第一项训练吧。” “其实这一项去呢也没什么，就是想让你们都明白一个道理也就够了。” “那就是你们吃下去的东西，就算是到了你们自己肚子里，也不一定就是真的属于你们自己的了。” “接下来的这一个训练并不困难，我相信你们在训练上肯定是没有问题的。”