年纪轻轻，为什么会和七旬老人一样满头白发呢？我们的黑发中间是空的，等到黑发之中的水分散失之后，黑发中的色素就会跟着消失，这样一来，黑发也就成了白发。很多女性在面对这满头的白发时都会觉得沮丧，虽然染色能够掩盖住头发的表象，可毕竟不是长久之计，头发长得快的，一个月就会又看到白发的迹象，重新染发，既浪费钱，对头发的损伤又大，因此就出现了“越染越白”的现象。那么有没有什么办法可以让白发变黑呢？毕竟我们还没有到自然衰老的年龄，很难接受“华发早生”的事实。当然有，下面先为大家介绍一种通过按摩改善白发的方法：每天早上起床之后用梳子轻轻叩击头部，每次叩击10分钟，力度稍微大些，血液的流动速度会好转，使得头发能够充分吸收营养物质和水分，慢慢地就会恢复成乌黑发质。然后将蒜和姜捣成泥状，每天临睡前用捣好的姜蒜泥擦拭头皮，擦好后用清水清洗干净，然后涂抹适量酒精。在这个刺激的过程中，头发的新陈代谢速度会加快。之后配合饮用龟板酒，效果会更加明显。下面就介绍一下龟板酒的配方：龟板30克，肉桂10克，黄芪30克，当归40克，生地15克，茯神15克，熟地15克，党参15克，白术15克，麦冬15克，五味子12克，陈皮15克，山萸肉15克，枸杞15克，川芎15克，防风15克，羌活12克，将上述药材研成细末，然后放在布袋里面，浸泡在酒中，加入酒的量要能淹没布袋，密封半天即可。每天早、中、晚各喝一杯，服用两剂之后头发就能够变成黑色，还能够强壮身体。龟板酒实际上是一位高寿老人发明的，他从70岁的时候就开始饮用龟板酒，直到老人108岁的时候，仍旧眼不花、耳不聋、手不抖，身体健康，走起路来像年轻小伙一样。如果年轻人少白头及早饮用龟板酒，不但能够改善身体状况，还可以强壮身体，等到年纪稍大一些时，也不会出现白发。三种方法配合在一起，就能够帮助年轻女性摆脱“早生华发”之忧。