接收了小说剧情，君欣开始接收原主记忆。
原主名为宋君欣，凤凰国皇太女的女儿，其父正是那个被宋甜甜玷污的的可怜夫侍。
出生在男尊女卑的世界，原主身为女儿，还是皇太女的女儿，身份尊贵，想必生活应该是纸醉金迷。
其实不然。
原主是皇太女的女儿之一，还是夫侍所生的女儿，身份地位天然不如其正夫和四位侧夫的儿女。
不幸中的万幸，原主的生活普普通通，但他有一位贤良淑德，疼她爱她的父亲。
原主没有多大的野心，只求可以带着父亲一直平安无事的生活下去。
却不想，原主的父亲被宋甜甜玷污。
宋甜甜是凤凰陛下的小女儿，凤凰陛下口头训斥宋甜甜一句便轻轻放下。
身为受害者的原主父亲，最终被一条白绫送走。
原主悲痛欲绝，屡次找皇太女讨要一个说法和公道。
皇太女心怀愧疚，以原主病重为理由，将原主送出京城。
原主不愿就此离开，她要为自己的父亲洗刷污名，让罪人罪有应得。
原主一次次从皇太女派来的护卫下逃走，又一次次被抓回来。
某次，原主又逃跑，不幸落水，护卫搜寻三天三夜无果，以溺水身亡向皇太女禀告。
皇太女惩治了那些护卫，最后给原主立了一个衣冠冢，便当原主死了。
实际上，原主没有死，随着湍急的河流来到一个偏僻的小山村。
村民们多为淳朴好人，原主又拿出身上的银两，换到一个遮风挡雨的住所和附近邻居的投喂。
然而，原主在水里泡了太久，身体极其虚弱，大病小病不断。
因为病痛的关系，原主久久不能离开小山村。
两年后，原主在饥寒交迫中死去。
死前，原主都无比悔恨，为人子女，居然无法为自己的父亲报仇。
临死前，原主心心念念都是为她的父亲报仇。
……
如君欣睁开眼睛，原主已流落小山村有一年之久。
这一年来，原主是大病初愈，小病接踵而来，大病小病不断，阻挡她回去京城。
如果不是担心自己可能会病死在半路，无法为父亲申冤报仇，原主早拖着这具残躯去的京城了。
“真是个孝顺女儿。”
君欣感慨一句，视线回到河边。
男人们穿着一条黑色的裤子，流光溢彩的八块腹肌泡在河水里，方便女人们搓衣洗衣。
接收了原主的记忆，君欣已经明白那些男人是在做什么。
在这个世界上，有着一个传承数千年的大赛。
大赛传承了数千年，数千年下，大赛里的许多规则变成了一个个习俗。
比如，男人不该柔弱不能自理，身强力壮才可以更好的相妻教女。
比如，男人应该管理好自己的身材，年轻时是有八块腹肌的帅哥，老年时还得是有八块腹肌的老帅哥。
总结下来，这个世界的男人得要拥有一具完美的身体，拥有完美身材的男人才有资格是一个好男人。
数千年下来，这个思想深入男人和女人的意识。
男人们为了锻炼自己的身材，可谓是煞费苦心。
一些传承久远的家族或者家庭，手里都有独家秘法，可以锻炼特别好的好身材来。
在这个小山村里，以自己的腹肌帮助女人洗衣服就是他们秘密传承的锻炼之法。
本来，洗衣服这种工作应该是男人的。
男人为了好身材，哀求自家的妻主帮忙。
女主为了自己的颜面和骄傲，不惜纡尊降贵亲手洗衣服。
“还真是一个奇特的习俗。”
君欣念叨一声，双手撑着树干缓缓起身。
一摇一晃走回到原主的住所，一间岌岌可危的茅草房由点及面。
君欣驻足许久，原主过得太挺惨的。
君欣叹了一声，继续迈开腿。
路过隔壁邻居家时，君欣听到了哭声。
“娘，娘，为什么我只有六块腹肌，我不要，我不要，我也要有八块腹肌。”
“爹，你有八块腹肌，你能不能让我也有八块腹肌？”
“我只有六块腹肌，我都不好意思去河边和其他人一起锻炼？”
哭闹声如涟漪一圈一圈地传出来。
屋里的男女安慰少年几声，少年的哭声却越来越响亮。
君欣眼睛一转，她有办法改变自己的现状了。
君欣转道，向着邻居家走去。
咚咚咚！
君欣敲了敲门，道明自己的身份。
不久后，屋里只生下轻微的抽抽搭搭声音。
大门打开，一个中年妇女走了出来，“是欣欣妹子啊，欣欣妹子你怎么来了？”
君欣道，“大花姐，我刚刚听到了小壮的声音，我……。”
“欣欣妹子，是不是吵到你了？对不住了，我今后会管好小壮那孩子。”大花一脸抱歉。
君欣摆手，“大花姐，我不是这个意思，其实我是毛遂自荐来的。”
“毛遂自荐？”
“大花姐，其实手里有锻炼身体的秘法。”君欣道，“这是我们家秘传的。”
大花若有所思，“欣欣妹子，你的意思是？”
君欣直言道，“大花姐，你要不要聘请我当小壮的锻造师？”
锻造师，在传承数千年的大赛和习俗下诞生的一种自职业，主要帮助男人拥有完美好身材。
因为世人追求完美好身材，所以锻造师的地位颇高。
一些顶级锻造师，他们甚至可以与一国之主平起平坐。
毕竟一国之主也是普通人，她们也想要自己的夫侍拥有完美好身材。
如果仅仅是这样，顶级锻造师还不足以和一国之主平起平坐。
顶级锻造师还有一种神奇之力，在他们手下锻炼的男人们，有一定的机会觉醒某种力量体质。
比如在两年前，凤凰国出现一个顶级锻造师，她悉心锤炼将军府的少爷，那位少爷居然觉醒了多子多福的体质。
因此，那位少爷被无数女人追求，将军府的门槛差点都被踏破了。
最后，凤凰陛下下旨，那位少爷嫁给了一个女王爷。
婚后第一年，那位少爷一次生下了两女一男。
除了多子多福的体质，还有百子千孙、求女得女、龙凤双全等体质。