在我们的生活中，有一些男性朋友总是饿了也不想吃饭，或者是总感觉倒不上气来，觉得老打嗝儿。中医认为，这些都是肾不纳气造成的，需要及时把气血调上来才能得到缓解。在肾经中，专门有一个穴位就是用来调动气血的，那就是俞府穴。我们只要经常按揉此穴，自然就可以调动肾经的气血到上边来。中医理论认为，肾经是从脚走到头的，按照穴位来看，就是起于涌泉穴，止于俞府穴。而俞府穴位于上胸部，人体正面中线左右三指宽，也就是我们的锁骨正下方。从字面上来看，“俞”，是输的意思；“府”，是体内脏腑的意思。因此，该穴指的是肾经气血由此回归体内。我们要知道，俞府穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，所以从其他穴传来的湿热水气都会在俞府穴散热冷凝，之后再由俞府穴注入肾经的体内经脉，通向体内的脏腑。因此，常按俞府穴有利于宽胸调气，对于胸部疾病，特别是急慢性咽喉炎有很好的辅助治疗作用。还有一些中年男性朋友总觉得嗓子里好像有痰，可是吐又吐不出来，咽又咽不下去，去医院照X线片也没有发现什么异常，就好像是感觉有个梅子核卡在嗓子里，常常伴有焦虑、急躁和紧张等精神症状，其实，这就是医生所说的梅核气。这个时候，我们通过按俞府穴就可以让这些症状得到缓解，当然，在按揉俞府穴的同时还要按摩太溪、复溜穴，这样才能把整个气血都运转起来，效果会更加明显。还有一些男性朋友经常会感觉脚心发凉，而脚心发凉肯定是气血循环不畅造成的，这个时候可以用力地按摩俞府穴，几分钟过后，你就会神奇地发现脚心发热，不凉了，而且到了第二天脚心仍然很热，长期坚持下去，症状就消失了。此外，如果我们碰到气喘突然发作，也可以指压胸骨旁的俞府穴，是能够起到一定的治疗效果的。这里需要注意的是，按摩穴位不是等出现了问题才去按摩，在平时就可以多揉揉，多按按，有病治病，没病养生。其实，在中医理念中，不管是药疗、食疗还是按摩，讲的都是疗养、疗理，因此建议大家在平时多按摩穴位，当然，穴位按摩治疗疾病需要长期坚持，这样才能给达到治本的目的。