第一步，等到这丝气机在你体内变成一根指头粗的气的话，那么你就进入了练气一重，练气共有九重，当你从练气九重突破的话，那么你就已经是一个赤气士了。你气机闪动的时候，你的身上会闪现出一种赤色的光芒，同样的赤气士也是九重，以此类推，橙黄绿青蓝紫，每一个颜色代表一个修为的练气士，而你那位谷河师祖，现在是一名紫气士，好了，修为上面的事情就先给你讲这么多，听明白了嘛？”
叶川点了点头。“现在我教你怎么练气！盘腿坐下，保持灵台清明，放空自己的心神，心中不要有一丝杂念！”
叶川虽然不理解，但是还是依言袭地而坐，按照年轻人所说的话去做。这套动作他三个月以来已经做过无数次了，但是根本就没有修炼出来过所谓的气机，这次虽说有人指导着，但是他也没有抱有多大希望。年轻人看着叶川喃喃道：“七魂缺三，看来需要一丝灵气引导啊！”
说完年轻人手指间一道金色灵气钻出进入了叶川的体内。半个时辰后，叶川感觉到自己的丹田处有一丝温热的感觉，紧接着一丝如头发丝大小的白色气体再他丹田中游走了出来。叶川心中一喜，心中猛然兴奋了起来，不过那一丝白色气体却瞬间消失不见了。“抱元守一，心无杂念！”
年轻人一声低喝传入了叶川的耳旁，叶川再次稳住心神，过了半柱香时间再次进入了入定状态。又过了一盏茶时间，那丝白色气体再次从叶川丹田处钻了出来，叶川按照年轻人所说小心翼翼的控制着那丝气体游走在自己的经脉之中。只是那气体刚刚在经脉中游走，叶川就感觉到犹如万蚁噬骨的感觉出现在他的身体内，他闷哼一声，那丝白色气体再次消失不见。年轻人叹了口气，血婴之体，本来就有违天和，如果还能修炼的话，简直为天地所不容，所以叶川想要修炼就必须要忍受这万蚁噬骨之苦。“怎么样？能坚持下去嘛？”
年轻人看着叶川问道。叶川闭着眼睛回想起自己娘亲的音容笑貌，咬牙说道：“能！”
说完再次心无杂念的进入了入定状态。半个时辰后，那丝白色气体已经在叶川的周身经脉之中游走了两圈，而叶川现在全身上下已经被冷汗浸透。那丝气体在叶川周身经脉运行四十九圈的时候，叶川感觉到它又壮大了好几倍，原本如头发丝大小的白色气体，现在犹如一根铁丝大小。“好了，今天就练到这里吧，接下来进行炼体！”
年轻人的声音传到了叶川的耳朵里。叶川整开了眼睛，站了起来疑惑的看着年轻人。“现在我把我的实力压制到了和你一样的层次，你用刚才修炼出来那一丝气机全力攻击我。”
年轻人说道。