要不是高斯在训练方面很有“经验”，可能折腾一天他都完成不了一个小时有效训练！
还好，有一就有二，他已经找到窍门儿了。
这和他全明星周末学会了乔丹的高位背打后有好一段时间在模拟训练中强化训练高位背打有关。
虽然高位背打和低位背打很不一样，但肯定还是有相通的地方。
还有在几次失败中得到的教训——不要想太多。
训练目标是什么，就练什么，专注，别去考虑这个训练是为了什么，目标只有一个——练出肌肉记忆。
再有，就是体能药剂……
高斯本以为这个夏天可以攒不少懒惰值，现在看来，兑换训练卡后剩下的1000多点懒惰值，大概率要用在开箱子攒体能药剂上了。
因为这个情况，高斯把模拟训练一半的时间，都花在了拉练体力上面。
第一天的训练，他从早上8点开始，练到了晚上10点，整整14个小时，才完成了6小时的有效训练！
这导致他吃了好多东西。
出门去比佛利山庄的商业区买了好几次吃的的小爱都惊呆了，惊呼道：“哥哥你不喜欢训练是不是怕把工资都吃光了？”
成为了小萝莉心目中的饭桶了，高斯好想买块没冻那么硬的豆腐尝试自杀，太羞耻了。
但该练还是得练！
第一天好不容易坚持下来了，万事开头难，开头都已经开好了，接下来不继续，太亏了。
训练卡要一个阶段也就是7天内完成6天训练，才能累积完成一个阶段，不然依旧要重来。
虽然训练了，肯定就有效果，但那只是纯粹的训练效果，而没有训练卡强制拔高技术基础的效果。
不过，高斯自己都低估了自己的毅力。
他一直没有注意到，虽然他因为有了模拟训练、需要白天懒散着积攒懒惰值提取模拟训练成果，但是，他在其他方面投入的精力，耗费的时间，用的心思，也是常人难办到的。
有几个人能像他那样，花一个夏天去研究将要搭档的队友的比赛录像、技术特点、配合习惯……等等东西？
肯定会有这样的人，但太少了。
这同样需要超强的毅力、超强的恒心。
时间一天天过去，到了7月11号下午4点，第一阶段训练终于结束了！
高斯直接一口气连干六天，没有选择练3天休息1天，有体能药剂、有模拟训练的恢复能力，既然开始努力了，那就一口气努力到底。
训练完成的时候，系统提示来了……
“恭喜宿主完成训练卡：迈克尔-乔丹低位背身单打（一流）第一阶段训练，宿主低位背身单打将提升至nba级别入门水平（50），肌肉记忆加成中……”
来了……果然，高斯马上又感受到了那种非人的痛楚……好在是来得快去得也快。
“恭喜宿主低位背身单打评价提升至50……”
“高位背打67，低位背打50……这个夏天高位背打估计能破70，低位背打到80，那我也勉强算接近一流水平的背打高手了，科比那家伙和瓦妮莎还有他闺女去费城老家了，真是的，我训练的时候他没看到，他回来又要说我懒……”
如果现在有全民直播的条件，高斯真想让全世界看看他有多努力！
……
时间一天天过去，高斯投入到训练中，一片安静祥和，但nba的世界，却波涛汹涌。
今年的自由市场太热闹了！
佩顿和马龙去哪，从马龙宣布将离开爵士队后，就是最热门的话题。
据媒体爆料，佩顿和马龙在7月10号的时候聚在一起商量过了，极有可能会加盟同一支球队。
佩顿上赛季场均20.4分分4.2板8.6助攻，马龙上赛季场均20.6分7.8板4.7助攻，这两人同时加入同一支球队，只要那支球队有一个巨星级别的球员，那支球队将马上成为顶级夺冠热门！
这使得有全明星级别水准球员的球队，都在竭尽全力的争取两人。
两人都已经明确表示薪水不是问题，他们只要能夺冠，所以不管有没有薪资空间的球队都可以争取，甚至一些有球星的非季后赛球队比如火箭队也在争取，哪怕就一年或者两年，争取到这两人，也足够让整个联盟为之疯狂。
除了这个，还有一条大鱼想要进入自由市场，这条大鱼的吸引力，不比佩顿和马龙差，这条大鱼就是——魔术队当家球星特雷西-麦克格雷迪！
麦迪向魔术队提出交易申请，原因很简单——魔术队在上赛季中期交易走了他队内最好的朋友迈克-米勒。
魔术队季后赛结束后，麦迪遭遇了全民群嘲，但也有专家分析过了，如果魔术队没用迈克-米勒去换德鲁-古登，那么麦迪就不会出现首轮最后两场没有队友得分上双的窘境。
在面对活塞队的时候，德鲁-古登打得烂得一哔！出场时间非常少，7场比赛场均仅有14分钟，反而是魔术队的蓝领替补内线打了场均超过30分钟。
这种情况，也就代表着魔术队自己把他们可能创造的黑八给毁了。
德鲁-古登常规赛作用还行，到了和活塞队的系列赛中被本-华莱士捏着玩儿。
今年5月24号，麦迪才刚满24岁，23-24岁这个赛季，麦迪场均拿到32分，连理论上的巅峰期的年龄都没到就能打出这样的表现，麦迪当下得到的评价不下于24岁已经三连冠在手、双一阵级别的科比！
湖人队方面在自由市场也很活跃，试图引进一名球星级内线，就可惜交易筹码没有，处处碰壁。
还有一个新闻——波特兰监狱队可能会出现内部问题了。
拉希德-华莱士、扎克-兰多夫、詹姆斯-波西等人纷纷向开拓者队提出交易，“监狱队”的人们在“典狱长”离开后，准备“越狱”了！八壹中文網
但就在所有人都认为湖人队没有交易筹码在自由市场不会有作为的时候，湖人队还真就完成了一笔惊人的交易！这个交易对象，所有人都没料到——说好的想要得到球星级内线呢？