阮芷突然看向鸾宓：“你讨厌我吗？”
鸾宓倏地笑了，“当然不讨厌你。”
阮芷看了鸾宓几秒，也笑了。可是很快，她的笑容又顿住。
她把手臂上的衣袖轻轻揭开，露出一道道伤痕：“割手臂的时候，我才能够感受到自己的存在。你会害怕我，讨厌我吗？”
边缘型人格障碍者看待任何事物，常常会表现出单向思维。阮芷的世界里，几乎所有的事物都是非黑即白，也缺乏理解别人心理的能力。
在她看来，别人对她的态度除了喜欢，就是讨厌。
母亲对婴幼儿的态度，涉及到婴幼儿的生死存亡问题。哪怕是最年幼的婴儿，都能够敏感地判断母亲对自己的接纳程度。
阮芷在小的时候多次遭到妈妈的暴打，每一次被打的时候，对于一个幼小无助的孩子来说，都是一种死亡威胁。
阮芷认为自己有两个妈妈，一个妈妈是爱她的，另外一个是魔鬼。
妈妈暴打阮芷的时候，给幼小的她带来的是一种被赐死的恐惧。
所以她自己对妈妈的感情也很纠结，又爱又恨。既想亲密，又害怕亲密。
因为亲密意味着距离太近，她得随时提防着被惩罚，提防着自己哪个方面做得不好。
而阮芷的心智，也因为过大的生存危机而停留在了幼年时期，很难回到现在的时空中。在某些情况下，她根本没办法根据现实生活中的人对待自己的真实方式和他们互动。
鸾宓对上阮芷的眼睛，语气轻柔，“当然不会害怕，也不会讨厌你。因为在我看来，你能坚持到现在已经很厉害了。”八壹中文網
阮芷一怔，缓缓把袖子放下来，“谢谢你，鸾宓。你帮我吧，我想要改变这种状态。”
她也厌烦了这种状态，一年四季都穿着长袖，就是为了遮住手上的伤痕，否则就会招来别人异样的眼光。
说实话，有些时候，连她自己都会嫌弃这样伤痕累累的手臂，觉得很丑。
何瑾安已经把阮芷的详细情况告诉过鸾宓，自从知道她的心理问题后，阮芷的父母一直很关心她的情况，也表达出愿意积极配合阮芷治疗的想法。
科学研究表明，书写有利于提升大脑前额叶皮质功能。从心理角度来看,情绪调节与控制与个体的认知和情绪智力密切相关。
在持续书写的过程中，人对情绪和行为的控制能力也会慢慢变强。书写和对话，对边缘型人格障碍的改善具有重要的作用。
阮芷把自己在生活中，工作上遇到的各种不快和开心的时期都写在了书信和日记里。她不仅会描述状况，也讲述心境。
这一过程可以帮助她客观地看待一件事情，缓和不快，也对阮芷寻找到真实的自我大有裨益。
认知疗法认为各种问题都是促使自身成长的绝佳动力，写下自己在工作和生活中遇到的问题，然后寻求解决的方法。阮芷看待事物的观点因此发生了骤变。持续书写对话，能够让她认识到即便是问题也有积极的一面，进入一分为二的认知方式。辩证地看待问题，改变以往非黑即白的思维模式。