！
克莱尔的赛程安排在下午，第5组！
嘉德莉和纶娜照旧站在看台，准时等待着克莱尔上场比赛。
“砰~”发令枪响起！比赛正式开始！
克莱尔一跃而下！
今天他的起跳反应速度还不错，排在了前三名！
50米！克莱尔还是第四名！
100米！克莱尔进步一名！
150米！克莱尔第二名了！
200米！继续维持！
250米！克莱尔距离第一名已经不足半米了！几乎齐头并进！
300米！克莱尔第一！
350米！克莱尔优势拉大！超过第二名一个身体长度！
最后的50米！克莱尔把这个优势保持到了最后！
“滴~”克莱尔的泳道提示灯第一个亮了！
克莱尔复赛小组第一名！
.....
看台上的纶娜在尖叫！两个小女孩抱在一起，大声喊着克莱尔的名字！
赢啦！赢啦！
克莱尔，你太棒啦！
！！！