人到七十古来稀，这时代的人平均年龄不到五十岁，所以兰潇潇的话让蔡夫人真的打心眼里乐。
可兰潇潇却一本正经的说：“夫人，您实话实说，想长命吗？”
世上哪有人不想长命？
蔡夫人点点头真诚的说：“燚儿还没成亲呢，我可不舍得死呀，我得看到我儿成亲生子才好。可是生死又哪是人能控制的呢？笑笑，我自是不在乎生死，但更是想多活几年。”
兰潇潇轻轻一笑：“这就对了嘛！谁不想长寿，但是想长寿可不是想想就成的！”
这话一落，蔡夫人双眼亮晶晶的问：“你有办法？”
兰潇潇肯定的点点头：“当然。夫人，其实每个人寿命的长短与娘胎肚子里到出生后的营养有关，您自小就生于富贵之家，所以这一点您不天缺。但是富贵人家有一个最大的毛病，那就是吃得好动得少。
吃得好动得少，人到中年就受不了了。不是发胖，就是头炫，再就是失眠。夫人，侄女给您一个建议：以后每日走动一万步，晚上热水泡脚后踩两刻中的豆子。第一次短一些，慢慢的加长。平常少大吃大肉，特别是晚上要少吃，您要是做得到的话，绝对长寿！”
听到这么简单的办法，蔡夫人很心动：“可这船上根本没地方走啊？豆子也得到了下一站买了。”
兰潇潇心中一动：“不急！没地方走问题不大、没豆子也不是个事，我与去夫君说，让他去弄点粗沙来。摆在盆里，有事没事在船舱里赤脚踩就是了。”
第二天陆至煊果然弄来了两盆带小石籽的粗沙，兰潇潇直接去了蔡夫人屋里，甩先脱去鞋袜示范起来……
踩了三日，蔡夫人笑呵呵的告诉她：晚上睡得深了，而且睡得长了。
悄悄的，一些上了年纪的夫人中，流行起了踩沙活动……
转眼到了鲁阳府地界，这里是进入南巡的第一站，过了青州峡，明天就到达鲁阳府。
青州峡有一线天之称，这里水面不宽、水流较急，最窄之处只能并排过两艄大船，陆至煊作为掌管皇上暗卫之首，他与六部高官皆在皇上这条大船上。
“过峡了！”
一声号起，皇上的大船开始入峡……
然而，入峡不过半个时辰，峡中突然被几棵倒在水中的参天大树拦住了。
“不好！有情况！”
陆至煊眉心一动：“不必慌张，仔细报来！”
“报陆大人，鲁阳府南边连日大雨，河水猛涨已影响到了鲁阳府。前路被倾滑的山体而阻挡，河面被十几棵参天大树阻断去路。”
参天大树横于江面，人于水中无法立足，人于船上无法用力，想要清理掉这拦路虎并非短时可完成。
且，江面上，已经堆上了很多被阻的船只……
陆至煊闻听：“指挥船靠岸，赶紧组织人员抢修河道！”
“是！”
暗卫一走，陆至煊进了皇上的船舱：“皇上，正如所料，前路已阻，没有三五日无法通行。”
康圣帝站了起来：“准备下船吧！”
“是！”
青州峡连青云山，山不长，但高山而险。
爬过青云山，马上就能到达鲁阳府府界，山的另一边也堆着不少的船，水家自然有船在其中。
康圣帝下了船，与他一同船的高官家眷、妃子除了那天中毒的齐妃外，都一同上了山。
山上路窄，虽然没下雨，可随行的太多闺阁妇人，所以行走得非常慢。
“还没到山顶啊？还有多远？”
“我走不动了，真不想走了！”
“我也是，刚才不如在船上等着，就算无聊至死了不会如此辛苦！”
想让人抬，但是路太窄根本无法两人并行，就算是坐木头帮的临时木椅让人一前一后的抬着，但太陡的地方根本无法抬。
两个时辰之后，一行人又累又饿，不少人埋怨，但也不敢大声说话。
兰潇潇体力好，她根本没让云叶几年操心，还时不时的扶蔡夫人一把。
听到这些埋怨，她想了很多次：皇上这是搞什么鬼？
——想下江南来玩，你就好好玩啊，偏偏带这么多的女眷，你以为这些后宅女人全是你的暗卫？
看蔡夫人累得一头是汗，她好心的问了一句：“夫人，要不要坐下休息一下？”
可蔡夫人摇了头：“不休息了，老爷他们已经走得很远了，再休息就赶不上了。”
看她确实是走不动了，兰潇潇回头：“云叶，你们几个轮流背一段，把蔡夫人背上去。”
云叶一听立即上前，人还没弯腰，却听得上面有人在喊：“到山顶了，大伙赶紧上，到了山顶再休息。”
这一叫，蔡夫人立即站了起来：“我自己走吧，没多远了。”
果然是没多远了，大约爬了两刻钟，他们已经站在山顶上了。
兰潇潇站在一个石头上，看着山下云海，顿时觉得好美，就在这时有人叫：“看！那里有人家！”
果然，顺着人的手一看：半山腰，一排排的木屋一幢挨一幢。
“大家休息够了就准备下山，上山容易下山难，下山时一定要小心。大家看到那山谷没，今天我们就宿在那里！”
山谷就在眼前，这话激励了大家的激情，于是不想站起来的人立即有了力量：“一个时辰肯定能到，走！”
这一声走，众人纷纷起身。
等到山腰时，大家被这眼前的美景给吓惊了！
依山而建的木屋，木屋前一个个的小院子，小院子里一丛丛的花草，虽然才二月底，但是江南的气温暖得早，这花草开得美丽炫耀……
木屋都不大，却不少。
而且看得出，这些木屋并非新建，但却干净整齐漂亮！
兰潇潇刚住下，云叶几个去捡柴火烧水洗衣做饭，每个木屋里都有食材，要她们自己动手。
“星星，你要不要去洗一下？”
兰忆星似乎累了，闭着眼歪在竹躺椅上：“姐姐，我不去了，我想睡一会。”
“好，那你睡吧，我去那溪边洗洗，头上全是汗，头发脏死了。”
“嗯！”
到处都是暗卫，兰潇潇也没带人，只是才拐下小路想去溪边，她却被人一把拉了过去……