第二天当叶默再次来到侦探社，进入到办公室就看到正在逗小白的白枫，白枫看到叶默后就将小白放下来让小白自己去玩。
“叶默，休息的怎么样，受的伤还好吧？”:白枫问道。
“没什么问题，这是我写的报告，请社长过目”，叶默将写好的报告递给了白枫，白枫接过报告说道:“这都多长时间了，别总叫我社长社长的，跟小紫一样叫我老白就行，咱们这就3个人，不用那么正式”。
白枫翻了翻报告便放下了，点了点头说道：“不错，写的还挺具体，没什么问题，今天是你值班，不过目前来看没什么人来，那就跟我上来，我教你一些格斗术，好让你增加点战斗力，做我们这行不能打可不行”。
白枫示意叶默跟他上楼，叶默赶忙跟上，叶默跟着白枫来到三楼，看到白枫将报告放入到白色的箱子中，之后就向上次看到的那个房间走去，当叶默进入房间后，看到里面十分空旷，没有放置什么东西，不过倒是很整洁。
“这里是练功房，以前我教小紫格斗技巧的，不过很久没用过，昨天我没事的时候打扫过了”：白枫随意的说道。
“原来琉璃姐是你教出来的，难怪琉璃姐跟我说你的格斗术很好”：叶默惊讶的说道。
“我教格斗术可是很严格的，并不是给你演练一遍，就让你自己去有样学样，实战才是最好的老师，跟我学你就要做好挨揍的打算，只有让身体记住才是自己的，你还要跟我学吗？”：白枫说道盯着叶默说道。
叶默咽了咽口水，考虑了一会，最后把心一横道:“不就是会挨揍吗，为了以后不会被揍的更惨，我宁愿现在短时的痛也不要未来没有反抗之力，我要学，还请您教我”，白枫看了他一会，笑道：“能想明白就好，放心，我到时下手会轻些，不会让你受太严重的伤”。
“不过能不能被打脸，要不然不好出门，让人看到也不好解释”：叶默说道。
“这可说不准，追求实战吗，实战可不是讲什么规矩的，你就尽可能的防住吧”：白枫说道。叶默闻言嘴角有些许抽动，但也只好认命。
“格斗术，主流的有很多，各有千秋，我们没那多精力去学习，所以我也不打算让你去学，其实最好就是靠实战来练出自己的格斗术，只有适合自己的才是最好的。格斗术在我看来就是打架更有技巧，仔细观察对方，找准时机与对方的空隙进行有效的攻击，来达到击倒对方目的，你要在对方攻击时看好对方攻击方向与攻击动作，找准机会反击，进攻的时候则是要出奇不易，采取有效的攻击方式，一旦发现不能给予有效的伤害就要转变攻击方式，你听明白了吗？”:白枫说道。
“大体上听明白了”：叶默点头回道。
“好，那现在就开始进行实战演练，你来攻击我，让我看看你的攻击方式以及不足之处”。白枫说道。
“好的，那我就不客气了”：叶默说道。只见两人稍微拉开点距离，叶默就向白枫攻去，却被白枫随意闪过，叶默却连对方的衣角都没碰到。
“好了，停下吧”：白枫淡淡说道，叶默闻言停止了攻击。
“你欠缺很多，一看就知道你不会打架，也是，现在是和谐社会，这也很正常，没几个人愿意动手脚的，总的来说你除了体格好点也就没什么了，你缺点如下，出拳力度不够，你应该是不敢用力，要不然不会那样无力，出拳速度不够快，也不够准，总是忘非重要部位打，出拳要快，要稳、准、狠，你是要击倒对方，而不是过家家，跟人打的你来我往的，要找准重要位置打过去，不要往无关紧要的地方打去，就算打到了也只是痛一下，实质没有多大伤害，就算对方防守住了你也能掌握主动攻势，还有你踢击，腿抬的太高了，而且你重心不稳，容易被人踢到，非必要不要出腿，非要出腿的话，要出其不意，要快，不要让对方反应过来，暂时也就这些，接下来就是我来攻击了，放心，第一次我不会太过认真，你要做的就是认真观察，并防守住，找准时机反击”:白枫说道。
“好，我尽力而为”：叶默一脸坚毅的说道，白枫瞬间就到身前一拳打了过来，叶默直接被打的退了好几步。
