第二天一大早张扬就后悔说出了这句话了。他以为有天阳在一旁指导，自己的训练方法会很正规，这样身上也就不会那么痛了，然而事实上是……他猜错了！起床后他简直下不了床，就下床这么简单的一件事他足足做了二十分钟！加上洗漱收拾等等好多事……毫无疑问，他迟到了！来到飞船时已经到了八点，他刚进入飞船内部就看到了天阳。看起来天阳已经等候他多时了，一见到他天阳就给了他一个白眼。张扬不好意思地挠了挠头，跟着天阳来到了健身房。天阳在给他做了一份很详细的训练计划，内容大概是把整个健身房里所有的运动器械都训练几个来回。张扬当时就懵了，这里面可是有着上百件器械的！可他在昨天已经说了，早就做好了准备……死要面子的他不服气地咬牙答应了，既然昨天能做到，那么以后也能做到，怕什么？这样做的目的主要是为了锻炼体能和战斗能力，而训练计划里还有很特殊的一项训练，那就是精神力。“精神力怎么训练啊？”
计划里没有写训练内容，张扬不由得很好奇。“这个不难，我们把他放在最后进行，先开始计划里的体能训练吧！”
张扬点了点头，既然这样那就一会再看吧，不着急。吃了几块压缩饼干，活动活动了筋骨，当张扬做好一切准备后便开始了计划表上第一天的训练内容，刚好今天也是五月一日。通过昨天一天的熟练，现在整个健身房里所有的器材张扬都已经会的差不多了。为了保存能量天阳变回了机器人形态——那一米三的小人，在张扬训练的同时，他就坐在一边指导着张扬。宋义唐聪两人也时不时会来训练房看着张扬训练，给张扬一些训练经验，和一些关于宇宙的知识。计划规定张扬每天需要做五组训练，和昨天一样，但训练的内容与昨天相比可是大相径庭！而且必须每做完一组训练后他才能休息20分钟。平均做完每组的训练需要两个小时。第一组最好做，张扬只花了不到一个半小时就完成了所有内容。随着时间的推移，体力的消耗，看起来相同的训练却一组比一组困难，最后一组训练张扬足足做了三个小时过一点才完成。还是十几个小时，张扬做完了第一天的训练。做完第五组的他并没有像昨天一样累，身上的疼痛感也缓和了不少，这让张扬很开心。接着天阳带着他去了健身房里的一个小房间，原本张扬还以为这里面是个厕所呢，当他进去后顿时便被自己滑稽的思想逗笑了。房间不大，大概30m²，整个房间里都被四壁里的白色灯光照的通体发亮。整个房间里除了正中央的一把椅子外空空如也。两人进入后，张扬按天阳的指示坐在了椅子上。就在他坐下去的一瞬间，他正前方的墙变成了一副巨大的屏幕，就像电影院里的那样，不过比电影院里的更加透亮。同时椅子前也升起了一张不大的桌子，桌子上有两个握把，还有好几十跟各种各样的线，也不知道这是干什么的线。当他知道这些线是与自己连接的时候张扬被吓了一跳，好在这些线并不是插在他的体内，而是用线头的胶圈与自己的皮肤连在一起，这才让张扬舒服了不少。“一会你会做一个梦，很真实很真实的梦，但无论如何这都是梦，千万不要因为梦里的事情而伤到自己。”
天阳对坐在椅子上的天阳边说着边将一串项链戴在了他的脖子上。“如果在梦境中面临死亡或者遇到无法解决的事时就按项链上的按钮，要记住千万不要在梦境中死亡，否则你会受到很严重的伤害，轻则损失大量精神力并不可逆转，重则脑死亡成为植物人！”
天阳面色的凝重让张扬咽了咽口水，没这么可怕吧……“我在梦里具体会干什么？”
“这个不确定，每次进入虚拟梦境里会到达什么样的场景都是随机的。”
“好吧，那那些屏幕呢？用来观察我的梦境的？”
张扬斜着眼问道。“没错。”
得到天阳的肯定后张扬有点不舒服，毕竟自己的梦境让别人看到有一种说不出的奇怪感受。天阳好像看出了张扬的心思：“放心，这屏幕是用来探测你的梦境中灵魂的具体状况的，你不用太多在意什么的，难道说你还怕我看你隐私？可别忘了平时我都在你体内的！”
天阳咧嘴一笑。“项链是我与你通讯的唯一途径，想跟我联系就按按上面的按钮。”
张扬拿起项链，果然看到了一个微型的红色按钮。既然天阳已经这样说了，无奈张扬也再没说什么。其实他也是很好奇这东西到底会如何增强精神力。毕竟自己的第八感和机甲操控等等都需要强大的精神力来维持。“记住啊，在里面待的时间越长，精神力增加的幅度就越大！在做好一切准备后，张扬闭住了眼睛，只见眼前一闪，自己的视线便发生了变化。******