我小的时候最害怕的就是坐车，因为每次坐车都是头晕目眩的，而且是经常晕车。所以出门的时候尽量骑自行车，甚至很少坐公交车。好在当时出门的次数不多，所以这种痛苦的记忆也不是很多。过了几年，随着年龄的增长，我居然已经适应了坐车，再也没有什么晕车难受的感觉，所以便渐渐将这件事淡忘了。后来学医之后才明白，我的症状是晕动症，所谓晕动症，是指人们在乘船、车或飞机时，船、车或飞机的速度时快时慢，加上颠簸震动，超过了内耳平衡器官的适应能力，因而出现头痛、头晕、呕吐、恶心、虚脱、休克等症状，同时还伴有出冷汗、脸色苍白、心动过速或过缓等。晕动症在旅途当中容易出现，一般在出发之前服用晕车药就可以了，但是对于一类人群而言，吃药也不能缓解症状，如果遇到这样的情况应该如何处理呢？医生也许会告诉你一些缓解的方法，譬如用湿毛巾敷在脸部或腹部缓解症状；或者在坐车或坐船之前不要进食，当恶心作呕时，就赶快找个地方吐个干净，吐完之后便恢复正常了。但是，这些方法只能起到缓解的作用，不能根本消灭晕动症的发作。现代人的生活已经完全离不开交通工具，如果时常晕车晕船，出门就会觉得非常不方便。我有一个朋友就是典型的晕动症，而且他的运气没我好，现在依然被晕动症所折磨。但是现在外出，哪有不坐车的呢？没有办法，他向我寻求帮助。他说自己每次外出都会吃晕车药，但是效果并不显著。根据朋友现在的症状，我告诉了他一个小妙招，就是每次坐车或是坐飞机前的半小时，先用温水将肚脐周围的皮肤洗干净，然后贴上伤湿止痛膏；如果觉得这样做不保险，还可以在内关穴上贴两张。这样提前做好准备，基本上就不会出现晕车现象了。为什么将伤湿止痛膏敷在内关穴上面？因为在中医里面讲到“公孙内关胃心胸”，其主要含义是公孙穴和内关穴专治胃部、胸部的不适，对于晕车时出现的症状十分适用。在中医学中，脐部又名神阙，它与脾胃的联系非常密切，其经脉与任脉、督脉相关联，因此敷脐疗法是中医最常见的止晕方法。临床上对于怀孕后剧烈呕吐、梅尼埃病都能起到明显的作用。所以，伤湿止痛膏对晕车的人而言是一个最好的选择。没过两天，朋友因事情外出，于是便按照我告诉的方法预防，非常神奇，什么不适的症状都没有发生。晕动症患者如果一时之间找不到伤湿止痛膏，创可贴也可以起到相同的作用，只要贴对地方就行了。这个秘方主要依靠穴位的刺激，贴膏上的药物只是起到刺激的作用。