如今，由于空气的污染、气候变化的无常、现代人衣着单薄等因素，很多人都患上了鼻炎、鼻窦炎。鼻窦炎多出现在低龄、年老体衰的人群中。主要症状为在急性鼻炎的过程中患侧症状加重，之后会出现畏寒发热、全身不适、精神萎靡、食欲下降等症，急性牙源性上颌窦炎全身症状比较严重，会出现鼻塞、脓涕、局部疼痛、头痛、嗅觉下降等症。随着年龄的增长、身体素质的下降，人们容易患上感冒发烧，就会伴随着鼻塞、头痛、黏脓鼻涕等症，在按压鼻子旁的面颊时，面颊也会出现明显压痛感，每次感冒的时候症状都会特别严重。急性鼻窦炎发作的时候必须使用抗生素来解决，可以到医院或诊所中开几只注射器，用于冲刷鼻腔内部。具体做法为：取2～3克食盐放入干净的容器中，然后倒入100毫升温开水，这样就形成了低浓度盐水，之后将针头注射器拔掉，抽满盐水，头微微向前倾，然后将注射器头伸入鼻腔之中，屏住呼吸，迅速将盐水注到鼻腔中，等到鼻腔中液体流出之后，换另一侧鼻腔重复此过程，要反复多洗几次。鼻窦就是长在鼻子旁骨头中的一些空洞，他们在鼻腔里有个开口，和鼻腔相同，通常情况下，我们鼻窦中的分泌物需要通过这些开口进入鼻腔，之后排出体外，可是由于鼻窦发生了炎症，分泌物、鼻涕等难以排出，这个冲洗的过程，能够迅速将鼻腔中的鼻涕冲走，以防止堵塞鼻窦出口，这样鼻窦炎才可以迅速治愈。使用低浓度盐水能够消除水肿和炎症，提高鼻腔黏膜处纤毛功能。我的很多患者都通过这个方法减轻了鼻窦炎所带来的痛苦，这个用盐水冲洗鼻子的方法需要坚持操作，这样鼻窦开口才能长期畅通，纤毛功能才能更好地恢复，鼻腔免疫功能也能够显著提高，鼻窦炎反复发作的现象也就能够得到改善了。这种方法长期坚持下去，再次感冒的时候，鼻窦炎也不会立即找上你，而且感冒的次数也会明显降低。这种方法操作简便，又避免使用过多的抗生素，降低鼻腔免疫功能，加重鼻窦炎。