第一式是怒霸拳，第二式是天霸拳。怒霸拳使用的时候气势如虹，引动肉身力量，宛若一个人发怒般，产生强大的破坏力。而天霸拳则是借用自己的肉身力量来引动天地间的能量壮大己身，攻击敌人，有所向披靡之势。看着霸皇拳的修炼方法，寒星按照其中的方式移动自身的步伐。每一动，寒星都感觉自己的肉身在发生一些奇怪的变化，他感觉自身的血好像在渐渐的沸腾，脸色也变得更加的红润，而双手凝聚的力量也变得越大。这一可，寒星明白了为什么这招会叫做怒霸拳，实在是因为使用这招，跟一个人发怒的样子实在太像。但这终究只是借助灵技模拟出来的发怒，跟真正的发怒有所区别。不过这也让寒星有些好奇，如果自己真的在发怒的时候使用怒霸拳，那怒霸拳的威力会不会更大，自己使用怒霸拳又会不会比现在更加的简单。“看样子有机会的时候有好好试试。”
在学习怒霸拳的时候，寒星算是发现了，原来肉身以一定的姿势行动，可以爆发出比自身更强的力量，这就好像修士本身的力量不是很强，但却可以引动天地灵力来施展出强大的招数一般。“难怪体修也算是修士的一个分支。”
寒星在之前曾经听说过体修的存在，可在紫霄宗中，寒星却没有发现体修的存在，也不知道体修光凭借肉身怎么可能跟修士像抗衡，但在修炼了霸皇拳后寒星明白了。体修和修士虽然有所区别，但两者却又有相似之处，不过其中一个是借助自身灵力来吸收天地灵力战斗，而体修则是借助肉身来跟天地法则沟通来战斗。想明白了这一点，寒星感觉自己修炼霸皇拳也变得轻松了几分，同时寒星对体修的修炼多了几分兴趣。毕竟，修炼不需要使用灵力，也不存在灵力耗尽，致使无法战斗的情形出现。“到时候问一下小璇有没有体修之法。”
修士修炼需要功法的帮助，寒星相信体修修炼肯定也有特定的功法，不然凭借苦训增强的力量有限，而如果想要大量的借助灵药和灵丹增强自身的力量可是不太现实的。在明白了怒霸拳的修炼方法后，寒星修炼天霸拳也变得轻松了几分，但天霸拳不愧是霸皇拳的第二式，修炼的要求和难度都比怒霸拳严苛了许多。寒星第一次使出怒霸拳不过花了一刻钟的时间，但使出天霸拳却足足花费了两刻钟的时间。这个时间，如果是在真正的战斗中，恐怕寒星还没有使出这个攻击就已经被对手给轰杀了。但寒星也不沮丧，这毕竟是他第一次修炼，多花费一点时间就好了。接下来的时间，寒星没有再去修炼炎龙剑法，而是选择修炼霸皇拳，但很快寒星就发现自己猜错了。就算是体修也不可能永远战斗，就像是他自己，虽然单手已经拥有了千斤巨力，但每次使用霸皇拳，寒星就感觉自己的肉身疲惫了几分。这说明肉身的力量同样是有限的，而在肉身的力量耗尽后，就算是体修同样会丧失战斗的能力。寒星尝试了一下，发现凭借他现在的肉身力量，如果使用霸皇拳，大概可以使用七八次怒霸拳和天霸拳。“看样子肉身力量还是不够强大。”
寒星看了一眼自己的肉身，低声道。