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装聋作哑,保持心里平和(1 / 1)

平时人们总会说,一个人若是时常伤心、生气、抑郁,身体就会因为情绪问题出现各种疾病。中医上讲“气滞则血瘀”,情绪所致的浊气和淤血都会影响到气血的运行,进而会影响整体的健康状况。每个人都希望保持健康的体魄,并能长寿。而长寿的秘诀很简单,就是保持平和的心态,远离不良情绪。怎样才能保持心态的平和呢?我们看看小王是如何做的。小王结婚5年了,有一个漂亮的女儿。按理说,这个年龄正是受夹板气的年纪,婆媳之间难免有摩擦。可是,我每次碰见他的时候,总是看见他非常悠闲地与朋友打乒乓球、聊天、下棋。有一次我问他:“真羡慕你有一个和睦的家庭,从没看见你着急。”

他笑着回答:“操不操心主要是看自己,我有一个让自己不上火的诀窍——装聋作哑。”

如何装聋作哑呢?我感觉很是新鲜。小王接着说:“简而言之,就是无论遇到可管可不管的事情,我都说好。你看,婆媳之间的事情都是必须经过我的调节,两边我都说好,两边都会觉得挺高兴。但是也有的时候,就会听到婆媳说一些你长我短的事情,这时我就是当作没听见,爱说谁说谁。只要你让我吃饱饭,有时间锻炼、娱乐,剩下的我一概不管。”

这就是小王的处事方法——“装聋作哑”,不问是非。听小王所讲的一番话,我觉得非常有道理。但如小王而言,真正做到“装聋作哑”也并非是一件容易的事情。因为人们除了忙事业之外,绝大部分的精力都会放在家庭上,夫妻之间的矛盾、兄弟之间的纠纷、亲友间的人情往来,甚至是食品的采购、家居的置换等大小事宜都是无法避免的。人们常常会担心自己的家庭出问题,或办不成事。其实自己费心做的事,家人可能并不会领情,而且如此“尽心尽责”确实会对身体造成很大的危害。既然大家在一起生活,对于那些没有必要管的事情,还是放手吧,这样可使自己的心理平和些。为了家庭和睦,也是为了让自己长寿健康,小王的“装聋作哑”着实值得我们学习。平时,最好常走出家门,找到自己的朋友圈,让自己的生活丰富多彩。当一个人懂得自得其乐,保持心里平和,自然就能益寿延年了。

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