在绿池的前世，对于修士最重要的是什么，众说纷纭。强大的意志，一颗坚强的心，良好的道德或者冷酷无双众生皆蝼蚁，强大的血脉，人们想出了各种各样的理由，为什么有人能走得远，有人不能。
然而，绿池与大多数人的看法不同。对她来说，一切都是为了平衡。花了很多时间训练？不如出去和一群女人一起玩。刚刚进行了一场激动人心的战斗，花了一些时间冥想，刚刚突破了？刚刚又喝醉了。
大多数人都嘲笑她放浪形骸的生活方式，认为她一事无成。然而，当绿池以极快的速度超越他们每个人时，这些人很快就被证明是错误的。
很多人永远不会承认自己错了，也不会承认其他方法也能奏效，于是便开始传言，她的飞速进步，是因为她隐瞒了一件宝物。从此，事情越演越烈，几年后，她手里拿着那颗星球最强修士的头颅，无数人在她面前磕头求饶。
无论如何，绿池不会说平衡是让一个人修为达到高境界的唯一因素，但她前世教过很多人，得出的结论是，平衡至少是一个非常重要的，也许是甚至是最重要的因素。
这就是绿池还没有开始修炼的原因。自出生以来，她体内就有大量负面的查克拉，以一只巨大的狐狸的形式存在。刚开始还完全符合阴性，更糟。虽然阴阳平衡的问题已经解决了，但九喇嘛和她还在努力将腐化的查克拉提炼出来，还需要相当长的时间才能完成。鸣人也是如此。
日向和红豆并没有这样的问题，而是心理层面的问题。当然，他们本可以继续耕种，但这会降低他们未来的潜力。现在，两人的心境都达到了最佳状态，绿池终于可以教他们修炼了。
日向和红豆，同时也忍不住吃惊。一百年后，他们没想到绿池会给出一个她想出来的简单而普通的名字。绿池过了好一会儿才意识到她本能地使用了上一世的这个词，而且她自己也可以给它起个名字。
尽管很惊讶，但当绿池问他们是否有兴趣学习它时，日向和红豆仍然点头表示同意，几分钟后，他们站在了木叶众多森林中的一个。各种印式散布在方圆几平方米的狭小空间内，日向和红豆一进入空间，便感到无比的放松和满足。
绿池花了很多时间让她的封印术与自然能量相互作用，但她只取得了初步的成功。她设法创造了一个封印，在一个小区域内增加了自然能量的密度，但到目前为止她只得到了这些。
“先坐下放松，修炼的第一步，就是能感应气……*咳*天地之气。你进入我封印阵的时候，应该是注意到了气氛的变化，这种变化是因为气势过大造成的。”自然能量。试着去感受一下，30分钟后，退出这个阵法，真正感受内外的不同。从那以后，每隔30分钟你就会在阵内和阵外打坐一次。。”
日向和红豆点了点头，坐下来打坐。绿池很久以前就教过日向如何打坐，现在她已经习惯了。另一方面，红豆是最近才开始的，所以她花了一段时间才恢复到正确的心态。一开始还以为绿池是在捉弄她，但看到日向和鸣人努力的样子，她也试了一下。当她注意到正确的姿势和呼吸方法如何能够清除她的分心思想并让她的思想变得更快时，她真的很惊讶。
绿池也坐了下来，但她并没有修炼，而是专注于形成下一条锁链，脸上带着兴奋的笑容。她的直觉告诉她，中忍考试的决赛会很有趣。
与此同时，佐助正贪婪地看着卡卡西刚刚施展的忍术。起初，他很后悔让卡卡西封印了从大蛇丸那里得到的诅咒印记，但如果他得到了如此强大的忍术，这也是一个值得的交换。
而卡卡西却只能对佐助那渴望力量的目光摇摇头。他是否害怕佐助会用他的千鸟对付盟友？不，他希望佐助会这样做。或者更准确地说，卡卡西希望他能用它来对付绿池。
虽然佐助成为忍者后经历了一些挫折，但大部分都是佐助刻意轻易找借口的事情。白比他年长，也有血脉。大蛇丸年纪大了很多，李只使用体术让他感到惊讶。卡卡西知道佐助就是这样为自己的失败做辩为的是保持他脆弱的自尊心。
然而，现在这些都行不通。绿池和佐助同岁，佐助很清楚她的能力。如果佐助被她压垮，即使掌握了像千鸟这样强大的忍术，他的骄傲依然会不复存在。
实际上，他还有其他想做的事情，但不确定这是否是个好主意。在绿池与李的战斗中，佐助看到了她的“红色”查克拉，想知道它是从哪里来的。卡卡西考虑把九尾的事告诉佐助。如果那样做，佐助可能会试图让绿池不使用它的任何力量，但是，即使如此，绿池的力量也超过他许多，一旦在这种情况下输给绿池，这无疑只会让他更加崩溃，因为这意味着他实际上被他这个年龄的人打败了。
问题在于绿池很可能会看穿它，而卡卡西不确定她会如何反应。她会陪佐助一起玩，维护佐助脆弱的内心，还是掀桌并立即将佐助击倒？卡卡西不知道，但认为至少值得一试。