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连续几天呕心沥血赶稿，丁娜病倒。
方子捷带她去看医生，幸好只是睡眠不足诱发的感冒症状，虚惊一场。
开了点感冒药，然后回家休息。
丁娜突然想起，下午圆圆的游泳教练要和她共同直播一节训练课。但现在自己的声音已沙哑。
于是从床上爬起来。
老婆身体不舒服，方子捷推掉了今天的训练，将今天的训练内容挪到星期天。
他正躺在沙发上补觉。
丁娜出来看到他，坐到沙发边上摇醒他问：“你困为什么不回房间睡？”
方子捷：“我怕打扰你休息。”
丁娜：“今天下午圆圆放学后的游泳训练，霏姐说要一起直播训练。我声音不行了，你代我去好吗？”
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方子捷：“嗯。”
丁娜着凉了，连续打了几个喷嚏。方子捷赶紧起来，一个公主抱将她抱回房间。
有过一次直播经验后，方子捷直播时便与网友们侃侃而谈。
丁娜运营，圆圆出镜的账号“奇幻小飞鱼”，是网络上人气非常旺的亲子类账号。粉丝数量已和她老爸旗鼓相当。
游泳教练霏姐也想蹭一蹭“奇幻小飞鱼”的热度，所以试探性地询问丁娜，可否让圆圆配合她直播一场儿童游泳训练课。
丁娜答应下来，可惜到了约定日子，却身体抱恙，只能由方子捷代妻出征。
今天训练的项目是蝶泳。
因为旁边有另一个教练为霏姐直播，一直在讲解和卖广告。
所以方子捷只是看着网上的留言，并不说话。
但实在太多人问：“圆圆妈妈为什么不说呢？”
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方子捷只好说：“圆圆妈妈今天有其他事情忙，由圆圆爸爸为大家直播。不好意思，我们两个直播靠得太近了，我把架子拿到泳道另一头。大家稍等一下。”
女儿以前幼儿园的朋友betty的妈妈一直给他刷礼物，方子捷赶紧说：“betty妈妈，你到底是betty，还是betty妈妈呀？聊聊天吧，别刷礼物了。”
没一会，betty妈妈再留言说：“刚才是betty，现在才是betty妈妈，她太想念圆圆了。”
方子捷：“想念就约个时间一起出来玩呀。不用刷礼物，看圆圆训练就好。小孩子不要拿大人的手机刷礼物，不然叔叔报警了。”
有网友发现是方子捷，于是问起他最近与霸王龙和豹子头私下切磋的事情。
他回答道：“今天是我女儿的训练课，大家不要问我的事情。既然这么多人问起，我就简单回答一下你们。
一、那是偶然事件，事情的经过在狼人战队官方账号有详细解释，大家想了解请移步到狼人战队的官方账号查看。
二、这件我很后悔，给职业格斗运动员丢脸了。代价是我自己的钱包严重缩水。还请各位民间高手们高抬贵手，想跟我们打比赛或者切磋，请找专业平台，签好合同。另外，大家怎么骂我都可以，但别骂我的家人，这是我的底线。
好了，请大家别在这里谈论我的事情。我现在的角色是一个父亲。”
丁娜也在看他的直播，他果然比自己更加能说会道，看着看着，欣喜地笑了。
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大家终于慢慢把注意力回到圆圆身上，有网友问：“你们家到底会多少种语言呀？”
因为丁娜为圆圆拍的视频，出现过多种语言。
方子捷想了想，回答道：“我们家会多少种语言？哈哈……不多，粤语、国语、英语、日语，我还会一点点葡萄牙语，因为我的柔术教练是巴西的，所以顺便跟他学了一点。
粤语和国语圆圆本来就会，这个就不说了。因为她回老家，或者打电话跟我爸妈和奶奶聊天，都用粤语。
日语我觉得学起来比较简单，所以也顺便教一教她。因为日本有很多不错的儿童动画片适合孩子看。
日语里面只有五个元音，而且所有的发音，都是由一个辅音加一个元音组成的。十个辅音加上五个元音组合起来也就五十个音，发音非常简单。
而我们汉语就不一样了，汉语的元音比日语多。而且经常出现多元音组合，比如‘捷’字的读音，jie对吧？i和e都是元音，所以这个字是由一个辅音和两个元音组合在一起，而且还有声调。
至于英语，都是她妈妈在教她。我老婆的英文水平比我好多了。她经常会创造一些语言环境给圆圆学习。
我觉得这个方法非常好，大家可以试一试。学英语单词，死记硬背是很难很枯燥的，具体物化到环境中，会更容易去理解。
打个比方吧，比如苹果‘apple’，以前我们的老师教下来，就是让我们知道是苹果的意思就可以了，对吧？
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而我老婆让她学习一些新单词的时候，会创造一些使用场景。
