145 抢人(1 / 1)

一下午的训练,很多人都摔的鼻青脸肿的,但是没有人笑话他们,一般人没有那个资格。?◎?§八一中文网卍w`w-w`.-8、1、zw.com

训练到下午大概5点左右,程怀亮叫大家开始5公里的越野,当放松放松,然后回来好吃饭。

大家只得无奈的在心中鄙视他,这还是放松啊,虽然现在是空手跑步,但是一下午的时间一直没有休息,每个人都很累,结果程怀亮却说的那么的轻松,程阎罗王的名号是真的坐实了,太狠了。

众人知道抗议是没有用的,只得无奈的揉了揉屁股跑出了训练场,按照程怀亮指定的方向跑步前进。八壹中文網

程怀亮他们也跟着跑步前进,就当活动活动筋骨。

虽然一下午都很累,但是大家都没有选择退出,这点程怀亮感到非常的欣慰。

当所欲的人赶回到露宿营地的时候天色已经完全的暗了下来,众人也顾不了其他,直接扑向晚餐的地方,大家都累坏了,但更是饿坏了。

看到众人狼吞虎咽,狼狈不堪的样子,没有人笑,因为他们很多人都经历过,但是他们没有坚持下来而已,所以眼中只有羡慕和赞叹。

众人知道一会儿吃过晚饭还有节目,都不敢吃的太饱,昨晚就有人吃的太饱被练吐了的。?八№◎§卐一¤§中文?网?w、ww.

果不其然,大概吃过饭不到一炷香的工夫程怀亮就又开始叫他们集合了。

程怀亮看着大家吃过晚饭脸色好了很多的众人说道:“刚吃过晚饭,我们做点有助于消化的运动,就不太激烈了,不然人会很不舒服的。”

众人在心里暗暗的鄙视程怀亮,这人是既当**,又立牌坊啊,好的坏的都是他说了算。

程怀亮拉着猎人跟大家做了个示范,就是两个人坐在草地上,两只脚相互靠在一起然后做仰卧起坐。

程怀亮一边做一边的讲解动作的要领,这个也是很简单的,也不是很累人,应该算是饭后的消食运动吧。

程怀亮对着众人说道:“看见没有,动作就那么的简单,又不用你们费多大的力,肯定就是消食运动啊,你们暗地里面骂我阎罗王,看看,我没有那么的坏嘛,我还是很善良的。”

信你?母猪都得上树。这可是血淋淋的教训啊,虽然他们才参加训练两天的时间,但是已经深深的领略到了程怀亮的手段。

果然,当他们两两在一起,开始做起仰卧起坐的时候才现没有程怀亮做的那么简单,当然,刚开始的时候是很简单的。八一中◎◎文网§??w-w-w.

当腹部一阵阵收缩的时候,肠胃里面还没有消化完全的食物顿时有一种上涌的感觉,时间不长,半个时辰,但是这半个时辰却弄的众人欲仙欲死的。

当程怀亮让他们站起来的时候,众人都捂住嘴巴,生怕自己吐了出来,明知道众人刚吃过晚饭还这样的折磨人,真不是一个好鸟。

程怀亮可能还没有意识到他对众人的伤害,看着众人还生龙活虎的,就喜悦的告诉大家,这饭后消食爽吧,我够仁慈撒,你们也应该趁机都休息够了,那么现在大家就给我动起来,老规矩,俯卧撑一个时辰,不准停。

众人只得将刚站起来的身子又趴了下去,嘴里碎碎叨叨的咒骂程怀亮这可恶的小子。

程怀亮他们不停的来回巡视,看见偷懒的直接就坐在别人的背上,让别人努力的撑起来,不起来咱就不走,偷懒的家伙顿时就吃足了偷懒的苦头。

俯卧撑完了以后又是蹲马步,体能的锻炼就是那么的枯燥和无畏,程怀亮也暂时没有想出更多的训练办法,毕竟条件资源有限。

接下来的一个月时间基本上都是这样度过,早上起床就是5公里的越野,不过只让大家空手了几天,然后就让大家开始背着沙袋进行5公里的越野,越野完了以后就吃早饭,上午的时候,程怀亮没干别的,一直都是让他妈站军姿,跟他们强调军纪军威的重要性,不敢说马上让他们成为一个真正的铁血军人,但是也能装个样子嘛,至少说站在哪儿就有一股军人的风范。

下午就到那个特定的训练营地训练他们的各种技巧,完了就又是5公里的武装越野当放松回去吃晚饭,晚饭以后无非也就是那几种玩法,仰卧起坐,俯卧撑,蹲马步和偶尔的格斗训练。

一个月以后,程怀亮讲他们带到辅兵营的演武场上,他站在点将台上,望着面前的众人,他没有想到,从第三天开始居然没有一个人选择放弃,哪怕很多人受了伤也坚持着训练,唐人的品质真的难能可贵。

程怀亮默默的站在点将台上,看着面前一张张熟悉的面孔,虽然喊不出来他们的名字,但是他们的样子已经记在了程怀亮的心中。

演武场的周围顿时围满了人,要知道现在还有3oo人没有淘汰,程怀亮只能带走5o个啊,其他的该怎么处理呢,场面一时的安静了下来,哪怕是那站立如松的3oo战士,他们的心中也是非常的忐忑。

程怀亮清了清嗓子,大声的对台下的战士们吼道:“恭喜你们,恭喜你们度过了这艰难的一个时间,你们证明了自己,证明了你们就是最棒的,我为你们感到骄傲和自豪。”

“你们用你们的行动表明,你们都是优秀的,但是我最多只能带走5o人,那么你们可能心中都在忐忑,你们还有那么多人呢,怎么办啊?难道要抽签吗?难道会因为运气的原因被淘汰出局吗?现在我来告诉你们,不会的,你们证明了你们的优秀,现在你们所有的人都能加入到府兵当中,一会儿就有人来带走你们,所以,你们大声的欢呼吧,为自己,为明天,你们的未来会更加的精彩。”

站立的3oo人听到他们都通过了考验,顿时大声的欢呼了起来,刚才的担忧茫然全都消失不见了,他们现在只有一股浓浓的喜悦感。

旁边围观的几千心里苦涩极了,很多人都在心中暗暗的咒骂程怀亮,这家伙太坑爹了,一开始就误导他们,不然,他们也不会那么早的放弃,说不定自己也能成为下面欢呼队伍的一员呢。

程怀亮看着欢呼的众人,对老烟头他们点了点头,让他们自己先去挑人,经过一个月的想出,他们都知道哪些是最好的,哪些是最适合他们的,不能我训练出来的人你们来捡便宜吧,所以趁着张通还没有过来,程怀亮让猎人他们赶紧去挑人。

猎人他们经过一个月的想出,每个人心里有一杆秤,知道什么样的人适合自己,所以,没用一会儿猎人他们就把自己的队伍组建成功了。

看见人已经选好了,程怀亮就带着大家离开了,留下了面面相蹙的众人,不过程怀亮还是有良心的,当他快走出演武场的时候大声的叫大家呆在原地,不准动,马上有人来带他们离开。

程怀亮才不管有没有人会趁机加入到那队伍当中呢,那跟自己没有了关系。

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