次日清晨，等宋倾时到达的时候，大家都已经到齐了，宋倾时看了一眼时间，还没有到七点，欣慰地笑了一下便向他们走去。
“老师好！”熟悉的鞠躬打招呼方式。
“大家早上好，我们废话不多说，直接开始训练吧！”宋倾时走到队伍最前面，“大家从高到低，排在我的后面。”
宋倾时带领着她们围绕着宿舍楼，教学楼跑圈，十分钟不到，宋倾时就明显感觉身后的呼吸声加重了，“调整呼吸，抬头，看向前方。”
再一次跑到教学楼门口，已经是十五分钟以后了，她们遇到了来上课的顾子期，宋倾时本想装作没看见直接带队跑走。
“顾老师好！”好吧，计划落空了，身后的女孩们已经和顾子期问好了，没办法只能跑过去寒暄一下了。
“顾老师，这么早就来了？”宋倾时开始没话找话。
看着她身后的女孩们手扶着膝盖，弯着腰气喘吁吁的样子，看起来锻炼了有一会了，“宋老师这么早就来带学员们锻炼，辛苦了。”
“不辛苦，应该的，那就不打扰顾老师了。”宋倾时拍手让大家站起来，“最后五分钟，我们跑到集合地点就解散。”
看着离开的宋倾时，顾子期想起来很早以前他也是这么帮助宋倾时增强肺活量的，以前的宋倾时就和那些选手一样跑几步就喘，就开始撒娇，每次锻炼完之后，都要让他背着她回家。现在的她也可以作为领队，带领着队员跑步了，原来在他没有注意的地方，她成长了这么多。
跑到集合点，正好七点半，宋倾时带着她们做了一套静态的拉伸动作，看着队员们个个大汗淋漓的样子，看起来早上的训练量差不多了，“好了，解散吧，给大家一个小时的时间洗漱吃饭，八点半训练室集合。”
听到解散的指令，大家的脸上都流露出了喜色，终于可以休息了，体力不支的四个小姐姐相互搀扶着走向宿舍，看着前面健步如飞的刘诗濛，忍不住感叹，“她的体力可真好。”
八点半，宋倾时准时来到了训练室，听到里面传来的歌声，果然刚刚开始锻炼，成果还没有那么显著。
宋倾时推门进去，拍拍手，打断了她们的自主训练。
走到电子琴旁，“现在开始发声和音准练习，do，re，me，fa……”
之后宋倾时教了她们如何将自己的情绪带入到这首歌中，在他们唱歌的时候宋倾时在旁边叙述着，“你们的青春岁月里有没有错过的那个人，你爱恋的那个人，为什么？我们都这么努力了，却还要在最美好的年华里错过彼此呢？”
能明显感觉到，在宋倾时说完这些话后，选手们在唱这首歌的时候，更能够带入自己的情绪了。“对，就这样，非常好，唱歌的时候想象着能让你悲伤的事情，将悲伤的情绪带入到这首歌中。”
在训练结束的时候，宋倾时给她们布置了任务，“你们会打嘟吗？你们回去练一下打嘟，本来想让你们在这里练习的，但害怕会被拍上去，到时候毁了你们的形象就不好了。”
看着哈哈大笑的大家，宋倾时说了一句话，直接让他们的笑容凝固在了脸上，“明天早上同一时间，楼下见哦。”
一连三天，每天这样的锻炼，队员们的气息有了明显的进步。
不过后来的几天，宋倾时要去和导演组讨论舞台的妆造和效果，就把监督训练的事情交给了刘诗濛，据刘诗濛所说，队员们的表现都非常好，没有人偷懒。
这也让宋倾时想起了上学的时候，每次老师出去培训了，都会说的一句话，“你们要做到我在和不在一个样。”
日子一天天过去，上台的时间也悄然来临。