“慢慢的呼吸，要与微风的步调一致，更别去在意手中的剑，只须轻轻的握住剑柄，直至感觉不到它......”
沈木头手持一柄青铜剑，双眼合闭，心中默念着师父教他的心诀，山坡上的微风时而卷着积雪向他袭来，而他亦不为所动之。
“不行，做不到了，再这样下去的话，会睡过去的，完了，师父这时候还不知道在哪儿盯着他呢。”
沈木头于是运功提气，将剑舞成一团剑花，围绕于周身，不现丝毫破绽。
一套剑招使完，沈木头运气于剑，向十步之外的一块巨大青石力劈而去，只见一道寒光脱离剑身，横空飞向那青石，一声沉闷的冲击声之后，在青石上留下一道斩痕。
沈木头看着那青石上的斩痕，喘着气，将剑慢慢收回剑鞘，自觉得大功告成，得意地正准备返身回去。刚一转身，就看见紫衣女子一脸严肃，站在不远处盯着自己。
“师父！”沈木头赶紧向师父作揖行礼。
紫衣女子只是对沈木头轻轻点了下头，表情依然严肃，慢慢走上前来。
“木头，记不记得师父是怎么教你的？”
“记.....记得，不去在意任何事物，亦不为任何事物所困扰，可是.....徒儿还未能完全做到。”
“重点不在于你为何做不到，而是你去做了吗？”
“徒儿尝试过，若要什么都不去在意，岂不是会睡着......”
“大错特错，你做的跟为师教你的恰恰相反，正是你被眼下的环境所困扰，才会使你萌生睡意，假如要你在这环境中与人对敌，在想打倒你的敌手面前，你还能睡得着吗？”
“是，师父，徒儿惭愧。”
紫衣女子语重心长地说“木头啊，为师教你的不光是如何掌控剑气，而是希望你能领会剑意，仅仅能发出剑气，击中一块不会反击不会移动的石头不足为奇，只有领悟了剑意，才能驾驭剑气，与身手灵活，反应迅速的高手对敌。”
“可是师父，徒儿倒觉得要如此辛苦去领悟剑意什么的，还倒不如拥有一把神兵利器，就像我小师父的那把魇庙洞影一样，出鞘即已剑气四射，百尺之外也能削铁如泥。”
“胡说八道！那个金舞鹿是袁玄鹤的高徒，岂是单靠一把兵器造就的功名，你这样的说法，只会有损你小师父的名声。”
“哦......”
“木头，师父今天教你的话，你可有记住？”
“徒儿记得，但还需要些时日去领会。”
“嗯好，来，让为师再指点你一下。”
沈木头应声，当着紫衣女子的面又耍了一套基本的剑招。
紫衣女子略微点了点头，接着说：“木头，用为师教给你的剑意四式和剑气无双，向为师出招。”
“这......师父，要徒儿向师父您出剑，徒儿不敢。”
“怎么，你还以为现在能伤得了为师了吗？”
“徒儿不敢！”
沈木头犹豫了一下，只好遵从师命。转念一想，也好，反正自己无论如何都打不过师父的，倒不如看看师父还有什么看家本领未使出来，趁机偷学一番。
想到这里，沈木头壮起胆子，运功提气，酝酿出招。
沈木头站在离师父十步远的地方，运气于剑，起手便劈出一个剑气无双，剑气横空飞向紫衣女子，紫衣女子却不作回避，只等那剑气快要冲到面前，才微微侧身，只见剑气贴身而过，而未伤及皮毛。
沈木头早知道这一招本来就不可能，也没指望一击即中，就在紫衣女子侧身避开剑气的那一刹那，沈木头已纵身跃起，双手持剑向紫衣女子头顶袭去。
“迅雷式！”沈木头大喝一声，紫衣女子看都未看，只向后小退一步，剑锋又只是在面前掠过。
两招未中，沈木头改变剑招，待迅雷式一落地，便借势提剑上挑，一招倒瀑势自下往上攻。紫衣女子又只是后退一步，青铜剑划过鼻尖，未伤到丝毫。
沈木头眼看三招下来，一击未中，师父连手都没动过，心有点急了，心想，早知道徒弟打不过师父，可也不至于差距那么大吧。
他只好冲前一大步，转身使出御火势，持剑横扫过去，紫衣女子仍然没有出手，再退一步，便将此势化去。
沈木头有些气馁了，剩下最后一招斜风式，从上往下斜劈，并且向运气于剑，带出点剑气，因为他已经看见师父身后就是山壁，已经无路可退，此招一出，必能逼师父出手。
谁知这斜风式还未完全使出，紫衣女子突然一个箭步上前，贴近沈木头的身体，出剑动作只做一半收不回来，沈木头和师父之间突然没了距离，他一下子楞在那里，不知如何是好。
只见紫衣女子一个偏身，只用肩膀轻轻一顶无双的胸口，逼着无双向后小退两步，再出手扼住沈木头持剑的手腕，另一只手掌在剑柄上一记震击，沈木头只觉得虎口发麻，生疼生疼的，再也握不住剑了。紫衣女子此时却已倒持他的青铜剑，用剑柄一捶在沈木头的胸口上，沈木头又退两步。紫衣女子足蹬青石，运功提气，脚边卷起一阵风尘，只听他一声大喝“无双闪！”只见一股气流由周身发出，将沈木头远远震开，摔在地上。
待他捂着胸口从地上爬起时，紫衣女子又开始运气于剑，将沈木头方才使出的四招剑式，倒着顺序原地使出，只是未对着沈木头，而是朝着无双身边的巨石，出招由慢而快，最后发出一记剑气，只见五道剑气合为一体，旋转而出，轰的一声巨响之后，在巨石上留下一个形似米字的斩痕。
沈木头被这绝技惊呆，半晌才雀跃惊呼师父厉害！
紫衣女子走到沈木头跟前，把剑还给他说：“你看，这就是为师平时所说的剑意，学会发出剑气不算什么稀奇，领悟了剑意，方能控制剑气，想聚就聚，想放就放，灵活掌控，变化运用，才能有这威力。”
“是师父，徒儿谨遵教诲。可是师父，徒儿有一事想请教，刚才您使得什么招把我推到的？”
看着徒弟一只手捂着胸口，一只手杵着剑才能站稳的样子，紫衣女子微微一笑道：“那是无双闪，是一种气爆方式。你若常年习武练气，除了出招必须的气力之外，多余的会在你体内各个穴位囤积，但只有在你领悟了剑意之后，能控制住你的剑气，才能在必要时，从周身穴位爆发出来。刚才为师为你示范剑意之前，你与为师相隔太近，为师怕伤及，才使了无双闪将你震开去。”