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第123章 复制粘贴(1 / 1)

2月的最后一个周末。

伊莱娜天不亮就来到训练馆热身,准备上个早冰。

正当她思考着今日的安排时,一个熟悉的身影出现在了她的眼前。

对方朝她甜甜地笑了一下,“娜娜早上好,今天也一起训练吧。”

是陆千雪。

伊莱娜微微点了个头,没有拒绝。

自打她从冬奥回来后,陆千雪凡事都紧随着她,连训练时间和内容都调整到一模一样。虽然从前她们也常常一起上冰练习,下冰后一起干饭,但从来没有哪一刻像现在这么如影随行。

她有些困扰,不知该不该向陆千雪挑明她并不喜欢这样,但每次刚要开口,看见陆千雪茫然又无辜的眼神,她只能又咽回去。

陆千雪将相机安放在一旁的凳子上,确认好画面后,回到伊莱娜的身边,如同复制粘贴一样,重复着伊莱娜的动作。

尽管后半程累得气喘吁吁,动作也逐渐吃力,但她还是咬牙坚持着。

有一说一,她是真的觉得这样高强度的体力训练对她很有帮助。体操、花滑、跳水等项目,都是严格控制体重和饮食的。应对发育期猛涨的体重,她们一贯采取少吃多练的应对方式,可一旦少吃力量便跟不上,反而有点陷入死胡同。

跟着伊莱娜的节奏苦练了几天,也不知是心理原因还是的确有效,她的跳跃稳定度明显提升,节目后半也不再感觉筋疲力尽了。这更坚定着她要100%复制伊莱娜的训练的想法。

热身结束后,陆千雪开启了苦不堪言的一天——伊莱娜的训练强度大,效率高,有时候还会自己加练。陆千雪每天只能勉强跟完全程,等回到宿舍时已经累得连手指头都不想动了。

然而开弓没有回头箭,她选择的道路不会轻易放弃,哪怕是教练说她在钻牛角尖,她也没有回头。她坚信着自己这么练习下去,迟早也能收获成功。

飘到千里之外的思绪终于飞了回来,伊莱娜递给她一瓶水:“累吗?”

陆千雪挤出一丝笑容,“还好,能坚持。虽然传闻你们很能练,但我的确没想到是这样的。”

伊莱娜终于寻到机会,狠下心开口问道:“嗯…你一定要和我保持始终一样的节奏吗?其实我觉得每个人都有自己擅长的地方,总不能我练跳跃和练滑行的时间是2比1,你也这么来吧?”

“我阻碍到你训练了吗?抱歉,我只是想尽可能地学习你的方法,那也许对我的瓶颈期有所帮助。”陆千雪一听,连忙道歉。

“可是学习是取其精华去其糟粕欸,你完全copy我的训练日程,并不会有什么作用的。”伊莱娜轻轻将手放在了陆千雪的肩上,“宝贝,经验可以参考,方法可以复刻,甚至节目都能模仿,可是成功并不是复制来的。你得根据自己的特长和需要制定训练内容呀。”

陆千雪辩解道,“可力量训练真的很有用啊…”

“是,很有用,但这也只能说明你需要加强力量训练,不代表你复刻我的一切的行为是正确的。而且就算你方法找准了,训练也得循序渐进啊,你一上来就难度拉满,当然要累垮了。”

“好吧,也许真的是我太钻牛角尖了。距离世青赛不过十天的时间了,我真的很想取得好成绩…是我太心急了。对不起娜娜,是我考虑得不够周到。”

“我理解你想要证明自己的心情,也清楚处于瓶颈期的痛苦,不过错误的方法可能会适得其反,对吗?别担心,只要是在正确的轨道上,火车总会有到站的时候。你已经做得很好了宝贝,不要总是妄自菲薄啊。”

伊莱娜的语气柔和到陆千雪差点感动落泪。

她红着眼眶,“娜娜,你真的是我见过最好的人了。”分明是她做错了事让人委屈,可最后反而是她被安慰了。

“是吗?那你就是我见过最乖的孩子了。”知错能改就是好孩子,伊莱娜一向对事不对人。

陆千雪一秒抓住重点,“孩子?拜托,我生日只跟你差一个月而已。”

伊莱娜嘴角上扬,“可是我升成年组了,你还在青年组呢。在我眼里,你就是小孩子啊。”

“生日不好怪我咯?我明年就能升组了,到时候都是成年组,还分啥大人小孩的。而且我俩都是读的高一,我们就纯纯同龄人啊!”

“很快就不是了。”毕竟她对于下半年升入大学事情信心十足。

啊对了,说到升学…她忽然想起今儿约了小柏老师来上课。

她匆匆抛下一句“下午见”便火速下冰了,速度快到陆千雪反应过来时,人已经消失得没影了。

-

柏禹冰将精心整理好的考试资料塞入手提袋中,心情舒畅地搭车前往国家冬季运动训练基地。

虽然周末休息的时间要被兼职占用,但想到是要去见伊莱娜,他便觉得这一切都值得。

冬去春来,再次走过熟悉的道路,柏禹冰觉得连空气都开始变得清甜起来。

走进空旷的大厅,距离约定的时间还早了一些。在别人的地盘,他也不敢到处乱走,便只能在原地等候。

好在一旁的荣誉墙上,新增了伊莱娜的大头照,这足以让他安心度过等待的时间。

往四周瞧了瞧,没有人。他拿起手机,正对着伊莱娜的证件照拍了一张,正要检查时,被叫住了,“你在做什么?”

柏禹冰做贼心虚地将手机塞入口袋,“没什么,在等你。”

“我突然出现很可怕吗?你刚刚好像被吓到了耶。”如果她没看错的话,她出声时柏禹冰明显被吓得身子一愣。

“我的脑子里在播电影,谁突然来一句都会被吓到好吧。”柏禹冰解释道。

“好吧,是我的错,不该突然出声吓人。”伊莱娜顺着他的视线,看向了荣誉墙,“咦,这儿什么时候多了个我?还是这张我一直很嫌弃的照片,拍得好丑啊…”

“不会啊,我觉得很好看。还有…祝贺你上墙了。”

伊莱娜瞬间起了一身鸡皮疙瘩,“嘶,这说法总觉得哪里怪怪的。我们还是快点去上课吧!”

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