紫鼠听到木生所问答道：“浮铁湖湖水对身体的好处并非什么秘密，兄弟你刚来所以才不清楚。在这里泡澡一是可以修复身体内的暗疾，暗伤。二是可以增加灵气的恢复速度。我们修道之士能走到今天这实力，不知道经历了多少次战斗，受过多少次伤，所以消除体内暗疾和暗伤对于我辈来说太重要了。”
木生点点头深以为然：“道兄所言极是，只有暗疾消除了才有可能百尺竿头更进一步。不过增加灵气的恢复速度也很重要。”
紫鼠点点头：“不错，灵气恢复速度快自然也有好处，但是最重要的还是体内暗疾的清除，这是打根基。”
木生转头看向红猫，他仍然是那种慵懒的感觉，丝毫没有插口木生和紫鼠谈话的意愿，木生问道：“紫鼠兄，不知红猫道友......”
紫鼠歉意一笑说道：“木兄弟千万别介意，我这位红猫兄弟外冷内热，再加上他修炼的是隐藏气息的刺客法诀，你知道的一开口人之气息必然消散，很难隐藏住，所以我这兄弟常年不说话，除非必要不然绝不张口，你不知道可把我憋坏了，来来咱俩继续聊聊......”
隐匿气息的要点是将法力通通内敛于任督二脉，这样外人就会很难感受到其体内的气息。
而人体之内任脉和督脉是最重要的两条主脉。
人体经脉也分阴阳，任脉被称为阴脉之海，全身阴脉最后汇集于任脉。督脉则是总督全身阳脉，集一身阳气之精华。
任脉由人体头顶部的百会穴起，向前经过眉心又称为天心，上丹田，祖窍等，经过嘴巴，咽喉，膻中，肚脐，外阴......
督脉由外阴起经脊柱骨直到百会穴......
简单的说任脉就是人体前面的中心线，督脉则是后背的中心线。
修炼任督二脉有二点需要注意，第一就是口。
一开口则神气散，所以多言伤气。嘴巴正好是任脉必经之处，张嘴说话任脉就断开，灵气流转不畅，气机受阻。
所以修炼任督二脉者不仅要少言寡语，更要时刻保持舌抵上颚，以起到沟通任脉流转气机的作用。
第二点就是谷道。人体的谷道是大便排泄的通道，平常状态下就是一处通透的孔窍，气机也是不流畅的，所以为了保持任督二脉的畅通，修炼者需要提谷道通二脉。
所以木生听到紫鼠所说自然就明白了，怪不得红猫一直不说话。
另外就是凡俗武林中也有一个说法修闭口禅，目的是增长内力。殊不知仅仅闭口肯定是不够的，还必须提谷道才行。
凡俗的武功其实就是没有灵根的人效法天地自然创造出来的功夫，只不过隐含的天地规则极少罢了。
也不知道紫鼠是不是因为红猫修炼功法的原因，长期没人陪他说话，好不容易找到一个能谈天说地的对象，和木生聊的你来我往，滔滔不绝。
木生也正好趁机了解了一下浮铁湖和学优会的情况，浮铁湖就如老铁所说，这里的人大都以修炼为主，因为这里的湖水取水难度太大，贡献点兑换极难，所以需要获得贡献点的修士都会到其他区域赚取贡献点。
等贡献点赚够了，再回到浮铁湖修炼也不迟。反正仙界的规矩就是可以随便切换工作场所，虽然要求最少三个月才能切换一次。
但三个月对于这些长生不死，寿元无尽的大乘期修士来说实在是不值一提。
因此，来到浮铁湖的修士都是为了修炼而来。所以长期以往造成了浮铁湖极其浓厚的修炼氛围，当你进来后发现，别人都在努力修炼，你也不好意思偷懒不是
所以，浓厚的修炼氛围又进一步促进了浮铁湖修士勤奋修炼的行为。
聊了一会之后，猫鼠二兄弟因为体内灵气被湖水吸收干净，向木生告辞一声，就准备离开了。
木生特意认真查看了猫鼠二兄弟上岸的动作，修士的灵气耗净之后体力扔存。
不过由于修士身体长期被灵气滋养，突然之间失去灵气会极为不适应，让修士有一种虚脱的感觉。
不过这种虚脱感只不过是由于身体失去灵气，能量减少而产生的感觉。
实际上修士的身体仍然保持着充沛的肉体力量，所以鼠猫二兄弟只需要用力拉动绳索就可以将自己拽到岸边。
只不过动作实在是不美观，木生脑海中不由自主的又浮现出来老铁走在浮铁湖水面上，那种如履平地的洒脱。
不知道老铁是如何做到的，那种对劲力登峰造极的掌握能力真是令人羡慕和向往啊！
不久之后，木生体内的灵气也被湖水吸收殆尽，也如猫鼠二兄弟以肉体力量，使用系在手腕上的绳索将自己拉到岸上。
到了岸上的木生小声嘀咕了一句“真不美观，一定要学会师傅在湖面直立行走的本事，那才是男人的样子。”
拖着因为灵气耗尽而产生虚脱感的身体，向灵气区行去。
时间刚刚好，木生吸收满全身灵气之后也差不多就是傍晚啦，看来老铁早就恰好时间了。
这么看来，每天能在浮铁湖里只能泡二次澡，也不知道多久身体才能达到饱和。
.......
木生从灵气区出来时，晚霞已经映红整个世界，天地间的一切事物都被晚霞蒙上了一层红色的光
辉，修士们也都带着一天的修炼所得陆续回到灵气区。
果然时间刚刚好，木生来到和老铁约定的地点时，看到老铁早就在这里等着了。
“小子，第二次进入浮铁湖怎么出来的”
“师傅，我看到别人利用绳索将自己的手腕系在岸上牢固的事物上，灵气耗尽后用体力拉扯上岸，所以我也模仿他们的做法。”
“嗯，这是最常用的方法，唯一的缺陷就是姿势太狼狈了，不过对你这种菜鸟来说比较适合。”
“对了师傅，学优会你知道吗？”
“学优会，让我想想......哦想起来了，这是一个旨在互相交流修行经验，共同进步的松散组织，内部分为学友，学长和组委会三个成分。学友就是普通会员，他们之间可以互相交流学习心得，学长是那些某个方面有特长其心得被学优会收藏的学友。组委会就是学优会的管理者。”