后面的每次训练课结束，高鸣都会要求队员做十几分钟的体能测试。包括球场往返跑和摸高等。今天也不例外，训练结束前高鸣高鸣要队员做一个体能测试。男队摸高以篮筐为基础，女子以篮板为基础。男子队大部分队员助跑触摸篮筐都没问题。但是却没有一个学生能够整个手掌高出3米05高的篮筐的。所以没有人能够扣篮，包括两个一米九的队员也不行。对此高鸣不是很满意。体能得到大幅度恢复的高鸣助跑两步双脚起跳，倒是单手轻松地抓住了篮筐。看见高鸣在摸篮筐，球队的男女生都过来观看了。看见高鸣轻松单手抓篮筐，就起哄：“高老师扣篮！”
“高老师扣篮！”
高鸣笑笑说：“老了，还扣篮啊！”
不过感觉自己还有余力，就后退两步做了一个助跑奋力一跃双手稳稳地抓住了篮筐。这是高鸣感觉自己好像回到了年轻的全盛时期，找回了当年的感觉。“哇！高老师厉害！”
“高老师扣篮！”
“高老师扣篮！”
喝彩声响起了一片。搞得隔壁球场的人也掉头看了过来。旁边的叶彪简直不相信自己的眼睛。高老师虽然身高一米八多，但是已经退休，年龄都达到60岁了，还能双手抓篮筐。这是什么概念啊！超人啊！估计国家队的老将也不行吧？高鸣也是被叫得兴起，感觉自己体力充盈，能不能扣篮？高鸣可没有把握，因为高鸣年轻的时候也十次扣篮有8、9次失败的啊！试试吧！高鸣心想，自己可是进行了骨骼和肌腱全面修复的。虽然还没有达到完善，但是现在真实的潜能有多大，高鸣也没有谱。想了想，看见学生在呼叫。高鸣好胜心雄起，像年轻人一样的心态占了上风。高鸣说：“那我试试，看能否扣篮。”
就抓起一个篮球退到球场右边45度角的边线做好扣篮的准备。学生们都安静了下来，静静地看着高鸣。高鸣腰杆放松，运球快速跑动两步，在三秒区中腰前的位置起步一、二跃起，借助惯性，右手将篮球高高地抓起向篮筐奋力一扣。“哐！”
篮球扣进篮筐，干净利索！高鸣感觉自己的头顶已经碰到篮筐的网了，身体从来没有感觉到像今天这么轻松。“好！”
“哗！”
叫好声和鼓掌声响成一片。高鸣也想不到自己真的能够做了一次成功的扣篮。脸上也呈现出高度的兴奋神情。口里还是笑着说：“看来我还能扣篮啊！呵呵！”
这时叶彪身边的人推了叶彪一把说：“叶老师，你们学院从哪里请了一个专业教练啊？”
叶彪转头一看，原来是体育学院的篮球老师林亮。就兴奋地说：“哪里啊！这是我们学院的高鸣教授啊！”
“高鸣？这是高鸣？高鸣不是很老了吗？早就不打球了，还能扣篮？”
林亮不相信地说。因为高鸣，林亮是认识的。高鸣当年的篮球威名在学校体育界是名声响亮的前辈。就是篮球专业的林亮也承认自己篮球水平比不上高鸣的。但是高鸣早就不打篮球了，也不是体育专业的。眼前这个人样子最多三十来岁，还能扣篮。这就是比高鸣少十来岁的林亮现在连摸篮框都不敢尝试了啊！看见高鸣成功扣篮，球队的几个身高不错的球员也跃跃试试地在试图扣篮。可能他们认为这个篮筐可能矮一点吧！老师能行搞不好自己也能成功扣篮呢？特别是那两个一米九以上的学生，看见高鸣身高还不如自己。如果真的扣成了，这可是大大露脸的事情哦！可是现实是残酷的。篮筐一点没有变矮。抱着巧幸心态的几个学生一个个的篮球被高高的篮筐碰得哐哐响。一个成功的也没有。学生们看见球员一个个扣篮失败，发出一阵阵的嘘声和起哄声。终于没有学生好意思再嫌丑了。高鸣就对叶彪说：“下课吧！”
叶彪集中了学生，高鸣对今天的训练做了简单的评说就下课了。这时一直等在旁边的林亮走过来叫了声：“高老师，你宝刀未老啊！”
“哦，是林亮啊！”
高鸣对这个学校的篮球晚辈倒没什么客气的。接着说：“叶彪硬拉着我给学院球队做指导。有时间就过来看看了。”
林亮上下看看高鸣，惊讶地说：“高老师，你退休怎么越来越年轻了啊？你现在的样子哪里像退休啊！样子三十岁都不到嘛！还体力充沛，还能扣篮呢！我们学校篮球队能够扣篮的也不超过三个啊！我们老师是一个也没有。”
变年轻的话题高鸣根本不能解释。只好笑笑说：“老了。退休不用上课了，心情舒畅，样子就变好了吧？”
