十天后，陵南高校篮球体育馆。 刷～刷～嘭～刷～ 半边球场上，鱼住正在不断的练习投篮。 从回到神奈川后，鱼住就恢复了以往的生活节奏 哪怕带队拿下了秋之国体大赛冠军，鱼住始终没有懈怠，因为他为自己立下了一个目标，那就是在鹿岛枫霜毕业之前，成为全国第一高中生。 虽然鹿岛枫霜毕业，全国第一高中生很可能也会落到他的头上，但他更希望这项桂冠是由自己亲自夺得，而不是‘施舍’。 为自己设下短期目标，这也是鱼住不断进步的动力源泉。 完成一个个小目标，等到最后积累下去，他才能更快的站在山巅。 由于其它数据没有多少潜力可供挖掘，因此，鱼住的训练主要集中在控球和投篮上。 至于三分球，那是什么！ 哪怕到了小球时代，三分球对他的用处也不大。 越接近篮筐命中率越高，先不说这一点，问题是如果中锋都去投三分，那谁去抢进攻篮板？ 小球时代之所以中锋没落，主要问题还是在于规则变更，以及没有出现划时代的中锋。 他必须尽快将潜力转化为实力，也好为冬季赛做好准备。 鱼住很清楚陵南的缺陷，优秀的角色球员倒是不缺，但却很难找到可以帮他分担得分压力的球员。 如果是寻常对手还好，一旦遇到山王工业、博多商大附属，除了他外，其余四个位置很有可能尽数落入下风，很难给他带来多少助益。 因此，想要战胜这两大传统高校豪门，他的实力必须足够强大才行。 在这个半场，除了鱼住外，另外还有专门负责捡球的两名球童，以及一名负责记录的球童。 他们都是陵南的后备役球员，也就是所谓的备选球员。 他们暂时上不了场，但却很乐意为鱼住效力。 半年时间，鱼住在陵南队的威望早已经超过小泽优作，直追田冈教练。 不远处，池上扶着膝盖，喘着粗气说道:“呼，教练，鱼住的中投越来越稳了！”
田冈教练的训练强度，可不是说说而已，像原著中的鱼住直接就被累吐。 田冈教练依旧穿着他的绿色马甲，很是满意的说道:“鱼住又开发出了新的武器，这对我们来说是一个很好的消息！”
鱼住开发出了中投，这代表着他的攻击范围大幅扩大，武器库也将变得更加丰富。 这里不得不说，田冈教练已经不再干涉鱼住的训练，他也不会监督鱼住，因为他知道没有那个必要。 从鱼住加入陵南开始到现在，他一直是陵南训练最刻苦的球员，没有之一。 田冈教练也很奇怪，鱼住明明这么强了，为什么还这么努力，从未停歇过前进的步伐。 其实，鱼住之所以没有偷懒，除了田冈教练足够严厉外，也和他随时能够从数据面板看到进步有关。 试问如果一个人能够时刻看到自己的进步，这就像打游戏一样，容易沉迷进去，直到进无可进为止。 将铁人徽章提升到黄金阶段还有一个好处，那就是他不怕受伤了，可以更加放心大胆的训练。 这也让他的进步很是肉眼可见，进步最快的当属中投，十天时间，他的中投已经超过了70，相信等到冬季赛的时候，还可以更进一步。 感受到鱼住肉眼可见的进步，队友们都很高兴，这也让他们越发努力了起来，他们不想成为累赘。 一旁，小泽优作提出了建议:“或许可以成为我们陵南的秘密武器，到时候可以打对方一个措手不及！”
“有道理！”
田冈教练认可了这项提议。 就以陵南的实力，对付普通的球队乃至强队，鱼住只需要收着打就行，也只有在遇到四强级别的球队，才值得他全力以赴。 这个时候，球馆大门打开，一个肌肉虬结的高大身影步入球馆，正是内藤铁也。 在黄昏的照耀下，内藤铁也的光头显得熠熠生辉，看起来很是刺眼。 “内藤，你来的正好，快来陪我训练！”
一看到内藤铁也，鱼住顿时嚷嚷了起来。 “鱼住前辈，我这就来！”
内藤铁也快速换好球衣，他没有热身，因为他是从学校跑到这里来的。 这段时间，内藤铁也对篮球很是痴迷，每天下午放学后就会过来训练。 除了各种基本功外，由于体格的关系，内藤经常充当鱼住的陪练。 田冈教练对内藤做好了短期规划，由于内藤还没有完全遗忘橄榄球的坏毛病，他希望内藤从防守开始做起。 一开始，由于内藤的身体素质太过优秀，这导致他只需要依靠身体素质，就可以限制除鱼住外的其余内线球员。 并不是内藤的防守有多好，这主要是因为陵南的内线球员除了鱼住外，其余都是蓝领，他们进攻技巧单一，进攻范围更是局限于油漆区。 于是，田冈教练不得不将内藤交给鱼住。 这么一来，内藤也就成了鱼住的专属陪聊。 内藤的身体素质确实优秀，他不仅能够扛住鱼住的冲击，更是可以跟上鱼住的脚步，不知道的还以为这家伙是披着黄皮的黑人。 唯一的问题就是防守技巧、站位太差，偶尔还会出现一些低级失误，需要不断调教才行。 想要培养一名优秀的中锋，往往需要大量的时间。 如果有优秀的中锋教导，可以缩减这个过程。 毫无疑问，鱼住绝对是一名优秀中锋，并且由于前世当过校队教练的关系，对于培养球员有着一定的心得体会。 “内藤，跟你说过多少次，一定要记得收力。”
“你的脚步有问题，一定要尽快忘记橄榄球带来的习惯。”
“你太容易吃晃了，听着，以你的身体素质，只要不是遇到我，遇到寻常中锋完全可以后发先至。”
…… 后面的过程，鱼住不断调教着内藤的防守。 直到临近六点，内藤终于离开球馆，准备回家。 就在他离开陵南高校的时候，突然，一名大腹便便的中年大叔拦住了他的去路。