我给一个小伙子看病的时候，他向我请教一个问题，说他的妻子怀孕反应很大，总是反胃、呕吐，问我有什么良方。我告诉他，让她平常时多嚼一些生姜。生姜是一种止咳的良药，对于怀孕妊娠呕吐有良好的缓解作用。将生姜切成片放入口中，让姜汁慢慢渗入口腔中；或者像是嚼口香糖一样嚼生姜片，并且将姜渣咽了；若是家里有榨汁机可用生姜榨汁，装入瓶子里，每次想要呕吐时，只要喝一小口就行了，先含在口里，然后缓缓吞下。生姜对于呕吐的功效，从古至今都被人推崇，甚至将生姜作为止呕的圣药。生姜止呕的原因，能够有效地抑制肠胃运动、松弛胃肠道的肌肉，这样就能缓解恶心、反胃的作用。曾经有两位外国专家做过一个实验，对有呕吐症状的孕妇进行研究，孕妇被分成甲、乙两组，甲组每日服用1克生姜，乙组则服用1克的安慰剂（起到心理安慰作用，并无疗效），试验期为4天，跟踪的试验期为7天。结果显示，87.5%服用生姜的孕妇恶心、呕吐得以改善，吃安慰剂的孕妇只有28.5%。这个试验充分证明了生姜对于妊娠引起的呕吐有良好的治疗作用。不过，服用生姜只能起到缓解作用，而并非根治。妊娠呕吐是因为怀孕引起的反应，体内的性激素水平迅速升高，人体无法适应所导致。幸好，对于大多数的怀孕女性，恶心、呕吐症状只发生在孕期早期，等怀孕过完一两个月，呕吐也随之消失了。生姜的主要作用就是让孕妇平稳地度过这一个多月，最大限度地将恶心、呕吐症状降到最低。