周刊来到瀑布边上的空地上搭了个简易帐篷住了下来。
“明天开始训练肉身！”
周刊喃喃道。
“主人，你那天有了记忆之后，有没有想起什么功法之类的吗？”
“说正经的，还真有，好像叫什么混沌经还是什么来着，忘了。”
周刊努力回忆着，但依旧想不起来什么。
小灵满脸黑线地看着他，不过这也好，至少是记得有这么一本练体功法。
不过毕竟他只记得有这么一本功法，那功法章程不会记得太多的，但是也够他现在练的了。
“那你应该记得怎么修炼不？”
小灵满怀希望地看着他。
“记得一点，就是用湍急的水冲刷，直至能够完全站稳，这是第一阶段，第二阶段就是完全不用功法截断凶猛的瀑布。其他的想不起来了。”
周刊努力回想功法，奈何境界限制，回想不起太多章程。
“完全够了，现在你练习这个是完全够的。”
小灵听到周刊说了头两个阶段，早就乐开花了。
“倒是我觉得强度完全不够，到时候还得进小塔一趟，给你来个套餐。”
这时候封林发话了。
确实就周刊目前的肉身强度，还比不上正常体修淬体境二阶力量强度，而淬体境二阶的力道早就匹敌三头大象了，而周刊的力道还不足两头大象。
另外淬体二阶的防御力能够硬抗五头狮子的猛攻，但是周刊能够扛上两头狮子的猛烈攻击已经很吃力了，虽然之前连着击败多只六阶灵兽，但是这基于对功法的理解和身法的熟练运用，真正让周刊去硬抗灵兽的进攻，能够击败一阶灵兽那是非常不容易的事。
所以周刊决定突击一下体修。
但如果真的要训练到周刊说的那般，时间上肯定是来不及了，周刊就在想，怎么完全解决这个问题呢？
对，石头，用重量比较重的石头来一个负重训练！
周刊正准备起身去寻找，但奈何已经是晚上了，休息一晚再去寻找吧。
周刊坐在那发着呆，耳旁响起了一道很熟悉的声音。
周刊张望着，并没有发现什么异常，但在回头之际，声音却消失了。
周刊叹了一口气，因为他知道，心中那个她在想他了，自己也想她了。
不过现在毫无实力可言，所以要想去找她，必须要有足够的实力自保，否则还没等到自己去找她，自己折在这那多不好意思啊？
想到这，周刊深呼吸了一口气，还是沉沉地睡去了。
翌日清晨，一束阳光照射在周刊脸上。
周刊揉了揉眼睛，伸了下懒腰，从前一日晚上用棕榈叶铺设好的床上下来。
他走到水库边上，手捧了一捧水洗了把脸，顺带漱了下口。
他在漱口的时候发现深达几百米的水底有一些鱼在游动。
“咦，我能看到这么深吗？”
周刊喃喃道。
突然，肚子咕噜咕噜响了起来。
“唉，我这是有多久没吃东西了？烤肉吃吧！”
说着周刊架好木柴，烧起火来，将灵兽肉架在木架上。
他将小魔龙放了出来。
“帮忙寻找一些五百斤左右的石块过来，我需要训练。”
小魔龙现在还无法像人类那样说话，但依旧能够听得懂周刊的话。
听到周刊这么说，扇了扇翅膀表示愿意去，随后朝着东南方向飞去。
周刊自己则是跳进水里，潜下了几百米深的水底。
但他刚潜到底，就觉得有些憋不住了，赶紧浮出水面。
“还是不行，还是先用石头训练吧！”
“你的方法是错的！”封林说道。
“那怎么训练？”
“去瀑布那。瀑布那有块石头，正好可以站一个人。”
“好，那我先吃点东西了。”
说着周刊将放在架子上烤的灵兽肉转一转，烤一烤。
不一会儿，烤肉熟了，周刊糊弄两口之后，剩下一些烤肉放在火堆旁边加热保温着。
随后他起身朝着瀑布走去。
走到瀑布面前，他看着瀑布凶煞的样子有着胆怯。
“必须要站在石头上，坚持一炷香不被瀑布冲进水里！”
周刊整理了一下，直接向瀑布下的石头跳了过去。
还没等到周刊跳上石头就被瀑布给冲下水里。
“再来！”
周刊不服气！
再次被冲进水里。
“再来！”
……
不知道经历了多少轮，周刊终于可以站上石头了。
“好样的！接下来就是坚持一炷香时间。”
“你可以先休息一会，体会体会？”
小灵看着周刊那一根筋似的，有些于心不忍。
“嗯，可是可以，不过不能太久了，太久了会生疏！就这么干。”
说着周刊游上岸，找了了个地方坐了下来。
突然，灵光之中好像有什么东西进入了识海当中，这让周刊疼得撕心裂肺。
而小灵想上去帮忙，但被封林拦了下来。
“别急，应该是这样的训练刺激了他的最深处的那层记忆了。”
识海中，似乎有一些云雾样的东西从识海腾到空中，形成了一股灵气一样的热浪，朝着周刊全身经脉飘去。
这下周刊承受着钻心般的疼痛。
小灵感受到了周刊身上那一点一滴的变化，感觉到那熟悉的气息慢慢地回来了，眼泪瞬间流了下来。
此刻，周刊已经疼得晕厥过去。
他身上以可见速度变化着，从之前的瘦弱的体格逐渐变成肌肉型男的样子，体修境界缓慢上升着。
半天时间过去，周刊幽幽醒来。
“我这是怎么了？”
“你这是激发了混沌经，所以这才承受了这般痛苦。”
小灵放下心来。
“我怎么感觉混沌经章篇没多少呢？”
周刊有些疑惑。
“那是因为你的体修境界很低，所以没有激发多少篇章！”小灵说道，“不过你继续这么努力的话，激发的篇章也就越多。”
“那好，继续！正好小魔龙将石头带回来了，训练方式多了！”
周刊有些兴奋了。
“那你得注意时间了，只有一个半月了！”
“那就拿半个月时间来训练，剩下的以猎杀灵兽的方式来训练！就这么决定了！”