韩烽一直跑前跑后的刺激督促特训队队员们，他的体能消耗最大，自然最先突破自身的极限。 突破了自身的体能极限之后，在坚韧意志力的调配之下，他的身体渐渐适应下来，已经可以吃得消这种运动的负荷，他的催促和叫嚣声越发的大了。 “快，再快些，你们的速度太慢了，在我眼里简直就像乌龟，不，乌龟比你们更有耐力，你们连乌龟都不如。”
“跑，你们只有跑的权力，想打鬼子？鬼子有飞机大炮，有卡车摩托，你们有啥？你们只有腿，连跑都跑不动，还打什么鬼子？”
“你们看前面的两个老家伙，一直没有停下脚步，怎么，你们这是要被两个老家伙给比下去吗？”
徐丰收和刘正：……又特么躺着中枪。 特训队员们咬紧牙关，在拼命压榨自己向体能极限挑战的同时，心里也是在纳闷儿，这骂娘的教官怎么如此的精力充沛，跑前跑后，骂来骂去的，他就不累吗？感情之前的疲惫都是装出来给他们看的。 这让特训队员们有一种挫败感的同时，心底对韩烽这位与众不同的教官越发的佩服起来，这样的疯子和妖孽，绝不是他们可以比拟的。 特训一直坚持到快要接近山头的时候，特训队员们也纷纷突破了自我体能的极限。 韩烽并不意外的是，最先突破的是徐丰收和刘正这两个老家伙，这样的老兵意志力相当惊人，即使因为岁月消耗掉太多的青春活力，可是骨子里的骄傲是绝不允许他们向周大牛这些年轻人服输的，纵使是精疲力竭，也仍旧会死命坚持。 紧接着突破的是周大牛、李海、包太平、王承柱、胡成文这五个半年的老兵，最后才是朱大志那四个新兵。 在突破了体能的极限之后，身体会进入一个异常的疲惫期，此刻就像是蜕力了一般，全身仿佛散架了一般，只想立马躺在地上，然后任他天塌地陷，也再不起身。 韩烽连忙冲着特训队员们大吼道：“坚持，都给老子坚持住，越是接近成功的时候，越是你们最接近失败的时候，功败垂成，就是眼前的道理，我知道你们的身体已经快要抵达极限，可就是这个时候才是最重要的，想超越自我？那就必须给老子坚持下去，谁要是敢有一点放弃的念头，那就不是老子的队员，那是什么？是孬种，还想打鬼子？为死去的千万同胞们报仇？做梦吧你们，坚持不下去的，都只配成为废物而已。”
韩烽骂完，接着心境平和了一些：“只要再坚持下去，你们立马就会发现一片新天地的，都是两个肩膀扛一个脑袋，谁也不比谁差，你们都跟上我。”
韩烽突然提速，直接冲上大山的山头，特训队员们眼见教官冲刺，为了不成为韩烽话语里臭骂的对象，为争口气，一个个虽然脸红脖子粗，也坚持着跟了上去。 于是在抵达山头的那一刻，特训队员们终于也进入了韩烽之前的状态，突破极限又坚持过力竭期之后，身体反而适应了当前的强度。 周大牛原本的力竭感骤然一轻，惊呼道：“咦？奇怪了，我好像没有那么累了？”
李海也道：“是啊！我忽然也觉得没有那么累了！说话好像都不会那么气喘了。”
刘正望向韩烽，若有所思，“教官，这应该就是你想要的效果吧？”
韩烽笑道：“是的，所谓体能特训，就是遵循我们人类身体的奥妙和规律训练，只有一次次地突破自我的极限，你们才可以不断提升，从今天开始到以后的特训，在你们的体能极限没有稳定下来之前，我会让你们每两天触碰一次自己更高级的极限。”
徐丰收道：“教官，请你说的明白些？”
韩烽点了点头道：“学员徐丰收，你现在感觉怎么样？”
徐丰收道：“报告教官，之前很累，累的快要没有一丝力气，现在也累，却没有之前那么累。”
韩烽道：“那你就该明白了，每隔两日，我就会让你感受到那没有一丝力气的力竭感，那就是你对自己体能极限的触碰。”
周大牛后怕道：“不是吧！教官，那种感觉太痛苦了，还要来啊？”
韩烽冷喝道：“学员周大牛！”
周大牛被韩烽突然的大嗓门吓了一跳：“到！”
“天黑之前，你多爬一趟大山，我会在出发的地方等你。”
韩烽的声音肃穆的吓人，这与他平日里的嬉笑判若两人，说完，转身向山下跑去，“现在，下山。”
特训队员们还没有见过韩烽如此严肃的一面，所有人，就连徐丰收也再不敢开口，顾不得疲惫之余对休息的极度渴望，连忙向着韩烽跟了上去。 落在最后的周大牛积郁着一脸的不服，咬了咬牙，紧跟着追了上去。 “下山的路就没有那么困难了，注意调整自己的重心，让身体顺着那股坠力而行，你们只需要保持平衡就行。”
韩烽领头时对所有人说道。 这大山的山势并不算陡峭，所以这“上山容易下山难”的俗语在这里并不适合，一路下坡，特训队员们进行的要比上山时容易的多。 终于将一整座大山翻越，时间应该是正午，带着暖意的阳光本应该带给众人冬季的温暖，特训队员却只觉得这阳光多余。 在强烈的体能训练之下，他们早已经汗流浃背，浑身热得发烫了。 韩烽将自己的两个馒头取出，他看到旁边还有清澈的山泉，“现在吃午饭，你们有一个钟头的时间休息，所有人必须把两个馒头全部吃掉，吃饭期间不准任何人说话，否则，我想周大牛队员是很愿意自己多出一位奔袭大山的同伴的。”
午饭变得没有人声，只有在喝山泉的时候，大概是为了表达心中的不满，周大牛将山泉喝的稀里哗啦，其他特训队员们不知道该如何开口，韩烽对这些却恍若未闻。 一个钟头的时间是韩烽根据太阳的轨迹判定的，肚子里的两个馒头加山泉早就融入胃中，补充了一定体力的同时又不会影响继续的特训。 “出发，返回！”
韩烽率先站了起来，特训队员们除了刘正和徐丰收之外，一个个无不哭着张脸，折磨人的路程又要开始了。