女人是美丽的代名词，这种美丽，不仅仅在于外表，在于气质，更在于对生活的理解和感悟。为自己工作的女人，在实现个人成长的同时，分担着家庭的重担，她们将大部分精力投入到自己喜爱的工作中，并乐此不疲。而那些事业心重的女人，更会因获得的巨大成就而让自己的人生更加充实。一个女人，会工作也要会休息，在职场上学习让自己喘口气也是一门学问。一个不懂得生活的人就不懂得工作。生活好了，身体好了，工作才能真正做好。这是生活常识。我们不妨想想，人毕竟不是机器，即使是机器，也有磨损、检修的时候。现代社会，工作压力、生活压力本身就大，再加上长期不休假、不疗养，身体很难吃得消。很多女人身体长期处于亚健康状态！有的女人年纪轻轻就已疾病缠身，甚至英年早逝。因不会休息累病了，这不但是无谓的牺牲，而且还直接影响到工作效果和身体健康，可以说是得不偿失。在这个以工作为导向的社会里，制造了无数对工作狂热的事业女强人。她们没日没夜地工作，整日把自己压缩在高度的紧张状态中。每天只要张开眼睛，就有一大堆工作等着她。你如果要判定一个女人是不是工作狂，最直接的方法就是放假。因为，有很多工作狂最讨厌假日，尤其是放长假，对她们而言，简直就是一种折磨。只要一闲下来，她们就会闷得发慌，恨不得赶紧逃回办公室里。其实，工作狂不单单指做事的状态，也是一种心理的状态。据心理研究人员分析，具有工作狂特质的女人大都是目标导向的完美主义者。一切以原则挂帅，她们企图从工作中获得主宰权、成就感与满足感，任由生活完全受工作支配。她们相信只有工作才是一切意义的所在，活动、人际关系对她们来讲都是无关紧要的。表面看来，工作狂似乎别无选择，她就是无法让自己停下来：她们以为，一旦妥协就是投降，表示自己认输。她们这种心态，不论是对自己还是周围共事的人，都造成相当严重的困扰。美国有位专门研究工作狂的心理医师杰·罗里奇，根据他的观察：绝大多数沉溺于工作的工作狂，往往不是那些需要殚精竭虑、必须靠出卖劳力以求生存的人。当走进社会，从第一天工作开始，某公司一女职员琳达心里只有一个目标——希望自己在30岁的时候能争得一个好的位置。由于急于求表现，她几乎是拼了命工作。别人要求一百分，她非要做到一百二十分不可，总是超过别人的预期。29岁那年，琳达果真坐到经理的位置，比她预期的时间还提早了一年。不过，她并没有因此而放慢脚步，反而认为是冲向另一个阶段的开始，工作态度变得更“狂”了。那段时间，琳达整个心思完全放在工作上，不论吃饭、走路、睡觉几乎都在想工作，其他的事一概不过问。对她而言，下班回家，只不过是转换另一个工作场所而已。拼命工作的结果不仅使她与丈夫产生了距离，与员工更是形成对立的局面。而她自己，其实过得也并不幸福，常常感觉处在心力交瘁的状态。当时，琳达不认为自己有错，觉得自己做得理所当然；反而责怪别人不知体谅，不肯全力配合。不过，慢慢地她也发现，纵然自己尽了全力，为什么却老是追不到自己想要的？35岁以后，琳达才开始领悟，过去的态度有很大的偏差。处处以工作成就为第一，没有想到工作只是人生的一部分，而不是全部。虽然，口口声声说是为了别人，但其实是为了掩盖自己追求虚荣的借口。不否认“人应该努力工作”。但是，在追求个人成就的同时，不应该舍弃均衡的生活；否则，就称不上“完整”的人生。重新调整之后，琳达发现比较喜欢现在的自己，爱家、爱孩子，还有自己热衷的嗜好。她没想到这些过去不屑、认为浪费时间的事，现在却让她得到非常大的满足。对于工作，她还是很努力，至于结果，一切随缘。现代社会应倡导一种文明健康的生活理念。该工作时认真工作，该休息时好好休息，会工作也要会休息。休息好是为了更好地工作。天天扑在工作上，连轴转，表面上看工作效率很高，实际上却极易酿成疾患。会工作也要会休息，女人一定要谨记：事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。工作越是忙碌，越应该学会见缝插针地“偷懒”，让自己吃好、喝好、睡好，以保证旺盛的精力和足够的体能，从容地应对摆在自己面前的大小事务。工作就是工作，生活就是生活，工作和生活本来就是完全不同的两回事。一切都很简单，人们对待它们本来就应该采用两种截然不同的态度。调查表明，工作越忙，家庭和婚姻方面面临的压力也就越突出，离婚率也会相应地大幅上升，而已婚或再婚的高级管理者的心理健康水平比那些离婚者要高得多。由此可见，工作是为了更好地生活，但工作不是生活的全部。家庭是个人最直接的社会支持系统。在生活中，家庭幸福是一个人生活中一个重要的不可替代的组成部分。在通常情况下，家庭和家人的支持与认可，是每个女人信心和力量的来源。只有家庭幸福，事业才能成功。有很多事业女强人只注重事业上的成功，整日为工作奔波劳累，而忽视了生活本身的快乐和乐趣。这种舍本逐末的行为，从一开始就注定是得不偿失的。幸福的女人都应该关注事业，关爱生活，懂得忙里偷闲，从“疯狂的忙碌”中解脱出来，找到生活的乐趣，这才是生命的根本！