润骨丹，顾名思义，就是养筋、润骨的灵丹。现在江山正好把皮肉练到了极限，达到了大圆满的境界，正是要开始打熬筋骨的时候。这枚润骨丹，能够帮助他打下基础，对他来说便是雪中送炭！来到后山，江山马上就把这颗润骨丹给服了下去。噼啪，噼啪……浑身筋骨传来一阵阵关节响声，江山顿时感觉浑身筋骨都活了起来。“喝！喝喝！喝……”为了缓解筋骨之间的那股酥麻感，江山忍不住挥舞拳脚，大声呼喝，一套基础拳法被他舞得虎虎生威。这套拳法虽是基础拳法，可却并非是等闲凡人的武术。拳法看似简单，却招招富含深刻的道理，每一拳每一脚，都能够燃烧体内的能量，达到锻炼皮肉、磨练筋骨的作用。这套拳法名为“白虎炼体拳”，相传是来自一个叫做“神仙谷”的超级修仙大派，是一名白虎妖仙所创。江山现在便感觉自己浑身的能量，正在不断燃烧，再燃烧……直到他把这套“白虎炼体拳”打了九九八十一遍之后，他才彻底的筋疲力尽，浑身虚脱。“想不到这润骨丹的药力如此厉害！”
江山心中暗暗心惊，按照他现在的体力和力道，却是足足比开始强了数倍不止。如果之前他觉得自己强壮的像一头牛，那么现在他就感觉自己好像一头下山的猛虎一般强横无匹，势不可挡！咔嚓！江山一招猛虎掏心，撕下一片树皮。筋骨初期！是的，江山感觉自己已经突破了皮肉，达到了筋骨的初期境界了！修炼之人，一般都把每一个修炼阶段根据进度分为：初期、中期、后期，以及大圆满四个时期。每一段时期，都是一次明显的进步，每一个阶段都是实力蜕变的过程。现在江山已经在润骨丹的帮助下，成功的踏入了筋骨期，力量、敏捷、韧性，都已经得到明显提升。现在他只要继续努力修炼，把筋骨练至大圆满，就可以再次冲击下一个境界——“内息”了。相传练武之人把筋骨打熬到极致，可以让人产生内息。运用之，可让人身轻如燕，健步如飞，神行百里而气不喘；浑身气力犹如排山倒海，连绵不绝，开山裂石皆不在话下。是所有练武之人梦寐以求的至高境界！……江山一身大汗淋漓，躺在一处瀑布旁稍作歇息。“昨天在山下打水的时候，有一只灵猴居然百般骚扰，抢我灵泉，不如今天我便让它尝尝厉害！”
服下一颗精气丹，江山眼珠一转，便想起了昨天那只该死的野猴子。他昨日按照惯例前往山下打水，可回来的路上，却有一只浑身紫色的灵猴跑来抢他的灵泉。一人一猴在山林之中追逐了足足半日，可最终江山还是因为气力不济，让那野猴子给逃脱了……今天他发现自己气力大涨，体力强了足足好几倍，于是心中决定要再次前往，一雪前耻。青海峰高耸入云，地域庞大。可却因为云青海常年闭关，又没有请家仆打理，所以现在山峰上下林木茂密，灵兽繁多。等待气力恢复完毕，江山再次拿起两个水桶，龙行虎步，朝山下疾奔而去……“嘿嘿……死猴子，这次我非逮住你不可！”
再次从灵泉之中打得两桶泉水后，江山故意慢悠悠的在崎岖的山道上晃悠了起来。吱！果然，在他路过一片竹林之时，那熟悉又讨厌的声音赫然响起。吱吱吱！那只浑身紫色的猴子吱吱几声，陡然从江山背后绿竹上跳下，一把就朝他手上的木桶抓来。啪！“哈哈……你这破猴，还想抢我灵泉？”
上次他也不过是因为不留神，才被猴子侥幸得手。这一次江山早有准备，哪能再次这么容易就被这破猴子给抢走？于是他牢牢抓住木桶，猛然转身一记猛虎出山拍了过去，顿时就打了个正着。吱！紫猴被一拳震飞老远，大惊失色，连忙爬起仓惶而逃。“想跑？”
江山好不容易找到机会，哪里肯就这么轻易放过它？于是放下木桶，赶忙纵身狂奔追逐而去……一人一猴，再次在山林之间追逐纵飞，一路树叶飘零，灵兽惊扰逃窜。“给我站住！”
