内藤铁也的卧推成绩，竟是不比鱼住逊色多少。 如果配合惊人的速度，内藤铁也的冲击力该有多么的强大。 田冈教练内心的喜悦已经无法用言语来描述了。 他执教陵南队整整十年了，期间见过很多惊才绝艳的球员，却还是头一次见到身体素质如此劲爆的球员。 这简直是天降馅饼！ 他没想到自己竟然会有执教超级天才的机会。 天佑陵南！ 不对，内藤铁也还是国中生，他还没有加入陵南呢。 田冈教练强行压抑住内心的激动，开始思索如何才能收服内藤铁，避免他在国中毕业后加入其他球队。 这个时候，鱼住对着内藤铁也说道:“内藤，无论什么运动，基础都很重要。你如果要学篮球的话，也必须要从基本功开始，怎么样？”
篮球基本功主要包括运球、传接球、脚步移动和投篮四大部分。 “我知道了！”
内藤铁也现在对篮球很感兴趣，立即大声回答。 “那就先从运球基本功开始！”
鱼住捡起一个篮球，然后手把手的教导内藤铁也运球。 运球可以练习手感、节奏感和身体协调性，只要熟悉篮球的球感，就可以去试着掌控篮球的轨迹。 虽然鱼住的运球很一般，但那是因为这具身体的球感不是很好。 在一个多月的训练中，鱼住重点就是在不断地熟练各大基本功。 在示范完毕后，内藤铁也左脚往前迈出一大步，降低重心，背部挺直，开始单手运球。 “春上学姐，内藤的训练就麻烦你监督了。”
鱼住毫不客气的使唤春上丽婷，他自己还要训练呢，哪有时间监督内藤铁也。 春上丽婷也不气恼，因为这本就是篮球经理的工作。 在内藤铁也训练的时候，鱼住开始训练罚球。 没错，就是罚球。 由于时间不够充裕，这么短的时间很难有所收获，还不如训练罚球呢。 鱼住现在的罚球，和奥尼尔差不多，嗯，五五开！ 从数据面板来看，罚球主要和中投属性有关，中投好了，罚球基本不会差。 当然，也和球员的心态、状态相关。 鱼住的主要目的是通过不断的练习罚球，掌握罚球的手感，属于临时抱佛脚的范畴。 除了避免被砍鲨外，他也要把握好每一次得分的机会，和武里高校这样的强队比赛，每一分都是弥足珍贵，有可能就是少一分，就会导致败北。 一旦败北，陵南队也就失去了晋级联合决赛的机会，更是无缘全国大赛。 “教练，其它八强球队已经确定！”
不久后，队长小泽优作得到了消息，将一份县大赛走势图递给田冈教练。 在激烈的角逐中，获得县大赛八强名额的分别是箕轮、湘北、陵南和东丰科。 下一轮比赛，他们将会和去年的四强球队竞争联合决赛的名额。 从分组上来看，箕轮的对手是海南大附属，湘北需要面对翔阳，陵南则是武里，东丰科的运气最好，它的对手是津久武。 在去年的四强球队中，津久武三战皆败，实力无疑属于垫底，和另外三支球队存在着不小的差距，是公认的最弱四强。 纵然如此，津久武的实力也要强过寻常的八强球队。 接下来的一天时间，田冈教练依旧让球员们进行恢复性训练，以最好的状态来迎接下一场比赛。 此战，陵南必须胜利！ 4月25号上午九点，神奈川县体育馆。 此刻，场上正进行着一场比赛，双方分别是湘北和翔阳。 和前三轮比赛不同，这场比赛吸引了大量的观众。 其中，尤以翔阳学生为最。 他们穿着校服，大多都是翔阳备选球员，手中举着两个大型矿泉水瓶，在领队的指挥下，很有节奏感的敲击着，声势极为浩大。 在他们前方的墙壁上，则是贴着‘斗魂’两个大字。 “看来这已经成为了翔阳的传统！”
鱼住站在看台上，静静地注视着场上的动静。 支持湘北的球迷也不是没有，但却被翔阳压制的非常彻底，根本无法揭起浪花。 可以说，体育馆几乎成为了翔阳队的主场。 在如此恐怖的比赛氛围下，湘北球员的心态势必会受到影响。 果然，等到比赛开始后，湘北球员就像梦游似的，给人的感觉就像在赛场上迷失，任由翔阳队予取予夺。 一旁，小泽优作忽然说道:“翔阳队的核心还没有上场呢！”
翔阳替补席上，一名身穿四号球衣的球员正老神在在的坐在那里，他就是翔阳队的核心兼队长——麻生太郎！ 这是一位出色的锋线摇摆人，他的身体劲爆，脚步灵活多变，也是神奈川县公认的第一大前锋。 在去年翔阳和武里的比赛中，也正是麻生太郎力压渡边正康，否则翔阳恐怕不是武里的对手。 虽然藤真健司的实力很强，但终究还是一年级新生，实力不一定比麻生太郎更强。 最重要的是，藤真健司加入翔阳的时间太短，和队友的配合还不够默契，威望就更别说了。 总之，藤真健司想要成为翔阳核心，恐怕还要等到麻生太郎毕业为止。 除了麻生太郎外，鱼住在翔阳替补席上还发现了花形透，他就坐在替补席边缘。 这位未来的柔性中锋，恐怕还要在翔阳替补席上枯坐一年，成为饮水机管理员。 哪怕等到了明年，花形透也没有坐稳翔阳队的主力中锋席位，何其悲催。 鱼住仔细寻找了一下，没有在替补席上找到长谷川一志、永野满和高野昭一的身影。 很明显，这三人现在还不是翔阳的正选球员。 不得不说，翔阳的候补梯队不是一般的优秀。 场上的比赛还在继续，在藤真健司的带领下，翔阳稳稳压制了湘北。 等到翔阳队获得两位数的分数时，湘北队还没有打破零蛋，给人一种两支球队完全不是一个级别的存在， 这说法也没错，现在的湘北和翔阳终究存在着很大的差距。 很快，安西教练选择了暂停。