第五页。古籍中共记载刻画有八式炼体的技法，其中第一式“雄鹰展翅”第二式“猛虎伏身”，唐默早已修炼有成，在躯体敏捷度，力量方面得到了极大幅度的提升。第三式“青龙出水”，第四式“玄武昂首”，第五式“金猿偷桃”，其中“青龙出水”对应水属性，“玄武昂首”对应土属性，“金猿偷桃”对应金属性。之前境界不到，无法修炼后边几式，但现在既然已顺利的进阶先天，唐默自然就想把古籍中相对应的金水两式练上一练。他现在挑了第五式“金猿偷桃”。毕竟金火属性主杀戮，威力最强，要应付有可能而来的大战，这一式的重要性不言而喻，被率先提上了修炼日程。“金猿偷桃”磨练得是身体骨骼。骨骼强大，身躯机能才能得到充分的发挥，从一定程度上来说，筋骨皮膜全方位的提升，要比单纯提高力量敏捷更为有效，更能提高自身实力。细细观察良久，猛然的，盘膝而坐的唐默身躯窜起，如同一个人形大猿半蹲地上，单脚踩地，另外一脚两手都凌空而舞，同时，身体肌肉全部小范围的开始颤抖，全身上下，都爆发出一阵阵极度轻微的“咯咯咯咯”之声。这是骨骼和骨骼之间相互摩擦，纠结闹出来的声音。长时间保持这样一个姿势，再加上呼吸、真气调和，融合一道，有助于增加骨骼密度，使得身躯强度真正达到铜皮铁骨这一地步。唐默单脚而立，背部微微的弓起，时而伏下，时而延伸，一条后背大脊椎如同巨龙升腾、潜伏。在这个升腾、潜伏过程中，另外的一只脚，还有双手也在运转，扭曲盘绕，整个动作都要配合的完整无暇。庞大力量压迫在单脚脚尖之上，通过一根根的骨节传递，然后均匀分散到身体之中。呼吸也尽量引起五脏六腑的蠕动，真气的强劲能量可以令筋骨间产生震颤，又不至于独立那一只脚受力太重，引来酸痛，麻痒等负面效应。唐默暗暗的微整着，尽量摆出古籍中刻画的那一个姿势。动作看起来简单，可实际上复杂的很！比之前修炼“雄鹰展翅”“猛虎伏身”两式要艰难许多，细微调节当中，呼吸，或者真气运行，只要其中出现了一丝误差，就错了。全身的骨节都有自己的运行规律，控制上略出一点差错，就全功尽弃，要重来，重新摆正姿态修炼。唐默明白，这是自己跳过第三式，第四式，没有按部就班，遵循渐进，直接修炼第五式“金猿偷桃”带来的后果。一次次的试验，调整！身形动作、呼吸、真气运转、筋骨控制，全部都要达到完美的程度……时间一点点过去，在唐默一次又一次失败之下，吸取经验，完善，完善，再完善，诸多方面配合，不断调整，直至完美。呼呼，呼呼……亭台之中，逐渐传出来这样一个古怪的声音。骨节继续震颤，竟然发出的并不再是起先那样“咯咯咯咯”的声音，而是变成了类似于打呼噜一样的声音，当然这也并不是唐默睡着了，开始在打呼噜，而是他全身骨节融合，撞击震颤发出的一种自然而然的协调之声。很美妙的感觉。长时间单脚站立，并没有让唐默产生肌肉酸痛，筋骨麻痒的异状，这时候，反而让他口舌生津，通体舒泰。给唐默的感觉，就仿佛自己化身为了一头金猿，懒洋洋趴在一株大桃树上睡觉，阳光照耀下来，温暖，全身酥麻，骨头痒痒的。一开始还要不断劳心劳力去微调古籍刻画中的姿态，刻意控制筋骨、肌肉、呼吸、真气运行，但现在，自己已经自然而然的进入了那种状态。无需外力，自然融洽，天人合一。这《炼体术》的第五式“金猿偷桃”，显然算是修炼成功。眼见一个日头慢慢偏西，这一锻炼，一下子的单脚站立，不知不觉间，一天的时间就过去了。“嗨。”
一个翻身，唐默收回姿态凝神而立，细细感受着全身各处机能的运行，不由眼睛一亮，“哈哈，这上古炼体的法门，真正有效，没想到就这样站了一天，什么功法，战技都没有修炼，身体素质可以一下子提高这么多，嗯，敏捷，力量，防护，还有各属性爆发力，最起码全盘提高了一成。”
这提高的幅度，唐默能清晰感觉到。他也知道，这一门上古炼体术，每炼成一式，刚修炼成功时这一阶段提高效果最为明显，越往后，幅度越低，越难提升。上古炼体术中的八个动作，看上去似乎简单，其实错综复杂，精炼万分，取其中任何一个动作出来，都能自成一体，比中洲一些隐世门派中的秘传炼体法门还要精妙。这些身形动作、呼吸配合、真气运转、筋骨皮膜方面的控制等等，包罗万象，博大精深，深奥的不能再过深奥。不知道到底是上古哪一位大拿先贤，试验了多久，失败了多少次，才创得出这样一套法门。“当真是了不起……”唐默微微感慨。修炼成功这一式“金猿偷桃”，现在的唐默在身体防护方面，不借助“五行神盾”还有“青蚕道衣”等等外力，单单运用起“点金之身”，就足以硬抗住十数万斤的巨力，“五行神盾”则更加夸张，在先天真气作用下，防御恐怖，至于“青蚕道衣”，毕竟只是一件下品宝器，不会随自己修为提升而提升，依旧跟之前相当，现在的效用略小了一些。同时唐默在金属性爆发力方面，也达到了惊人的二十七八万斤。一个正常的先天一重高手，身体最高防护七八万斤，爆发力要比防护略高，大约在十万到十二万之间，金火两种以攻击见丈的属性，则是相对还要更高一些，大概能达到十四五万斤。像唐默这样，先天一重就拥有二十七八万斤巨力，一来是修炼了金属性增幅功法“磨锋利刃”的缘故，先天之后大约增幅巨大；二来就是这一本上古炼体术起到了至关重要的作用，“雄鹰展翅”，“猛虎伏身”，还有这第五式“金猿偷桃”，效用远远超越目前中洲各大门派世家修炼的各种炼体之术。如果刘家那位老祖宗若虚上人只有先天三重境界，那么这一场仗，唐默觉得自己胜算极大。因为，他的总体防护加起来，达到恐怖的四五十万斤以上，先天三重全力一击，根本撼动不了，破不开防御，而唐默如果全力爆发，若虚上人若没有同等级防御宝器的话，却容易被他击伤。当然像若虚上人这样的老牌先天高手，刘家族长，铁石城前几任城守，断然不可能没有宝器。所以接下来这一仗，还是有一定的悬念！