“能写出这本《炼体术》的人也真是个奇才！”君瑶合上书本，像一个教书先生把书和双手背在身后，向前走了几步，又古灵精怪地回头，微微弯腰对林子阳说，“你能机缘巧合得到这样一本秘术，应该感谢雷姆。”
“那是，雷姆看似个面目可憎之人，却是个内热外冷的真汉子。”林子阳提到雷姆，突然想起了帕克人，“离开帕克城已经一个多月了，不知道他们现在过得怎么样了？”
“放心吧！帕克人现在有水了，日子一定会过的一天比一天好。”君瑶的微笑总能感染身边的人，让这一切烦恼都抛诸脑后。
林子阳“嗯”了一声，又激动地说道：“君瑶，你说这《炼体术》是双修，要不然你和我一起练吧！我们彼此熟悉，练起来一定事半功倍。”
“我？”君瑶有些犹豫，“从这本《炼体术》的文字解析来看，这第三阶段的双修，需要相辅相成才能练成，修炼者需要一位同等修为，或是修为比较高的人作为辅助，成功的几率会高一些。而我尚未晋级天级，如果由我来辅助你炼骨，恐怕成功的几率不大，所以你最好找奎刚大哥一起练。”
“如果奎刚能协助我修炼，那是最好了，可惜奎刚现在忙于军中事务，恐怕无暇分身，我都好几天没看见他了。”林子阳有些无奈地说道。
“子阳，别操之过急，过一段时间奎刚大哥不忙了，他一定会帮你炼骨的。”君瑶看到林子阳有些失望，连忙安慰说道。
林子阳翻看着《炼体术》，突然灵机一动，脑子里冒出一个想法，说：“君瑶，能不能这样练？”
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“嗯，你说。”君瑶眨巴美丽的双眼，饶有兴趣地看着林子阳。
“既然这《炼体术》是修为高的辅助修为低的。我现在是天级一品，就由我来辅助你修炼，等你晋级天级一品，我们不是便可以同时修炼了吗？”林子阳向君瑶说出他的想法。
君瑶想了想，说：“这倒是个可行之法，就是不知道我能不能晋级？”
“别想太多了，你现在就差一步就能晋级天级一品，凭你的聪明才智一定可以的。”林子阳鼓励犹豫不决的君瑶。
君瑶知道自己停留在地级三阶已经很久了。以前在女族部落，一切有祖奶奶和几位姑姑的镇守，女族人不需要她这位圣女的庇护，所以她没有用心去修炼。
但是现在不同以往，无论是以后与林子阳游历世间，还是现在要与巨人族面对地心兽的进攻，她都有必要提升自身的能力。
君瑶又想到，自己修炼的是水系法术，体内孕育的寒冰之力，如果以后要学习更高阶的法术，必定对自身身体的承受能力要求更加苛刻，这《炼体术》的修炼就很有必要。
想到这里，君瑶对林子阳点了点头，说：“那要双修这《炼体术》我们必须找一个安静的，不被人打扰的地方，因为这个过程要很长时间，而且中间不能停顿，否则将前功尽弃。”
“安静不被人打扰的地方？”林子阳想了想说，“我知道了，听奎刚说，他们城镇的北部是一片荆棘林，那里很少人踏足，我们不如去那里修炼？”
君瑶点点头：“那就去那里。”
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就此打定主意，两人以疾风步履快速向城镇的北门而去。
半个小时后，他们来到巨人族城镇的北门，看见这里有许多巨人族士兵守着，为了不引起他们的注意，他们俩找了一处隐蔽的城墙，纵身一跃翻过城墙。
……
荆棘林遍布荆棘，且昏暗，隐蔽性较好，在这里即使他们弄出一点大动静，也不会有人发现。
他们找了一处干燥且又被荆棘包围的地方，便开始了他们的修炼。
此刻修炼，由林子阳辅助君瑶修炼《炼体术》的第一阶段——淬体。
这个阶段虽然较为容易，林子阳在练习的时候，几个小时就淬体成功，但是淬体过程行经走脉犹如千虫噬骨，有烈火焚身之感，所以君瑶在修炼时，要以林子阳的寒冰之力来炼化她体内所产生的热量。
林子阳在淬体时，由于是单修，没有外力的辅助，所以他承受了极其痛苦的过程。
要不是他是五灵全属性，加以修炼了水系的寒冰之力，得以寒冰之力对自身的作用，否则他淬体决不会那么容易便成功。
想想雷姆用了三年时间淬体，就可想而知淬体并不是一件简单的事情。
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不过还好，他们俩双修，俩人又都有寒冰之力护体，在淬体的过程中，应该不会出现太大的问题。
