白云收刀，吐出一口气，这才看向旁边的宋代之。
见他刀出如惊雷，一招一式皆威势十足。看着看着，便把自己代入到对手，觉的自己只是几招就能把他给ko掉。可这么一想，又觉的有点不对头。
宋代之耍玩一遍后，再削出一把木刀，然后用木刀又打了一遍刚才的招式，整个过程和刚才打的那遍一模一样，连时间都丝毫不差，打完收工后，说道：“这是我的练刀方式，不适合你。”
白云想想还是问道：“宋大哥，练功练架子，打人无招意不变，可你练功怎么不是练架子，你可不要告诉我，心情大好乱练一通。”
看白云没有规矩，直接问这，宋代之有心不回话，可想着这也不涉及刀法之秘，也就回答道：“我的刀法要练好，就得练不同类型的刀，比如尺寸由小到大，重量由轻到重，必须都得做到如臂使指才行，不然是练不成的。”
“哦～，原来如此。”白云恍然大悟。随后，他也反应过来，这问题好像不是他能问的，当即道歉道：“宋大哥，我...我不是有意的，刚才的问题完全没有经过大脑，对不起对不起，不好意思啊。”
宋代之既然回答白云，当然也就没有问罪的意思，所以说道：“道歉做什么，说了指点你刀法，当然得给你解惑。好了，快调理身体。”
白云便坐下打坐，边有意着话题，说道：“宋大哥，我看你一定不是无名之辈，名号一定亮堂。但我见识浅……”
“唉～”宋代之一口打断：“见识浅那就别打听，说了你也不知道，好好调理身体，年轻人就是不注意，到老方知一场空。”
白云说道：“宋大哥，我身体好着呢。”
宋代之看白云的神色，想想还是劝道：“年轻身子骨强，感受不到，但到老才知道身体早已在一次次打斗中，留下无数的暗伤。那时就会发现武功无法精进，反而越练退转越快，便在惶恐不安中度完余生。你要是不想这样，就好好养身体。”
听到宋代之的劝说，白云一愣，随后笑着说道：“宋大哥，怎么会呢。武功越练越精深，只要勤练，有丹药增补，长命百岁还是很轻松的。”
“那你看看，或者你看到有多少个长命百岁的江湖客？”宋代之直接反问道。
白云细细一想，好像可能还真没有，目前遇到年龄最大的还是疯师，但风师多大，他也不知道。这么一想，顿时兴趣被提起，连忙问道：“宋大哥，这还有什么说法吗？”
宋代之摇摇头，感叹着白云无知，又想着教白云武功人的心狠，竟然连这个都不告诉白云。想到白云要是不节制，肆意乱用武功的话，恐怕身体损耗会很严重，于是耐心解释道：“我们每动一次武，哪怕是真气运转，其实都是对身体有所损耗。尤其是打斗时，真气运转更是随机应变，所以爆发、突停、逆转、变化等等，都是在伤害经脉。这种伤害，打斗时不会注意，打斗后也只当真气损害，也不会关心经脉。可实际呢，经脉的损耗是明明白白的。就像刀剑一样，你一直在用一直在保养，但随着损耗，终有它会折断损毁，明白吗？”
白云点点头，但随后开玩笑的说道：“要是不是普通宝剑，是神兵利器呢？是不是就不会损耗！”
宋代之也笑了起来，若有所指的说道：“那它的也会是神兵利器，只会更凶险。”顿了一下说道：“人终究会老去，当经脉的伤害显现出来时，磅礴的真气，就是最大危机源。所以正常的武林人士，会在老去时，一点一点的散去真气，直到衰老死去。人一活到一甲子，那就百事皆衰，拦也拦不住。江湖中，要不是七大派的功法，和少数特异功法，人只会越来越弱。”
听到宋代之说七大派，又想到之前洪一波说的，可见七大派功法，是被江湖称赞的。白云心中生出一股自豪感，说道：“真气不能保养经脉吗？”
“能啊，但正如佛家所说的成往坏空一样，破坏毁灭是大道真理，谁又能逃的掉。经脉再保养，除非一直舒缓运转，否则难逃命运。好了，你要真想了解就去天空走一圈，到了那里你就会明白一切。”八壹中文網
“为什么？”白云好奇的问道，他还真不知道宋代之为什么这么说。
宋代之奇怪的看了一眼白云，确定他不是开玩笑后，无奈的说道：“你对七大派了解多少？”
白云想了想自己对七大派的认知，随后如实的说道：“知道他们的名字，具体不大清楚。”
宋代之只得说道：“看来你也不知道七大派为什么会名满天下了！”
“不是因为他们武功高吗？”白云好奇的反问道。
宋代之摇摇头，说道：“还真不是他们武功高，现在公认天下最厉害的是七绝圣手宗明厚，其次是留袁灵，接着是胖罗汉鲁奇义，反正天下公认的高手中没有七大派的。”
“啊～，不会吧？”
宋代之点头，说道：“就是这样，你去七大派走一圈，就会发现这是真的。而且你也会发现，他们不需要这样的名号，当然这不代表他们没有这样的高手。”
白云这下好奇了，不论是颜玉，还是其他人都没有和他说过这个，这年头也没有新闻报纸，或者什么排行榜。所以这些信息，除非特地去问，否则还真不一定知道。现在听到这样，下意识就问道：“为什么，那七大派怎么还能制霸江湖？”
宋代之好笑的说道：“人家为什么要制霸江湖，闲的慌吗？”
“不制霸江湖，那谁听他们的？”
“为什么要听他们的，这是个好问题啊，那我告诉你为什么。第一，江湖大多数的门派，他们的祖师十有八九就是出自七大派，甚至他们创建门派都有七大派的支持。可以说，只要有心，谁都可以和七大派扯上关系；第二七大派从不干涉江湖事，一向只做公证。但会积极的抓取任何犯法的人，并且十分讲证据。这一点，大家都佩服和承认的；第三也是最重要，天下间都知道，要见识神功绝学去天宫，要想行走天下找惊惶山，要惩凶除恶找剑谷，百工找焦土，想找人出谋划策找甲山，说仙话神大道义去找宝树和青城。你想有番作为，他们就是你最好的帮手。”