为了达到训练效果，剑术课的木剑与骑士们习惯用的骑士剑重量保持在一样的水平。
希恩斯结果木剑，放在手上颠了颠，根据芯片的提示，希恩斯得知这柄木剑的重量在4斤左右，根据前世希恩斯对于剑的了解，大部分剑一般都保持在3.5斤左右，不过考虑到这个世界的人受过骑士训练，力量上要大一些，所以4斤也算是合手的剑了。
接着，希恩斯挥舞几下，感觉需要使出一定的力气。
“看来不是原主不愿意学习剑术，而是这剑相对与原来的那个14岁瘦弱少年来说，干本挥舞不动”希恩斯若有所思。
瓦西骑士看到希恩斯可以轻松的提起并挥舞木剑，点了点头，说道，“希恩斯少爷，根据您刚刚的表现，您的力量完全可以直接进行剑术训练了。”
说完，瓦西骑士抽出另外一柄木剑，对着希恩斯说道，“希恩斯少爷，瞧好了，我接下来要教您基础剑术。”
接着，“芯片，开启记录模式。”“嘀”的一声，希恩斯开始了认真观看，瓦西骑士看了一眼希恩斯，开始演示基础剑术。
基础剑术很简单，下劈，上挑，直刺，横斩，砍击，格挡共六式。希恩斯用芯片记录下来了瓦西骑士进行剑术演练时的一举一动，包括肌肉用力分析，挥剑速度等细节信息。
一遍演示完毕，希恩斯将所有的基础剑术都记录在芯片中，芯片自动命名为基础剑术。
随着数据导入大脑，希恩斯就像是在大脑中已经演练过无数遍一样，只不过肌肉记忆还没有养成。
瓦西骑士对着希恩斯说道，“希恩斯少爷，基础剑术演示完毕，虽然简单，但是必须要做到标准，不然长时间的联系会导致身体受伤，影响到骑士的修炼，还请您进行一遍剑术演习，我将为您指出来不足之处。”
希恩斯点了点头，开始了基础剑术演习，由于是第一次真正的演习，所以希恩斯的动作有一点生硬，但是在芯片的不断提示下，希恩斯的基础剑术动作没有出错。
在开始演习的过程中，希恩斯点开了属性分析。
一旁的瓦西骑士不由得点点头，对着希恩斯说道，“您的剑术天赋很好，动作完全正确，就是有一点生硬，只要多加以练习就好了。”
希恩斯点点头，接着走到木桩前开始进行练习。
希恩斯随便扫了一眼，发现有不少少年少女的基础剑术都有一到两处不标准的地方。
“看来我的剑术水平会很快赶上他们。”希恩斯暗自说道。
接着，希恩斯独自走到一旁的木桩，开始了基础剑术的训练。
希恩斯觉得这个基础剑法还有强化空间，于是喊到，“芯片，对基础剑术进行优化改良。”
“嘀，开启改良，预计完成时间，5分钟。”
希恩斯就在原地喝了一口水，接着简单的进行两次基础剑术练习后，芯片的提示音响起。
“嘀，基础剑术优化完毕。”
根据芯片收集到的身体数据显示，希恩斯自己进行1000次优化后的基础剑术动作练习后，力量会上涨0.2，同时，希恩斯每日最多进行200次基础剑术动作练习才能保证不会伤到自己。
希恩斯觉得这个数量还是不低的，毕竟一次完整的基础剑术动作练习需要1分钟，而且每两次练习之间还要间隔10秒钟。
也就是说，希恩斯想要完成一天的练习任务，至少需要进行长达4个小时的基础剑术动作练习。
随着太阳升至头顶，一上午的剑术训练课程结束了。
但是到现在，希恩斯只完成了三个小时的基础剑术动作训练，所以，希恩斯还要在这训练场上进行一个小时的基础剑术训练才可以。
瓦西骑士在一旁看着希恩斯进行着基础剑术动作训练，不由得想起自己当初的练剑过程，对于希恩斯曾经的印象渐渐的有所改观。
进行完基础剑术训练，希恩斯回到城堡二楼照常吃午餐。
不断涌入希恩斯体内的暖流暗示着希恩斯的属性的成长，随着希恩斯的属性不断提高，希恩斯的属性提升也渐渐地慢了下来。
在中午，希恩斯就躺在床上思考自己下一步的强化方向。
不知不觉中，希恩斯就想到了巫师这个名词，“巫师，高爆弹，骑士。”
希恩斯不由得摇了摇头，“也许，这巫师只是一个失误的记录哪，但是巫师这个名词又高如何解释。”
希恩斯很清楚，在这样一个高能量的宇宙，个体的力量可以与群体的力量抗衡，也就是说个人英雄主义才是这个世界的主旋律。
不过好在前世的希恩斯家人都早已死去，所以他对于那个科技发达，人人平等的蓝星并没有很强烈的怀念。
“既然来到这里，我一定要成为最强者！”希恩斯在心中大声喊着。
由于上午进行了高强度的基础剑术训练，所以，希恩斯在下午只是进行了两次呼吸锻炼。
剩余的时间，希恩斯坐在伯爵的书房中用芯片记录书籍，汲取着这个世界的知识理论。
不过，很可惜，这个世界的战术并没有前世蓝星上的高明，所以希恩斯也就当作是一种消遣方式。
五天后，希恩斯完成了一千次基础剑术动作练习，接着，希恩斯只感觉一股暖流在他的肌肉里游荡，希恩斯感觉自己的浑身都充满力量。
“芯片，打开属性面板。”希恩斯对着芯片吩咐道。面板显示，体质2.1，敏捷2.5，力量1.6。
“看来食补和锻炼的双重作用下，我的实力真的提升的很快。”希恩斯暗自想到。
就在这一天的下午，伯爵带着一队精锐士兵，回到了城堡。
这次伯爵顺利的平定了领地东部的贼寇，并缴获了不少武器和书籍。
伯爵回来的第一件事就是召集所有卡洛尔家族主脉的重要成员进行聚餐。
这次的聚餐是在城堡第四层的宴会厅举行的，伯爵坐在主位，希恩斯就坐在伯爵身旁很近的一个副位上，很显然，在伯爵的心中，希恩斯就是最重要的。
顺次而坐的是伯爵的二夫人，三夫人以及一些还算是能在伯爵心中留下一定印象的庶出子女。
宴会上，伯爵让众人说明城堡在这半个月内的情况。