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第一五二章 瑜伽运动(1 / 1)

刚刚营业几天的齐家栅食府可谓是人满为患。

齐策对黄中杰选择的地段,店面都非常满意,黄中杰说这也是他最大的一笔投资,没有在商场里,是独栋的小房子,一共有三层,最顶层有好几个包间。

二楼则有露台,靠近北威州公园,从露台上能轻松看到不远处北威州公园的标志性建筑天空塔。

在三楼也能看到,靠外的包房有窗,也能看到楼下露台的情况。

艾琳用纸巾抹抹嘴巴,看着收拾完毕的盘子,艾琳用力点了点头:“嗯,接下来要好好锻炼!”

“最近我一直有在做瑜伽,艾莱娜女士雇了专门的老师会来教我们,其实很有意思!”提起自己的工作,艾琳会变得比较开朗,看得出来她确实很喜欢这份工作。

“怎么样,你要不要学学看?我听说有些足球运动员会学这个,因为对他们的柔韧性很有帮助,这应该会对踢球也有帮助吧?”

“确实是这样。”齐策点点头,虽然他一直没做过这些,不过瑜伽对于身体柔韧性确实非常有帮助,很多球员都会练这个。

对于中国球员而言,就更加重要。

从体质而言,黄种人可能不太适合足球,主要就是身体柔韧性和白人,黑人有差距,而修炼瑜伽对这些有很好的效果。

现在还没有多少足球运动员重视这点,因为很多足球运动员认为瑜伽是一种非常“娘炮”的东西,但他们都没有注意到其中的科学性。

齐策倒是也想学学,现在身体素质练上来了,柔韧性也不能丢下。

不过如果真的想学,齐策觉得自己应该去找一个专业的瑜伽教练,让学了一阵子的半吊子艾琳来教肯定不行,毕竟弄不好的话这些也很容易受伤。

从饭店后门偷偷溜走,两人上了车:“去我家练瑜伽吗?”

“好呀,我可以先教教你一些基础的东西。”说着艾琳滔滔不绝的说起了从教练那边刚刚学到的小知识,齐策一边听一边点头。

“应该找一块比较有弹性的垫子,嗯,不过不能太软,不要穿鞋。”

“如果要练的话,最好再去买一点用具,平衡球,阻力圈这些,啊,我家里还有一些,下次给你拿过来吧。”

到家里,艾琳一边说着这些,从楼上的储物间拿来了一个大大的垫子。

齐策有些惊讶:“我怎么都不知道有这些东西?”

“我买的。”艾琳吐吐舌头,自从齐策搬进新房之后,不管是林晓佳还是艾琳,这俩丫头在网购的时候多增加了一个收货地址,就是齐策家里,齐策也总收到一些莫名其妙的快递。

“来,先试试。”

艾琳脱掉了上衣,里面是一件背心,练瑜伽的时候最好穿一些弹力较好,比较紧身的衣物,这样一来艾琳姣好的身材一览无余,齐策跟着她做了两组热身动作,感觉没办法专心。

看来找瑜伽教练还是得找男性,虽说女教练能在锻炼之余可以目睹一番风采,不过还是练好最重要,毕竟这也是一种训练,要是光看着教练,那还有心思练习啊!

“这样姿势不对,要放松一点,不然很容易受伤。”

艾琳走上前,帮助齐策调整姿势,而齐策顺势将她拉入怀里。

“唔……”

“认真一点,我们还在练习呢!”

“我改变主意了,我想我们可以试试另外的练习方式?”

艾琳脸一红:“我今天吃了好多,不锻炼一下的话会有很大的罪恶感。”

“运动一下就没事了。”

……

联赛下一轮对手是云达不来梅,这支对手对于齐策,克洛普和苏博蒂奇而言有一些特殊的意义。

上赛季德国杯决赛,三人所在的美因茨正是击败了云达不来梅,这座冠军也是三人职业生涯中的第一座俱乐部比赛冠军。

更是美因茨俱乐部历史上第一座职业比赛冠军,夺冠的那一天对美因茨整座城市,每一个人而言都是无比难忘的一天。

而云达不来梅就是背景板。

而不莱梅本赛季的变化也不小。

最重要的变化是中场核心迭戈的出走,经历了那一场失败的告别战之后,迭戈走的也不是很愉快,不过他已经在尤文图斯开启了新的生涯。

不莱梅在前十轮表现还算出色,不过实际上也是高开低走,赛季初前几轮一波连胜之下牢牢占据着积分榜首位,但最近三轮两平一负,球迷们也难以看好本赛季不莱梅的表现。

主要原因还是中场。

自从迭戈出走之后,不莱梅中场组织核心的重任交到了大眼怪厄齐尔身上,不莱梅球迷对他是寄予厚望。

但随着那场诡异的决赛表现,大眼怪似乎一直有点心不在焉,表现不如上赛季那么惊艳了。

上赛季的云达不来梅双核驱动,尽管联赛成绩有点不尽人意,但杯赛表现出色,一路杀入决赛,面对升班马美因茨,不莱梅也是志在必得。

稳妥起见,那场比赛不莱梅没有启用联赛中的双核,决赛还是要先做好防守的,迭戈在场的时候一切正常,他伤退之后也带走了对面的主力中后卫,十一打十,本来还是占据优势的。

但随着大眼上场,一切都发生了变化。

这场比赛似乎在他心里留下了很深的伤疤。

齐策对他也不是很在意,不如说他还非常乐意见到这一幕。

现在大眼怪在云达不来梅坐替补席的时间更多,这场比赛也没能得到首发机会,替代他出场的是另外一名小将菲利普·巴格弗雷德,这位小将上赛季在预备队,本赛季被提拔到一线队,原本的定位是大眼的替补。

但是随着大眼不在状态,巴格弗雷德得到了机会,技术也很出色的他在最近几场比赛接连首发,也算是渐入佳境。

威悉球场。

身披黄色战袍的多特蒙德和绿色的云达不来梅展开较量,比赛开始之前,齐策还期待着系统能再给个什么任务,然后继续得到临时奖励,但这次并没有。

有点可惜。

不过最近多特蒙德的状态非常出色,上一轮欧联杯,客场6:0战胜泽尼特震惊整个德国。

只是,这同样也是多特蒙德的劣势。

远征俄罗斯多少也让球队舟车劳顿,而没有欧战任务的不莱梅以逸待劳,休整一周的时间来面对多特蒙德。

威悉球场的球迷也很希望这场比赛球队能击败多特蒙德,走出颓势,赛季初的强势表现,让不莱梅球迷看到了本赛季重返欧冠甚至夺冠的希望,但现在的形式岌岌可危,即使他们目前还在前三。

如果这场比赛继续不胜,身后虎视眈眈的汉堡,沙尔克04,拜仁慕尼黑,霍芬海姆这些分差不超过两分的球队都有机会冲到不莱梅前面。

最坏的情况,就是直接掉到第七!

所以不莱梅这场比赛,只许胜利,不许失败。

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