江山虽然没有内息、轻功，可浑身气力和速度却早已今非昔比，一路疾奔、跳跃，却也游刃有余。可奈何这猴子实在机灵无比，时而上树，时而攀登悬崖，时而利用藤蔓荡过山涧……总之就是把它那猴子的天赋发挥到了淋漓尽致，让江山苦不堪言。“你这野猴子，给我站住！不然被我逮住非把你烤来吃了不可！”
江山抓住藤蔓荡过山涧，险些掉下去摔死，于是心中恼怒不已，便恶狠狠地大骂了起来。吱吱吱……紫猴站在江山对面树枝上，对着他撅起了红屁股，一脸轻蔑藐视的模样，让人不可思议。“你！完！了！”
被一只猴子轻视，江山恨地牙痒痒，再次一个纵身扑了过去。就这样你追我逐之际，便不知不觉的来到了山下。噗通！江山一个飞扑，费了九牛二虎之力，终于逮了个正着。吱吱吱！“哈哈……你这死猴子，我看你还怎么逃！”
猴子落网，江山大乐，可偏偏就在这个时候，路旁突然杀来一人。“大胆！”
那人快如闪电，猛然一脚踹在江山身上，把其震飞老远。“柳师兄的灵兽你也敢动，简直找死！”
那人一身白皮虎衣，浑身肌肉暴露在外，脸上煞气非常。不待江山反应，那人眼中寒光一闪，又闪电般欺身而来。人未至，声先到，一股刚猛凌厉的劲风直逼江山面门，竟然下了死手！“不好，这人竟然想杀我！”
江山顿时大骇，顾不得做任何辩解，马上运起全身力道腾身而起，飞快朝一旁泥地扑去。咔嚓！江山身后，一颗碗口大的树干应声而断。“居然还偷学了外门的基础炼体拳？哼！那就更该死了！”
一个小小的药园奴仆，居然都在他腿下逃生，这让他觉得十分丢脸，若传了出去，岂不让人笑话？那人脸上阴冷一笑，手腕自转一圈，猛然收掌……“内息高手！推山掌！”
江山半躺在地，看到那人的招数，心中顿时万分惊恐起来。虽然他现在还远远没有达到内息的层次，可是云青海给他的书籍中，却有记载内息期的一些资料、武技，和修炼内息的方法。推山掌，是一种依靠内息发出的掌法，是内息高手才能够修习的武技；它不但威力强大，最关键的是他还能够把掌风劲气用内息推出体外，达到远程攻击的效果。普通的练武之人，一般也只能对自己的皮肉进行打磨，让身体更为结实、健壮。能够把气力锻炼到超越常人两三倍的，就算是外家功夫的佼佼者了。有些家底颇为富裕的，也可以弄到一些珍贵的药材和炼体拳法，锻炼下筋骨，然后配合一些绝妙的武功招数，成为当世的强者、将军，也并非不可能。不过就算这样，充其量也只能算个普通高手而已，离顶尖高手、宗师的距离，还有十万八千里！普通高手一般能敌十人，而一个武学宗师却是切切实实的百人敌，万军之中也可出入无人之境。所以普通高手和宗师之间的差距，犹如鸿沟，不可跨越！然而普通高手和顶尖武术宗师的最大区别则是：内息。内息的作用，妙用无穷，是武者的终极目标，也是迈入修真殿堂的大门。一个武者就算实力再强，名声再响亮，他们在一些修仙门派中，也可能仅仅只是一名奴仆而已。不过一旦炼出内息，那么就代表着他们拥有了成为修士的基本条件，有希望成就一个炼气的修士。所以很多武林之中的神秘高手，只要达到内息境界，也都会尝试拜入某些修仙山门，成为一个外门弟子。显然，江山眼前这人，就是一个投靠修仙门派的武林宗师高手！经过内息的推动，这推山掌的速度、威力，都已经到了十分惊人的地步，仿佛当真有一股推山倒海气势。刚刚步入筋骨初期的江山，是无论如何也挡不住这霸道凌厉的一击的，即使他爆发出全身的力气，也不可能躲开。只要被这掌气击中，那么毫无疑问，江山就会身死当场！掌风澎湃刚猛，划破空气疾速而来……在这一刻，江山甚至感觉到了死亡的气息。“想不到，五年未到，我就要死在这里了……”江山有些绝望。