肜鱼氏所意识到的隐患，便是族人时常腹痛腹泻，影响了生产和打猎。她将此事说给旁人听，旁人却笑道：“这算的甚事，昔日圣父未传人族薪火，我们人族以生肉为食，彼时此病几乎是人人有之，或重或轻罢了。如今，已经算是改善良多。”
“况且，以我有熊部落如今的医术，几日下来便药到病除，肜鱼氏你莫要劳心了！”
听到这话，肜鱼氏没有气馁，反倒是陷入了深思。像轩辕的元妃嫘祖，喜好吃果子，不喜食肉，便没有这般问题。只是男人们打猎、干重活，皆是需要体力，不食肉则瘦弱无力。至于轩辕这样的修者，早已经可以辟谷，只是真正能够修练到这般境界的人族，终究只是少数，永远会有千千万万的凡人。想来想去，终究还是要在肉食方面着手。肜鱼氏意动之下，便去请教岐伯。岐伯听闻后，不由地点了点头，他医术高超，但凡有腹泻腹痛，问诊开方后，很快便能药到病除，却是未曾像肜鱼氏这般，想到从根源上解决。被告之是肉食出了问题后，岐伯便同肜鱼氏一同钻研肉食。只见岐伯拿着一份肉食，反复端详，并且取食品尝后，沉吟道：“我人族以薪火烧肉，但火候难以掌控，火过猛，则肉焦，火过小，则肉生。这恐怕便是族人腹痛腹泻的根源。肉生不必多言，肉焦味苦不说，恐怕会有大隐患！”
说着，岐伯忽然想起了什么，赶忙跑回住处，翻出一份卷宗，激动道：“部落中的几例重病或是不治之症，恐怕便与这焦肉有关！”
听完后，肜鱼氏赶忙下令调查，果不其然，岐伯指出的这几位病人，皆是好食肉食，且时常有将肉食烧焦。“此为大患！”
轩辕得知此时后，赶忙下令，命族人绝不可再食用肉食烧焦的部分。然而如此，根源的问题，却并未得到解决，并且还带来了一些麻烦。且知肉食可贵，寻常百姓食肉，往往是一丁点都舍不得浪费。如今轩辕下令禁食焦肉，他们皆是心痛不已，要么是阳奉阴违，不顾禁令，要么便是害怕将肉烧焦，而食用了过生的肉食，导致腹痛腹泻频发。对此，轩辕是头疼不已。肜鱼氏发现此等隐患，自然是立了大功，可如今问题暴露出来，又难以解决，他很是为难。然而没多久，肜鱼氏欣喜地将轩辕叫来，告之此事已经有解。轩辕来了以后，便见到肜鱼氏命人升起薪火，拿来一只鹿腿，这是准备要烧肉。然而肜鱼氏并未像其他族人那般，直接将鹿腿放在明火上烧烤，而是拿来了一块石板，搭在明火之上，再将鹿腿放在石板上。“咦？”
眼看着鹿腿开始吱吱冒烟，并且开始变熟，轩辕惊奇诧异。而等到肜鱼氏将鹿腿翻面时，轩辕大喜。只见以这种方式烧纸的鹿腿不但没有焦黑，反倒是变得十分美味诱人。没多久，一只香喷喷的鹿腿便已经做好。就在轩辕要伸手去撕时，肜鱼氏却是将他拦住，随即拿出两根细细的树枝。“殿下，我观察良久，族人为了食肉，时常弄得手指烫伤，又或是特意等到肉食冷却再食用，影响了美味，而生冷则容易导致腹泻。”
说着，肜鱼氏将那两根树枝夹在手中，夹起一块软烂的鹿肉，轻轻吹凉一些，便送到轩辕嘴边。轩辕大为震撼，在此之前，他从未设想过平平无奇的树枝，竟是有这等妙用。吃下这口香喷喷的鹿肉，轩辕大喜：“好！肜鱼氏，你果真是我的贤妃！”
轩辕赏赐肜鱼氏，并且将这种烧肉食肉的方法，进行了推广。非但肉食可以如此，就连五谷、蔬果，皆是可以应用。人族的智慧何等强大，肜鱼氏此法推广开来之后，更有人对其进行了改良。他们找来有凹槽的石板，将水倒入其中煮沸，再将食物放入，则是可以烹煮，其风味跟烤制大有不同。这种方法，更是被应用在医药方面，岐伯用这种方法，烹煮药材，发现熬出来的药汤功效更好，也更易于服用。也有人将食物撕碎或是切碎，放在石板上，而后用树枝翻弄，如此受热更加均匀，做熟的速度也更快，这种方法则是被称为“炒”。如此一来，人族中腹痛腹泻的情况果真大大减少，甚至几乎消失了。而按照岐伯的推测，因食用焦肉而导致的不治之症，也将少再出现。除了肜鱼氏之外，方雷氏、嫫母，这两位妃子也甚是贤惠，虽没有大功，却也帮助轩辕将有熊氏治理得井井有条。是年，少典传位轩辕，轩辕正式成为有熊部落的首领。人世间的匆匆数年，对于洪荒中的大能者，不过是弹指一挥间罢了。就在此期间，蚩尤逐一走访洪荒中隐居的昔日大巫，欲请他们复出，帮助自己壮大九黎，一统人族！昔日最为强盛的大巫之一，九凤，对于蚩尤的邀请不屑一顾，甚至警告蚩尤，莫要给其余的祖巫同胞惹来灾祸，二人是不欢而散。但令蚩尤意外的是，后土的胞弟后卿恰逢拜访九凤，听说蚩尤的抱负后，大感兴趣，在蚩尤离开后，竟是主动追上，更是要投身加入九黎。昔日巫妖大战时，后卿实力尚弱，加上巫族对他的保护，他是名不见经传，但毕竟是后土同源，如今千百年过去了，他也是一位实力不俗的大巫。而且后卿对于昔日自己没有能力参战一事，耿耿于怀，亦认为大战过后，巫族不该隐退，合该是趁着妖族残败，人族未兴之际，重整旗鼓，奠定天地主角之位！二人可谓是一拍即合，蚩尤承诺后卿大将之位，让他在日后带领一支精锐队伍。有了后卿的加入，情况便变得微妙起来。要知道后卿乃是后土胞弟，虽然后土成圣之后，二人已经少有接触，甚至因为意见不合而不相往来，但那些隐退的大巫并不知其中内情。便如那雨师和风伯，若是蚩尤只身一人前来邀请，这两位定是会犹豫踌躇一番。但见到后卿，二者皆是心中大定，爽快答应下来。后卿是何人？后卿可是后土胞弟，那便代表后土圣人和幽冥地府，甚至其身后的冥河，乃是支持蚩尤的！如此想着，风伯和雨师，以及一些巫族分散的势力，皆是加入了蚩尤阵营。没多久，后卿便知晓了银灵子的遁术神通，心念一动下，竟是向蚩尤提出了“借人”的想法！