骆毅手中赤金色的抑制手环不停的闪烁着微光，不断的调整着强度。
仅仅半个小时就感觉到了身体极限的存在，同时从身体内部涌现的能量在不断的恢复着身体的状态。
在这种拉锯的状态中，能量不断被身体吸收，强度也在逐渐上涨，只不过变化太小无法直观的看出来。
谢锦山看了看手上的精灵手环上面显示的倒计时，开口说道：“热身结束，3秒后速度逐渐降低，都注意一点。
此时浑身大汗的陈明他们听到谢锦山的话，瞬间热泪盈眶，总算结束了，这他丫的全速狂奔30分钟，这是哪个王八蛋想出来的训练？
跑步机速度逐渐放缓，直至停下，骆毅他们在跑步机停止后直接躺在地上，大口喘息，汗水直接滴在地面上，就像一条未晒干的咸鱼。
谢锦山看着他们的样子脸上露出了一丝笑意，随即从精灵手环中取出一箱东西。
将箱子打开后，谢金山直接将里面的东西取出来，给骆毅他们各丢了一个过去，说道：“这是南部研究所研发的能量饮料，可以有限补充身体水分和能量和缓解身体疲劳。”
听到这话，所有人顿时不客气的打开瓶盖，开始大口大口的喝了下去。
“嘶，还是冰的啊，教官我爱你。”
“还是水果味的，好喝。”
“哈，舒服。”
骆毅将瓶中的能量饮料直接一饮而尽，进入身体的瞬间，液体直接开始挥发，迅速遍布四肢百骸，微凉的能量快速的滋润着无力的身体。
这不是冰的，而且蕴含了少许的冰系能量，所以给了他们一种冰凉的感觉。
同样一口喝完的赵奕铭长长舒了一口气，眼神恨恨的朝着谢锦山说道：“教官，这个‘热身’训练是谁想出来的？”
谢锦山眼神微眯，看向赵奕铭，嘴角勾起一抹古怪的笑容，说道：“怎么？你找他有事？”
赵奕铭没有发现谢锦山那异样的表情，反而直接说道：“哼哼，等我以后强大了，我也要让试试这种训练。”
谢锦山闻言用一种佩服的眼神看着赵奕铭，说道：“嘿嘿，制定出这种训练的是我烈焰军里面的一位女中将，等级高达80级的强者，并且觉醒的精灵之魂还是烈焰马。”
“小子，我很欣赏你，希望你说到做到”
这话一出，赵奕铭浑身一僵，慢慢扭头看向谢锦山，仔细听还能听到‘咔’‘咔’的声音。
略带颤音的问道：“教官，我能反悔吗？”
谢锦山眯了眯双眼，玩味的笑了笑说道：“反悔？晚了，这里所有的教室都安装了监控，并且是实时更新的。”
“同时我还要告诉你一个不幸的消息，负责这次高考改革的正是这位女中将。”
听到这话赵奕铭顿时两眼一翻，直接瘫在地上装死。
骆毅有点好笑的看着赵奕铭，中将可没有那么闲会理这些事，就算看到也顶多当个笑话，根本不会在乎。
摇了摇头不再理会，同时感受着快速恢复的身体，有些惊叹这个能量饮料的效果。
谢锦山看了看时间，表情一正，随即朝着骆毅喊道：“班长，整队。”
骆毅顿时浑身一震，迅速起身，朝着陈明他们喊道：“全体都有，集合！”
陈明他们瞬间打了个激灵，瞬间蹦了起来，快速开始列队。
对于队形谢锦山并没有做太多的要求，仅仅只是需要整齐快速即可，从他脸上的表情可以看出，他对骆毅他们的表现十分满意。
谢锦山看着他们基本恢复完状态的样子脸上露出了满意的笑容，喊道：“赵奕铭，去把那边角落里的力量系列用具搬过来。”
赵奕铭一愣，随即想通了，无奈的大声喊道：“是！”
随即小跑到角落，将装着力量系列用具的箱子直接搬了过来。
谢锦山对着骆毅说道：“给所有人发一套戴上。”
骆毅：“是！”
而后将箱子里的所有用具分发了下去，如果说抑制手环是压制了他们所有属性的话。
那么力量系列用具则是完全只压制他们的速度，通过训练来换取所有属性的提升，尤其是针对下一项训练。
骆毅有些好奇的摸了摸身上类似护甲的力量用具，这应该就是精灵世界里面的力量镜，力量护腕，力量腰带，力量负重，力量束带，力量护踝这六种道具的变种吧。
没想到竟然能同时装上，同时也感受到了这6件道具的效果，每件压制的速度并不多，仅仅只是10%，可是6件下来速度更是直接只剩下原来的40%。
以骆毅完全状态下的速度为100点的话，那么经过抑制手环压制后，就只剩下一半，再经过力量系列用具的压制，更是只剩下完整状态下的2成，20点，此时整个人的速度就像录像带减速一般。八壹中文網
谢锦山看着他们全都戴上后，开口说道：“全体都有，向右转，齐步走。”
骆毅他们下意识按照命令开始行动，但下一刻他们的眼角就开始抽搐，此时正前方正是15台网球发射器。
能够被选中的学生们的智商可都不低，按照前几次的教训，网球发射器绝对不是让他们来打网球的，十有八九是用来射他们的。
果不其然，谢锦山看着他们的脚步已经到达网球发射器前，瞬间喊到：“立定！”
听到命令的骆毅他们瞬间止步，他们多想假装没听到这两个字，但是想到谢锦山发威的样子，什么勇气都没了。
谢锦山看着陈明他们脸上的表情，嘿嘿一笑，说道：“按照刚才一样，所有人到标有自己名字的机器前面准备。”
女生们看着网球发射器发亮的外壳，不由自主的咽了咽口水，泪眼朦胧的看向骆毅。
骆毅顿时冷汗直冒，对着谢锦山问道：“报告教官，请问我们该如何利用这个网球发射器进行训练？”
谢锦山有些好笑的看着骆毅，说道：“很简单，机器开始的时候你们只要躲开所有的网球就好了，或者你也可以选择直接将其击落。”
骆毅他们顿时一愣，就这么简单？