“这样也行！”
林亮摇头感叹。说着就各自回家了。高鸣今晚的确非常兴奋，也想回家跟妻子威风威风。回到家，妻子已经做好晚饭让晨曦先吃了。高鸣这段时间恢复了在下午五点半到球场运动的习惯了，所以妻子煮好晚饭就让晨曦先吃。自己总是等高鸣回来才一起吃的。今天高鸣一进门就兴奋得像孩子一样地嚷嚷：“阿莹，我今日扣篮哦！真个系飞身扣篮哦！”
边说还边做了扣篮动作。高鸣作为一个几十年教龄的老教师，在自己学生面前总要摆出一副老师的样子，不好过度表达自己的兴奋。现在回到家，在妻子面前终于可以尽情地释放自己的兴奋心情了。阿莹听见高鸣的声音，看到老公今天很高兴，自然尽力配合地故意造作惊讶地说：“乜嘢？你扣篮？篮筐咁高，我唔信！”
其实不懂打篮球的妻子根本不理解能够扣篮有什么意义。高鸣对妻子不懂篮球是心知肚明的，因为阿莹与自己认识以来基本就没有见过自己打篮球了。但是还是兴趣高涨地跟阿莹描述刚才扣篮的情景。听到几个身高比高鸣还高的年轻大学生也扣篮失败，只有高鸣一扣成功时才意味到高鸣扣篮的意义，也才理解了高鸣此时的兴奋心情。真心为高鸣修复后的身体状况而高兴。这意味着高鸣在修复后真的“返老返童”了啊！“不过，你仲是要适量哦，你的骨骼还未完全修复啪？搞唔好再受伤就得不偿失了。”
阿莹担心高鸣的身体，还是忍不住给高鸣泼点冷水。发泄了一通的高鸣也冷静了下来说：“冇事！我又唔系细个，识得因住嗰嘞。”
（府州话，“没事，我又不是小孩，知道谨慎的啦。”
）过了八点，晨曦睡觉后，高鸣两人都双双习惯地进入各自的修复状态。修复后高鸣没有感觉这段时间的恢复篮球活动有什么不适，也就放心了。其实他自己也知道，适量的运动对骨骼的生长是有好处的。关键不过度就行。自己年轻时练篮球条件差，在兵团进行大强度的训练经常都是穿着底薄，又硬的解放鞋的。有时甚至还打光脚“斗牛”，根本不知道这样对膝盖是有多大的伤害。特别是后来读大学，参加田径训练的时候。高鸣的项目是三级跳和跨栏。穿着一双根本没有底部保护的钉鞋在跑道硬地跳跃和在跑道上奔跑，对膝盖的损伤是致命的。现在行了大运，能够将全身骨骼修复，高鸣打死也不会再做这些蠢事了。现在高鸣的篮球鞋是市面最优质的篮球鞋，底部是带空气垫和减震桥的。跳跃落地对膝盖也有良好的保护作用。当然与U国职业篮球联盟球星穿的可能还是有差距。但是高鸣认为这些差距大部分可能是商业炒作而已，鞋底的保护目前已经做到极致了。关键还是动作要正确，注意生理的保护可能更加重要。而且现在学校的球场基本都是涂漆或橡胶地板，再不是以前那毫无弹性的混凝土地板了。安全基本是得到保证的。其实现在高鸣的体能正在迅速恢复和增强。这是因为高鸣原来就有很好的体能基础，组织细胞的潜能还在，只是因为长期不做剧烈运动退化和因为骨关节病变受限制了。经过修复和这段时间的训练激发，细胞功能已经恢复，能量和活力自然马上就恢复了。骨骼虽然没有完全钙化，但是支撑正常的运动是没有问题的。十几二十岁左右的青年其实全身的骨骼也是没有完全钙化的，还不是一样能够承受剧烈运动？而且因为修复的细胞比原来的更加强大，体能还在迅速增强和提高。这点就是高鸣自己现在也是不知道的，还一直小心翼翼地修复和恢复轻度的训练。其实高鸣现在就是再次损伤也是可以修复的，根本没什么大问题。就是自己有一种得来不易，害怕再次失去的心态在作怪罢了。现在高鸣每天的生活节奏很紧凑。上午带两个夫人练太极，周六、周日卢强也会过来一起学。中、下午进行修复。五点后训练篮球，晚上还进行一次修复。经过了三个多月的太极拳练习，阿莹已经全部重学了一套高鸣改造的85式。微萍也勉强将招式学完了。但是每一招的意念随形还没有掌握。不过也练得大有进步了。（注：为了具有粤语背景的特色，后面对讲粤语人物的对话尽量采用粤语写。但是一些对话比较长的话就还是采用普通话。为了读者方便阅读，对一些比较难懂的粤语就用括号在后面加以说明了。因为保留小说中人物的粤语对话是本小说的基本特点。）