隔天。
方瑜早早的就醒来，先去浴室洗澡，换好昨晚备好的药膏后，上了天台。
不知道是什么原因，原本一直在发痒的红疹，在今天的时候，那种瘙痒感降了许多。
但是这并不是什么好事,方瑜发现，虽然不痒了，但是自己的皮肤似乎在慢慢变得麻木。
对痛觉的感受正在慢慢减弱。
显然，这是感染症状正在加重的症状。
因为身体还在恢复的原因，方瑜练不了拳，只能站下卧虎桩。
站在天台之上,方瑜微微呼吸，感受到胸腔的疼痛之后,呼吸开始放缓。
保持着不影响伤口的呼吸，开始“吞气”。
卧虎桩的虎息法，不论是战斗或是平时锻炼，练的就是吞气。
吸入一口气，含在喉咙之中，借由呼吸和站桩将这口“气”吞入腹中。
借助这口气，方瑜调整着呼吸，将这口气在腹中不断的上下提运。
“咯咯...咕咕...咯咯咯...咕咕...”
已达驻定的卧虎桩，让方瑜此刻浑身浑身上下的血液和肌肉都在跟随着呼吸调整着自己的“节奏”。
不一会儿，方瑜浑身的皮肤就开始微微泛红，但身上却没有丝毫汗水。
而他此时的身形也如同在战斗中那样，开始微微膨胀，把衣服都撑了起来。
而他的呼吸声此刻竟然如同一只猛兽酣睡之时发出的呼噜声一样，声音还不是从喉咙传出的，而是从胸腔的位置！
就这样,方瑜站了快半个小时的桩功之后，感觉身体隐约已经达到了该有的效果之后,这才停下。
之前被方瑜吞入口中的那口气被他从“腹部”再次运了起来。
通过气管再到喉咙，然后。
“呼.......”
一大口气被方瑜吐出，假如此刻有人认真看的话，他甚至能发现，方瑜这口气并不是透明的，而是微微有点发黄的样子。
这口气吐出之后，方瑜的身体也突然就冒出了不少的细汗。
方瑜神清气爽的睁开眼，活动了一下身躯，感觉到胸口处的酥麻感后，开心的笑了一下。
没想到，系统的虎行拳，竟然真的有这功能！
通过自身的感觉，方瑜深切的感受到，自己胸口肋骨的断裂处，此时正在快速愈合。
伤口处时不时传来的瘙痒，这是里面骨骼正在愈合的症状。
因为习练虎行拳，方瑜此刻对自己的身体有着一种不可言表的掌控欲。
明明他对医学也只是一知半解，但是，他就能通过刚刚的卧虎桩“感觉”到自己的身体。
站桩的时候，他能感觉到自己的身体每个部位都在“呼吸”和“运动”，还有每个位置，它们的状态是什么样的，健康的，疲劳的，他总有一种直觉能判断此时这些肌肉的状态。
在入定的时候，方瑜只能是模糊的感受到。
而此时已然住定的卧虎桩，方瑜已经能较清晰的感觉到身体的各种“信号”。
就像是胸口的伤势，方瑜在呼吸的时候，能感觉到从胸口处传来的那股愉悦和积极感，这个感觉很明确的告诉了方瑜，它正在快速的修复身体的伤势。
通过这种信号传递，足以让方瑜对自己身上的伤势进行一个预估。
在他感受里，自己只要保持卧虎桩的呼吸，三天后，就可以保证正常动作无恙，十天后，就能在不进行虎息的情况下正常战斗，半个月后，身体就应该就差不多恢复了。
这个时间预估，方瑜是把自己的铁胃都考虑进去了。
也就是说，这次受伤，方瑜差不多得休养半个月才能恢复战斗力。
方瑜皱了皱眉头。
怎么才能快速恢复呢？
谷髄</span>“卧槽！差点忘了，我还有这东西！”
就在这时，方瑜这才想起来，自己貌似是有医疗储备物资的，而且，还都是系统出品，针对玩家有奇效的医疗用品。
方瑜连忙打开自己的人物背包，看着背包里的医疗箱和急救绷带，这才眉开眼笑了起来。
意念一动，方瑜的手上就出现了一卷急救绷带。
正常来说，急救绷带这东西是用来止血的，还有包扎伤口的，对骨折应该是不会有多大效果的。
但谁让这东西对玩家是有特效的。
通过系统确认，方瑜确定这急救绷带对自己来说，哪怕是骨折都有加快治愈速度的效果后，方瑜毫不犹豫的当场就将急救绷带用了。
将急救绷带缠好后，感觉到胸腔处传来的阵阵凉爽感，方瑜满意的吐了口气。
这样的话，他的伤势应该就会早点愈合了。
换好绷带后，方瑜就下楼了。
一番吞气吐气之后，加上身体愈合需要的能量，此时的他早已饿的不行，必须尽快补充能量。
快速到达食堂后，方瑜掏出老牛昨天给的零钱，一口气买了三份早餐，然后坐在椅子上就开始狼吞虎咽了起来。
三份早餐，不过短短几分钟，就被方瑜一扫而空。
但是，铁胃技能在发动后，或许是为了给伤口提供能量。
这三份早餐就下肚的时候有点感觉，但只要过个几分钟，就又空了。
他还想再买点吃的，但食堂却不让他买了，之前方瑜买了三份，现在又来，食堂的大妈说什么都不肯给他再买，还一直嘟囔着浪费可耻什么的，让方瑜有点哭笑不得。
但这里不给，方瑜也有办法。
他自己不也带了食物么，就在他自己的背包里。
于是，方瑜回去，借用公寓的厨房，给自己煮了一份“丰盛”的早餐后，便开始吃了起来。
这时，才不过早上8点多。
就在方瑜呼呲呼呲的吃着面的时候，老牛的房间打开，只见体格硕壮的他从里面迷迷糊糊的走了出来，手上还拿着一个小型收音机，收音机里传出了沙沙的人声。
“这里是云海金川基地，这里是云海金川基地，现在基地内共有幸存者3万多人，新人类两百多人，附近红魔已被清除，散落在外的同胞可向我基地靠拢，基地位置是......”
收音机里传来的竟然是云海市的广播！
方瑜听到这熟悉的地名，还很是感慨。
毕竟，上个世界，就是在云海市艰难求生。
从广播的这些话来看，播音员显然并不专业，有些口音不是很标准，说的话也并没什么太大的逻辑性，不过这也是正常的。
人类伤亡这么大，在播音这方面显然不需要像末日前一样还得用官方语调。
反而这种平民语调更能让人有亲切感。
老牛明显并不想听这东西，调转了下频道，刚好看到了方瑜正在吃面，语气惊讶的说道。
“嚯？一大早吃的这么实在呢？”
老牛，或者说牛奔，他也是队里为数不多的新人类，以前是健身教练来着，猩红病毒让他的身体发生了进化，主要是在体力方面的进化。
用游戏术语来说，就是坦克进化方向。
所以，他一直是队里的主火力手加随身军火库。
听到牛奔的话，方瑜笑了笑，对他说到。
“我煮了很多，洗漱一下，一起吃吧！”
“得嘞！”
老牛听到方瑜的邀请，兴致冲冲的应下，连忙洗漱了一下后，就进了厨房，端了一大盆的面条出来，就坐在方瑜的桌面前，把收音机顺手往桌上一放，任由收音机播放，自己也开始大口的吃起了面。