君瑶开始按照淬体的口诀，和经络图进行经脉的运行。
刚开始还觉得并无异常，随着经脉运行，冲破的穴位越多，身体便出现了剧烈疼痛，而且全身冒起烟气。
看着君瑶脸上呈现痛苦，额头和脖颈已经冒出许多汗珠，经脉运行已经到了关键时刻。
林子阳盘坐在她身后，开始运功帮她抵御体内外散的热气。
他双手交叉旋转一周，双手浮现寒冰之气，淡蓝色光芒笼罩全身，把寒冰之气集中于两指，两指指向君瑶后背，慢慢将寒冰之气输入君瑶体内。
淬体果然是个难熬的过程，不仅要承受千虫噬骨的煎熬，还要忍受经脉运行，真气在体内涣散的那种痛感。
不过只要熬过了这一过程，接下来的分经就要容易的多了，因为分经只是在淬体之后，起到了让体内散尽淬体所产生的浊气，让全身的经脉变得充实。
君瑶也是个坚强的姑娘，淬体所带来的痛苦，她愣是没有吭一声，只是在脸上微妙地浮现一阵阵痛苦。
林子阳看着有些疼惜，但是炼体是快速提高自身能力的捷径。如果是单纯的修炼，想要从地级进阶天级，以普通的修炼，没有十年的时间，几乎是不可能进阶的。
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所以现在已经到了君瑶淬体的最后阶段，即使他再不忍心，也要辅助她挺到最后，否则将是前功尽弃。
随着时间的推移，两人的身体上蒙了一层薄薄的冰霜，在光芒的映衬下，发出点点星光。
两人已经保持这样的姿势几个小时了，在君瑶冲破最后一个穴位后，林子阳收了功法。
君瑶也慢慢睁开眼睛，呼出一口浊气，将自己体内的真气压制了下来，身上的光芒也随之熄灭。
接下来就是第二阶段——分经。
这个步骤相对淬体要简单了许多，不过还是需要林子阳的辅助，这样才能起到事半功倍的作用。
所以他们俩一鼓作气，将这分经进行到底。
分经，就是对每个经脉的舒缓，让经脉变得强韧，更能抵抗更强的真气，让体内爆发更强的能量。
分经相对平和，君瑶可自行经脉，林子阳只要帮助君瑶控制真气的运行即可。
随着君瑶控制真气游走在经脉之间，行经各个穴位，每突破一个穴位，君瑶的身体就会被震一下，直至整个过程完成。
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两个人随即收了功法，相视一笑。
林子阳激动地说：“君瑶，试一下你的修为到底有没有晋级？”
君瑶点点头“嗯”了一声，便开始运气，她把真气运行一周，而后散出体外，全身便燃起气焰，气焰随着她运出的气越来越多，变得越来越盛，最后变得光芒大盛。
“好样的！君瑶，你终于进阶成功了。”林子阳激动地握起拳头，做了一个胜利的姿势。
君瑶熄灭了身上的气焰，也是喜出望外地说道：“子阳，我做到了，我真的做到了，我现在是天级一品了。”
“是啊！君瑶，你太棒了！用了一天时间就突破了境界，你真了不起！”林子阳替君瑶高兴地说道。
君瑶不敢相信地看着自己，她没有想到自己能在这么短的时间里进阶成功。看来这《炼体术》果真不简单，它不仅能将自身强化，还能提升筋脉的抗击力，使得真气在体内运行更加顺畅，而真气运行所产生的能量，会被自身吸收，转化成外在的能量爆发出体外。
君瑶还是沉浸在喜悦之中，不过她转瞬又严肃起来，说：“子阳，我一直以为我很难再突破境界，就连法术也只是停留在原地，这次能突破境界，我想尝试一下以前一直想练而没练成的寒冰掌。”
林子阳也收敛了笑容，转为严肃对君瑶说道：“那你现在就可以试试看。”
“但是我一直担心寒冰掌的冰气会反噬，所以我一直都没练成。而且祖奶奶也告诫过我，寒冰掌的冰气过于霸道，如果没有突破到天级三品，切勿急于修炼，否则会被冰气反噬。”君瑶担心地说。
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林子阳想想说：“雷姆曾经说过，这《炼体术》一旦淬炼过身体，体内就会产生数倍的抵抗能力，我想你现在的身体应该承受得了寒冰之气的反噬，你不妨试试看。如果能成功的话，你的修为又能精进一步。更何况有我在，即使你被反噬，我也可以以火灵之力为你驱寒，你说呢？”
君瑶听得林子阳所说，觉得也不无道理。淬体，已经让她身体的抵抗能力增强了数倍，而且自己先前也修习过寒冰掌，对寒冰掌的控制力也是得心应手。即使身体承受不住，自己也能及时反制寒冰之气的反噬。