童水桃退后几步，做出了个奔跑的姿势，心中默念三个数，然后飞快的往前冲。 腿一瞪，她就攀上了第一道障碍的墙体，脚一瞪灵活的翻了下去。 第二道是个独木桥，上去后还有些不稳，童水桃的速度便稍微慢了下来。 第三道是壕沟，后面还有低桩网，跨桩，云梯等障碍物。 顾云冬总共设置了八个，一来一回要经过十六道障碍物。 一般来说这样的训练是四百米的，不过条件有限，虽然县衙的练武场挺大的，但也大不到一圈能绕四百米的空地的地步。 童水桃跑完障碍物后，又绕过一根树桩，紧跟着返回来又过了一遍。 饶是她平日里上蹿下跳精力充沛，这么一来一回也让她变得气息不匀起来。 然而，纵然如此，她依旧很兴奋。 “小姐，以后我每天都在这里跑一跑。”
绕县衙跑圈有什么意思？这个才好玩。 顾云冬点头，“随你。”
她话音落下，那边邵文几人紧跟着说道，“夫人，我们能不能也试试。”
“当然可以。”
邵文忙整理好衣服，退后几步开始飞快的上前。 他到底比童水桃要灵活一些，回来的时间也短了几许。 他跑完后，后面的邵武三人也一个接一个的冲上去了。 等所有人回来，脸上依旧是兴奋的模样。这样热情高涨，倒是引得尹捕头几人也跃跃欲试起来。 “大人，夫人，我们……” “去吧，你们也试试。”
顾云冬笑眯眯的说，“以后，这里也是你们的训练场地和项目了。”
不知道怎么的，看到顾云冬这个样子，原本还很兴奋的捕快们，莫名的打了个冷颤。 尹捕头多了个心眼，将身后的那个捕快推了出来，“你先上。”
那捕快还不明所以，立刻激动的点头，很快站定在后面，还朝着掌心呸了两下，然后就开始往前冲。 第一道墙体，他攀，攀，攀了几次，居然没攀上去…… 所有捕快都震惊了，这不是……看童水桃邵文他们都很容易的吗？为什么他攀不上去？？ 另外一个捕快把那个还试图往上蹬，但显然越蹬越没力的捕快给拉了回来。 “你先休息一下，我来。”
他也比先前那人又多退了几步，狠狠的一冲，这次倒是蹬了上去。 那捕快脸上一喜，总算翻过了墙体。 可紧跟着，他就在独木桥上滑铁卢了。 后面的捕快不信邪了，一个一个的排队来。 可即使有了准备，他们还是折在了半途，要么第一道都过不去。 要么在独木桥上翻了下来，或者下了壕沟爬不上来，最多的是折在了云梯上面。 他们一个个的臂力都不行，尤其在前面还花费了不少力气，没多久就摔下来了。 最后，终于轮到了尹捕头。 在他前面，就没有一个能抵达终点的。 尹捕头忍不住咽了咽口水，这下子是真的开始打退堂鼓了。 可其他捕快都跑了，就他当逃兵，那他以后还怎么当头儿？干脆回家种田去。