第一页只有六个字。练此功，摒暴气！林凡立刻小小吁了口气，幸亏不是练此功，须自宫，不然他这辈子岂不是白活了，目前为止，他连姑娘的手都没正式牵过呢。小册子即小又薄，初看平淡无奇，短短不过百十多个字，但林凡在看了第五遍的时候，不由被深深震憾，这百十多个字，就是百十多修炼层级，真是字字如玑啊。按着小册子所授的，林凡先练起步，一夜很快就过去了，等到林凡从修炼中醒过来的时候，整个人就如脱胎换骨一般，别提有多轻松爽快。“多谢前辈！”
林凡再向着小山的方向深深一拜，这才出房门洗漱换衣服。妈妈已经把早饭做好，也没在家里，大概出去买菜了。林凡吃完爱心早餐，把碗筷收拾好，这才抬步向楼下走去。只一步人已经到下一楼层，这惊喜来得太突然，以致林凡有些收脚不住，差点就眣下去。想到那天在海天酒店，四位老者由34层跳下去，那轻盈的身法，让林凡心底暗自仰慕，想不到，他也可以！“哈哈，哈哈！”
真是人逢喜事精神爽，林凡轻运真力，往下一跳，人就如生了翅膀一样，几乎是脚不沾地，毫不费力的就到了楼下。此时楼下邻居来来往往，林凡不敢在众人面前过于显露，慢慢撤了真力这才慢慢向大门走去。“凡哥，凡哥！”
楼道里响起陈静的叫声：“你等等我！”
林凡微微一笑，停下来等着陈静，眼光飘过前排楼层的时候，林凡突然脸色一紧，猛提真力，人就冲了出去！