“集中注意力，要看好我攻击方向与位置，找准机会反击”：白枫一边说着一边向叶默打来，叶默吃力的防守着，并仔细观察是否有反击的机会，在长久的防守下，叶默终于看到一丝机会，一拳打了过去，拳头打在了白枫的肩部上，至此白枫的攻击也停止了。叶默也长长的舒了一口气，瘫软在地上。
“不错，你倒是挺耐打的，有成为肉盾的潜力啊，我一共漏了20多次破绽，你还行，这次抓住了机会，还算不错”：白枫调侃的说道，瘫软在地上的叶默听到后也只能嘿嘿一笑。
“好了，你先歇一会，10分钟后继续练习”：白枫马上道。
听到此言叶默直接从笑脸变成了哭丧脸，但也没多说什么，也没有力气再说什么了，只能抓紧时间休息。之后叶默经历了仿佛地狱的一天，除了中午时吃饭时间与喂猫时间，其余时间都在进行实战对练，叶默也慢慢找到了属于自己的节奏，虽然没改变挨揍的局面，但是反击成功的次数逐渐变多，就这样一天的时光就这样消磨过去了，天色渐黑，白枫也停下了实战对练，叶默躺在地上一动也不动，通过胸口的起伏才确认叶默还活着。
“好了，今天先到这，你的进步还不错，有了自己的节奏，只要掌握好时机以后会慢慢的赶上我的，起来吧，躺太久了也不好，楼下休息室内有洗浴室，你可以先去洗洗”：白枫说道。
“好的，我这就起来，嘶~，能拉我一下吗？有点起不来了”：叶默有气无力的说道。白枫只好伸手将他拉了起来，叶默起来后扶着墙慢慢的走了下去，到了洗浴室的叶默脱下衣服，只见衣服下的皮肤一块青一块紫的，叶默冲洗的时候热水冲在受伤位置让叶默忍不住叫了出来。
“浴巾给你放门把手了，你洗完用它擦干就行”此时浴室外响起白枫的声音，“好的，麻烦了你了”:叶默大声回道。
当叶默洗漱穿戴好后，看了看镜子中的自己，心想还好没打脸，要不然真出不去了，镜子中的叶默看起来没有什么伤，但是衣服下面确是伤痕累累，叶默扶着墙慢慢的走下了楼，此时白枫正在逗猫，看到叶默下来问道：“还好吧，还能回得去吗？不行就在这住下吧”。
叶默想了想说：“还行，能回得去”。
“好吧，不要太勉强，对练隔两天一次就行，毕竟不能操之过急，否则会对身体造成负担，你回去后也要静养，不要做太多剧烈运动”：白枫叮嘱的说道。
“好的，我知道，那我就先回去了，谢谢你的指导，小白，再见”，叶默走之前也不忘跟小白道别。
“好，过两天再见，回去时小心点，慢点走，比较你也挺累的”：白枫说道。
此后一个月，叶默在白枫魔鬼般的操练下，格斗技巧飞速的提升，从赤手空拳到短兵相接，叶默与一个月前相比已有很大的变化，同时，在这一个月里，叶默也跟着白枫他们解决了几件委托，白枫也向叶默传授了许多关于侦探所要掌握的基本要领与经验。
“好了，今天先到这了，你已经有了一定的自保手段了，一般人也打不过你了，不过我要提醒你，咱们对练我对你没耍阴招，也没用下三滥的打法，但是这种情况在外头可是十分常见的，所以你不要大意”：白枫嘱咐道。
“好的，我会多加注意的”：叶默点点头道。
“好了，第一阶段强化训练就到这了，下一阶段看情况而定”。白枫说道。
“下一阶段？还有下一阶段吗？”：叶默问道。
“恩，你不觉得你跟我们还有很大的差距吗？下一阶段就是我与小紫为什么会这么强大的秘密，不过现在还不到时候告诉你，等时机成熟我自会教你的”：白枫回答道。
“差距是有，不是因为经验上的差别吗？”：叶默疑惑的问道。
“这只是一部分原因，其实至今我都没用力，你当时看到小紫解决那两个猫贩子时，也是很小心的控制自己的力量的”：白枫回答道。
这个回答让叶默目瞪口呆，毕竟当初小紫那伶俐干脆的动作已经让他觉得很不可思议了，这还是控制的结果，那要是不控制那要何等的可怕。想到如此，叶默心头也不禁火热起来，毕竟男人都有一个当武林高手的梦想。
“好了，别想了，你现在可以回去歇着了，给你放三天假，毕竟这一个月你也没好好歇着，对了把你卡号给我，我明天把这个月工资打你卡上”：白枫说道。叶默赶紧回神，将自己卡号告诉给白枫，并向他致谢。