时间已经快到中午了，雷一凡关了直播。沈灵灵走过来说一代名师回复了，他让您下直播后和他联系。
他拿起电话给叶建军打了过去。
“喂，叶老，视频您看了吧，怎么样？”
叶建军：“看了，这个健身操，相对来说更简单，学习起来更方便。你什么时候有时间，来京都？”
雷一凡疑问道：“去京都？是视频录制的不行吗？”
叶建军：“嗯嗯，你录制的太简陋了。还是需要你亲自来一趟，通过专业的设备进行录制，还要剪辑。因为要进行全国范围的传播教学，所以对服饰还有背景都有要求的。”
听完叶建军说的，他有些明白了。
“这样吧叶老，山庄这边我交代一下，您给我发个地址，等这边忙完我就过去，到了给您打电话。”
说完以后挂了电话，没多久就收到了叶建军发过来的地址。
吃完午饭后雷一凡告诉李小洋自己要去京都录视频，顺道再给李天送点蔬菜，问了她要不要一起去。可惜他不去。没办法自己只好一个人前往京都了。
他收拾了一下，在后院摘了些菜，装好了之后，又拿了两瓶酒，看着一大罐灵芝酒已经快没多少了，想着等从京都回来之后，在系统上找找有没有酿酒的技能，买来学学。不然每次买酒不划算。
晚上雷一凡下了高速，拿起手机给李天打了过去。
“喂，爸，我到京都办点事，顺道给您带了点菜，您发个位置我过去找您。”
李天想了想，这小子准没好事，说不定还是来挖人的，但是他又有点想吃雷一凡带过来的菜，最终还是决定让他过来了。
雷一凡跟着导航来到了李天的小区门口，门卫登记了一下就放行了。刚到家门口李天就已经出来了，应该是门卫刚刚通知的。
“爸，这是我给您拿的菜，等您吃完我在接着给您送。”
李天看了看他：“走吧，进去做吧，车放着就行。东西等会有人拿。”
雷一凡跟着李天来到了他家客厅。
李天：“说吧，这次来京都办什么事？”
雷一凡：“就上次那个叶部长，您还记得吧，让我过来录视频。”
说着就拿出手机，找到了上午直播的视频给李天看，
“您看，就是这个健身操的视频，叶部长说要把健身操先推广到全国所有的学校。然后再向社会上推广。”
李天看完了20分钟的视频，疑问道：“你这健身操真的有用？”
雷一凡：“这个健身操确实有用，长期练习可以提高身体素质。跟您打个比方吧，把一个人正常人的身体素质比作数值10，那如果长期练习这个健身操的话，身体素质将会达到12-14。”
李天听他说完觉得有点不可思议随后又问道：“那你说这个长期联系，多久会有效果？”
雷一凡：“这个不同的人，效果不一样。”
李天皱了皱眉：“你这不大忽悠吗？如果一个人练了之后没效果，那你这套说辞刚刚好啊。”
雷一凡摇了摇头：“爸，我是说老人和小孩学会肯定是有区别的，而且学会和熟练也是有区别的，如果正常能够熟练地跳下来，坚持3天有明显的效果，坚持30天以上身体素质就会提高。坚持3年以上，那就更不用说了。”
李天：“如果你说的是真的话，那确实是一件好事，也是一件了不起的事情。这样，你明天直接跟我去军区，我找人，咱们试验一下。”
雷一凡笑了笑：“好，那我听您的安排，那叶部长那边我去和他说一下。”
李天：“嗯嗯，今晚你就睡客房吧，我已经让人收拾好了。”
雷一凡：“好的，爸我知道了，那个，我给您带了灵芝酒，我去给您拿回来。”说完就出去拿东西。
拿回来之后放在了桌子上，雷一凡说：“爸，这个灵芝酒也不能多喝，后劲大，耽误事”说完笑了笑。
李小洋的爷爷出门遛弯回来了，看到雷一凡问道：“你是？”
李天：“他就是雷一凡，以后也是您孙子。”
雷一凡：“爷爷好，嘿嘿”说完又把桌子上的两瓶酒拿过来：“爷爷，这是我给您带的酒。您每天喝一小杯就行。补身体呢。”
李小洋的爷爷：“好，你坐下，小洋呢？没和你一起回来？”
雷一凡：“她没回来，在村里和白狼玩呢。”
李天：“我说你小子，这酒不是给我的吗?”
雷一凡尴尬地笑了笑：“哎呀爸，我下回再给您带，这次就先给爷爷”
李天看了他一眼心里想到这臭小子，看我明天到了军队怎么收拾你。
李小洋的爷爷：“一凡，走陪我下会棋，你可不知道，老头子我一天可无聊了。”
说完就带着雷一凡下围棋去了。
半个小时过后，李天过来看了看战况，老头子不妙呀，不出十步就输了，无解。
李天：“爸，您这是输了？”
李小洋的爷爷：“看来我今天是遇到对手了。”
其实雷一凡还是让着老头子的，自从掌握了围棋精通，这也是第一次下棋。老头每走一步，自己脑海中已经有好几种解法了。这就是技能的强大。
雷一凡：“爷爷跟我是第一次下棋，肯定是让着我呢，不然我怎么可能赢呢。”
老头知道自己没让他，心中还是有点不服气，又过了3盘之后，老头绷不住了：“不下了，不下了，没意思。”说完酒回卧室休息去了。
李天走过来拍了雷一凡一下说：“你就不能让着他点？”
雷一凡挠了挠头：“让了，开始让5个，刚刚让了20个。”
李天黑着脸：“你呀，行啦，早点去休息吧。”说完也回到卧室了。
雷一凡回到客房，看了看时间也不早了，给叶部长打了个电话，说了下自己的情况。叶部长也表示没事，让他现在军队实验一下也行。到时候推行更有力度。
随后又给沈灵灵打了电话说第二天不直播了。然他在后台放一下今天直播的教学视频就行。自己这几天都有事请。或者是让沈灵灵自己拍摄直播，也可以拍白狼的日常。让她自己看着决定。
安排好所有的事情后，雷一凡就休息了。准备第二天去军队。
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本章结束