比如带她一起去超市买东西，如果她说想吃苹果，就让她把想吃苹果的意愿用英文表达出来，遇到不会说的水果或者其他物品，现场教她，她自然就会知道，原来‘apple’是这种形状，有这些颜色的。这种学语言的方法印象特别深。
我去超市基本十来分钟，最多半个小时就出来了。而我老婆和女儿一起去的时候，她们起码得呆上一两个小时。
现在去超市里，随便指认常用或者常吃的商品，她基本都能用英文说出来。说实话，我也做不到。这都是我老婆的功劳。
我还记得她很小的时候，我带着她，那时候刚跟我老婆谈恋爱，有一次我们一起去动物园，我老婆把每一种动物的英文单词，结合动物的具体特点，用英文告诉她。
后来多去几次动物园，她慢慢就把很多动物的英文都记住了。
所以，学语言的时候，具体到生活中的事物，才会更容易上手。任何知识脱离了学以致用，都记不进脑子里的。
哎呀，我们怎么聊到学语言来了？今天是她游泳训练的直播，大家关注一下她训练吧。”
有不少宝妈问类似的问题：“怎么让孩子喜欢上运动呢？为什么你的女儿小小年纪就学会那么多运动？而我们的孩子好像只会玩手机。”
方子捷：“孩子喜欢玩手机，我觉得最大的原因应该是大人经常在他们面前玩手机吧？我们陪孩子的时候，没有这个习惯，所以她从来不会拿我们的手机玩。
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至于怎么让孩子喜欢上运动，这个问题好像很难，但好像也不难。
圆圆喜欢上游泳是一个很偶然的机会。那时候她还在上早教课，早教机构旁边有一个儿童游泳馆。她每次上完早教课，都会走出来隔着玻璃看游泳馆里面的孩子在玩水。
自然而然，我们就帮她办了课。再后来，游泳馆的教练说她有点天赋，所以上了一段时间之后，就推荐我们带她来霏姐这里了。
霏姐是省游泳队退役的运动员，她以前参加的项目是混合泳。带小孩训练非常有经验，我女儿跟她训练半年多，就跟7、8岁年龄段的孩子比赛了，而且成绩非常棒。
大家如果发现孩子喜欢玩水，不妨带过来试一试。”
霏姐听到方子捷为自己卖广告，投来感激的眼神。
“至于大家说为什么我没带圆圆练综合格斗，其实我有带她训练的。但我带她真的带得不好，反而我的队友带她带得很好。
我以前也带过一些公开课，但都是以成年人的为主。
对于小孩子的兴趣，大家千万别陷入过度自信。很多人都以为，我打mma还不错，然后就可以把我女儿也打造得很厉害。
这种想法完全是错误的。她小时候，我带着她一起去训练。她看到我和队友们实战，还在那哭着求别人不要打她爸爸呢。
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所以，她一开始并不是特别喜欢我的工作，我的职业。
后来，我的队友，你们有看mma比赛的话应该认识她，她是越来越火的格斗女神‘带刺玫瑰’廖炜蕊，圆圆特别喜欢跟她玩。
那时候，蕊蕊一有时间就非常细心地帮我向她解释，她才慢慢理解我为什么要和别人打架。
其实我也尝试过带她训练的，但说实话，带着带着她就开始不听我的话了，累了就撒娇。
而我自己又是一个看似严厉，却每次都被她拿捏的老父亲。我是真对她没办法，想着她也喜欢跟蕊蕊玩，最终还是决定送她去参加金铂狼人的mma小勇士训练营。
作为家长，如果孩子喜欢一项运动，一种兴趣，自己有条件的话应该尽量为他们创造条件会好一点。孩子喜欢的运动也好，兴趣也好，就算家长懂，在家里也是没办法将孩子教好的。
因为他们需要一个互动性更强的学习的环境，需要有同伴，需要竞争和友谊……
这是我自己的理解，不知道对不对。因为我也是第一次当爸爸。”
不少网友让他把镜头转过来，看看他。
“镜头转过来看我？今天是我女儿的主场，不能把镜头转过来。你们看她就好啦。我看到有意思的留言和问题会跟大家一起聊聊。今天我是个工具人。”
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“改天我训练也直播？常规训练，狼人战队的官方号时不时会有直播的，大家可以关注一下。我个人的训练，就不直播了，太狰狞太丑。想看我的话，请大家多多关注我的比赛，谢谢。哎呀，怎么又聊到我身上来了？大家聊小朋友的游泳训练好不好？”
网友们似乎对他的兴趣更大一些，甚至有人开始追问他什么时候准备生二胎。
“二胎？哈哈……计划中。对的，我想要两个孩子。男孩女孩都可以，我没有重男轻女的思想。孩子都是上天赐给我们的宝贝，不挑。他们都不挑爸爸妈妈，我们凭什么要挑呢？是吧？”
“聊一聊你和圆圆妈妈的爱情故事？你太八卦了，不告诉你。说一说下一个对手？下一个对手暂时还没出来，不过应该快了。”
……