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陈醋、洋葱头,头屑不再留(1 / 1)

一提起头皮屑,可能有人就会皱起眉头,大家可能觉得这只是外观问题,并不会认为是一种病。其实,这种看法是严重错误的。头皮屑在医学上被称之为“头皮糠疹”,医学家研究认为这是一种名为马拉色菌的真菌引起的皮肤病。马拉色菌在人的头皮上大量繁殖,从而造成角质过度增生,促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这样从头皮脱落的鳞屑被称之为“头皮屑”。当人的头皮生态平衡被打破的时候,极容易引起头皮屑。良好、健康的头皮环境是由油脂、菌群、代谢这三者共同的平衡所维持的。头皮油脂分泌失衡,头皮自然就会变得非常的油腻;头皮菌群环境失衡,随之滋生大量有害细菌,自然就会感觉到头皮发痒;而头皮角质层过度代谢,脱落之后便是头屑。若是肉眼可以清楚地看到头皮屑,表明头皮环境已经遭受了严重的破坏,只是清理头发是不能彻底祛除头屑的,最好的做法就是对头皮进行科学的管理。我在读高中的时候就有非常严重的头皮屑。那时候,我将要面临高考,各科的考试卷子堆积如山。我希望能够考个好一点的大学,可以说是挑灯夜读,早晨起来的还非常早。于是,个人卫生问题就不是很在意,有的时候用冷水,有的时候用热水,最忙的时候干脆就不洗了,这样的做法将从小养成的头皮代谢规律打破了,头皮屑如雪花一般掉落。高考临近了,头皮屑让我的心情非常郁闷,这是在毁掉我自己的形象,于是便让我母亲帮我找个解决办法。过了几天,我母亲说出了一个让我很好奇的方法。我母亲让我买一个洋葱,将皮全都剥下来,捣碎成泥,然后再用纱布包好,轻轻地擦拭头发。让洋葱汁在头上浸几个小时再用开水洗净。开始我觉得这个方法有些可笑,但是觉得倒也简单,便按此进行。令我意想不到的是,只是过了两天,头皮屑就已经完全不见了。后来直到我学医之后才知道其中的道理。洋葱性温,味辛甘,有解毒杀虫、健胃润肠等功能。洋葱之中含有丰富的胡萝卜素、维生素、咖啡酸、槲皮素、芥子酸、桂皮酸、原儿茶酸、挥发油等成分,这些都是含硫化合物,具有非常好的杀菌止痒、滋养头发的作用,能够帮助头皮恢复代谢平衡。不仅是洋葱头,后来在学医期间我又接触到另外一个方法。用老陈醋兑水同样可以起到去屑的作用。每1000毫升温水之中加入150毫升陈醋,充分搅拌之后洗头,每天一次,不仅可以止痒去屑,而且对脱发有预防作用。醋是中医比较常用的药物,内服外敷均可。醋能够治癣疗疮、解毒杀虫的功效,对于头皮上的马拉色菌起到抑制生长的作用。如果醋水之中放入生姜效果会更加明显,因为生姜可以起到行气血、活血散瘀的作用,对于头皮下的毛细血管有扩张作用,增加头发毛囊的血流供应,帮助头皮恢复平衡,达到治头屑、护发养发的作用。此外,日常生活中还应该多吃蔬菜水果,不管多忙也要保持健康的心情,有规律地勤洗头,水温适中,这样才能有效杜绝头皮屑的发生。

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